Anscheinend brechen weibliche Athleten weniger unter Druck

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Wenn Sie in der Schule oder als Erwachsener schon einmal einen Leistungssport betrieben haben, wissen Sie, dass mit Leistung viel Druck und Stress verbunden sein können. Manche Leute werden sogar nervös, bevor sie sich auf ein großes CrossFit-Workout, einen extra harten Spin-Kurs oder einen langen Trainingslauf vorbereiten. Natürlich ist es auch sehr üblich, sich vor einem großen Rennen wie einem Marathon ängstlich zu fühlen. (Zu Ihrer Information, selbst Olympioniken werden nervös, wenn sie große Rennen bestreiten!) Aber es ist die Art und Weise, wie Sie angespannte Situationen durcharbeiten, die den Unterschied ausmachen, wenn es um das Ergebnis dieser Wettkämpfe mit hohen Einsätzen geht. Und eine Studie sagt, dass Frauen dem Druck viel besser standhalten können als Männer, wenn das Spiel am Ende ist und die Nachfrage nach Gewinnen so hoch ist wie nie zuvor.

Tatsächlich zeigt die von der Ben-Gurion-Universität durchgeführte Studie, dass Männer angesichts des Potenzials, unter sportlichem Wettbewerbsdruck zu ersticken, Weg wahrscheinlicher, dass ihre Leistung beeinträchtigt wird - und zum Schlechteren. Die Forscher werteten die Ergebnisse der Grand-Slam-Tennisturniere von Männern und Frauen aus, da diese Art von Sportevent eines der wenigen Beispiele für einen Wettbewerb ist, an dem sowohl Männer als auch Frauen um einen hochwertigen Preis teilnehmen. Die Forscher werteten jeweils mehr als 4.000 Spiele für Männer und Frauen aus und rangierten die Einsätze von niedrig bis hoch, je nachdem, wie weit die Athleten im Wettbewerb waren. Die Autoren definierten "Ersticken" als eine verminderte Leistung als Reaktion auf höhere Einsätze als normal - wie ein großer Geldgewinn (und große Angeberrechte), wenn ein Athlet den Spitzenplatz erringt.

Die Ergebnisse waren eindeutig: "Unsere Recherchen haben gezeigt, dass Männer unter Konkurrenzdruck ständig ersticken, aber bei Frauen sind die Ergebnisse gemischt", sagte Studienautor Mosi Rosenboim, Ph.D., in einer Pressemitteilung. "Aber selbst wenn Frauen in den entscheidenden Phasen des Spiels Leistungseinbußen zeigen, sind es immer noch etwa 50 Prozent weniger als die der Männer." Mit anderen Worten, Männer erstickten häufiger als Frauen, und wenn Frauen ein wenig die Kontrolle verloren, ging ihre Leistung nicht so drastisch zurück. (P.S. Einige dieser wettbewerbsfähigen Vibes in Ihr Training einzubringen, könnte Ihnen auch im Fitnessstudio einen Schub geben.)

Was ist der Grund für diese unterschiedliche Reaktion zwischen Frauen und Männern? Die Studienautoren glauben, dass es daran liegen könnte, dass Männer das Stresshormon Cortisol schneller freisetzen als Frauen (aber das ist ein Thema für eine andere Forschungsstudie).

Neben der sportlichen Leistung erklären die Studienautoren, dass eine ihrer Hauptmotivationen für die Durchführung dieser Forschung darin bestand, zu untersuchen, wie Männer und Frauen auf den Wettbewerbsdruck am Arbeitsplatz reagieren. „Unsere Ergebnisse stützen nicht die bestehende Hypothese, dass Männer in ähnlichen Berufen mehr verdienen als Frauen, weil sie besser auf Druck reagieren als Frauen“, sagt Studienleiter Danny Cohen-Zada, Ph.D. vom Fachbereich Wirtschaftswissenschaften der BGU. (Psh, als hättest du diese Idee jemals angenommen, oder?)

Natürlich gibt es Einschränkungen, wie sehr diese Studie auf das wirkliche Leben angewendet werden kann. Zum Beispiel treten Frauen bei einem Tenniswettbewerb nur gegen andere Frauen an, aber am Arbeitsplatz müssen Frauen sowohl gegen Männer als auch gegen Frauen antreten, um Jobs, Beförderungen und Gehaltserhöhungen zu gewinnen. Dennoch glauben die Studienautoren, dass diese Ergebnisse überzeugende Beweise dafür liefern, dass Frauen in Situationen mit hohem Druck besser reagieren und dass mehr Forschung zu diesem Thema gerechtfertigt und notwendig ist. (Hier sprechen sich sechs Sportlerinnen für gleiche Bezahlung für Frauen aus.)

Fazit: Wenn Sie sich das nächste Mal bei der Arbeit oder vor einem großen Rennen gestresst und unter Druck fühlen, wissen Sie, dass Sie als Frau unglaublich stark und belastbar sind. Außerdem wissen Sie, dass Sie auch einen Wettbewerbsvorteil haben.

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