Alles, was Sie über Depressionen wissen wollen

Inhalt

• Depressionssymptome
• Depressionen verursachen
• Depressionstest
• Arten von Depressionen
• Depression
• Anhaltende depressive Störung
• Behandlung von Depressionen
• Medikamente
• Psychotherapie
• Lichttherapie
• Alternative Therapien
• Übung
• Vermeiden Sie Alkohol und Drogen
• Lerne, wie man nein sagt
• Pass auf dich auf
• Natürliche Behandlung für Depressionen
• Ergänzungen
• Johanniskraut
• S-Adenosyl-L-methionin (SAMe)
• 5-Hydroxytryptophan (5-HTP)
• Omega-3-Fettsäuren
• Essentielle Öle
• Vitamine
• Depressionen vorbeugen
• Bipolare Depression
• Depression und Angst
• Depression und Zwangsstörung (OCD)
• Depression mit Psychose
• Depression in der Schwangerschaft
• Depression und Alkohol
• Ausblick auf Depressionen

Was ist Depression?

Depression wird als Stimmungsstörung eingestuft. Es kann als Gefühle von Traurigkeit, Verlust oder Wut beschrieben werden, die die alltäglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen.

Es ist auch ziemlich häufig. Schätzungen zufolge hatten 8,1 Prozent der amerikanischen Erwachsenen ab 20 Jahren in einem bestimmten Zeitraum von zwei Wochen von 2013 bis 2016 Depressionen.

Menschen erleben Depressionen auf unterschiedliche Weise. Dies kann Ihre tägliche Arbeit beeinträchtigen und zu Zeitverlust und geringerer Produktivität führen. Es kann auch Beziehungen und einige chronische Gesundheitszustände beeinflussen.

Zu den Bedingungen, die sich aufgrund von Depressionen verschlimmern können, gehören:

• Arthritis
• Asthma
• Herzkreislauferkrankung
• Krebs
• Diabetes
• Fettleibigkeit

Es ist wichtig zu erkennen, dass es manchmal ein normaler Teil des Lebens ist, sich manchmal niedergeschlagen zu fühlen. Traurige und aufregende Ereignisse passieren jedem. Wenn Sie sich jedoch regelmäßig niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlen, haben Sie möglicherweise mit Depressionen zu tun.

Depressionen gelten als schwerwiegende Erkrankungen, die sich ohne angemessene Behandlung verschlimmern können. Diejenigen, die eine Behandlung suchen, sehen oft eine Verbesserung der Symptome in nur wenigen Wochen.

Depressionssymptome

Depressionen können mehr als ein ständiger Zustand der Traurigkeit oder des Gefühls „blau“ sein.

Eine schwere Depression kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Einige beeinflussen Ihre Stimmung, andere Ihren Körper. Die Symptome können auch andauern oder kommen und gehen.

Die Symptome einer Depression können bei Männern, Frauen und Kindern unterschiedlich auftreten.

Bei Männern können Symptome auftreten, die auf Folgendes zurückzuführen sind:

• Stimmung, wie Wut, Aggressivität, Reizbarkeit, Angst, Unruhe
• emotionales Wohlbefinden, wie leer, traurig, hoffnungslos fühlen
• Verhalten, wie z Verlust des Interesses, keine Freude mehr an Lieblingsbeschäftigungen, leichtes Müdigkeitsgefühl, Selbstmordgedanken, übermäßiges Trinken, Drogenkonsum, Aktivitäten mit hohem Risiko
• sexuelles Interesse, wie reduziertes sexuelles Verlangen, mangelnde sexuelle Leistung
• kognitive Fähigkeiten wie Konzentrationsstörungen, Schwierigkeiten beim Erledigen von Aufgaben, verzögerte Antworten während der Gespräche
• Schlafmuster wie Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, übermäßige Schläfrigkeit, die Nacht nicht durchschlafen
• körperliches Wohlbefinden, wie z Müdigkeit, Schmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme

Bei Frauen können Symptome auftreten, die auf Folgendes zurückzuführen sind:

• Stimmung, wie Reizbarkeit
• emotionales Wohlbefinden, wie sich traurig oder leer fühlen, ängstlich oder hoffnungslos
• Verhalten, wie z Verlust des Interesses an Aktivitäten, Rückzug aus sozialen Engagements, Selbstmordgedanken
• kognitive Fähigkeiten wie langsamer denken oder sprechen
• Schlafmuster wie Schwierigkeiten, die Nacht durchzuschlafen, früh aufzustehen, zu viel zu schlafen
• körperliches Wohlbefinden, wie z verminderte Energie, größere Müdigkeit, Appetitveränderungen, Gewichtsveränderungen, Schmerzen, Kopfschmerzen, vermehrte Krämpfe

Bei Kindern können Symptome auftreten, die auf Folgendes zurückzuführen sind:

• Stimmung, wie Reizbarkeit, Wut, Stimmungsschwankungen, Weinen
• emotionales Wohlbefinden, wie Gefühle der Inkompetenz (z. B. "Ich kann nichts richtig machen") oder Verzweiflung, Weinen, intensive Traurigkeit
• Verhalten, wie z in der Schule in Schwierigkeiten geraten oder sich weigern, zur Schule zu gehen, Freunde oder Geschwister meiden, an Tod oder Selbstmord denken
• kognitive Fähigkeiten wie Konzentrationsschwierigkeiten, Leistungsabfall in der Schule, Notenwechsel
• Schlafmuster wie Schlafstörungen oder zu viel Schlaf
• körperliches Wohlbefinden, wie z Energieverlust, Verdauungsprobleme, Appetitveränderungen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme

Die Symptome können über Ihren Verstand hinausgehen.

Diese sieben körperlichen Symptome einer Depression beweisen, dass Depression nicht nur in Ihrem Kopf vorkommt.

Depressionen verursachen

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Depressionen. Sie können von biologisch bis umständlich reichen.

Häufige Ursachen sind:

• Familiengeschichte. Sie haben ein höheres Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn Sie in der Familienanamnese an Depressionen oder einer anderen Stimmungsstörung leiden.
• Frühkindliches Trauma. Einige Ereignisse beeinflussen die Art und Weise, wie Ihr Körper auf Angst und Stresssituationen reagiert.
• Gehirnstruktur. Es besteht ein höheres Risiko für Depressionen, wenn der Frontallappen Ihres Gehirns weniger aktiv ist. Wissenschaftler wissen jedoch nicht, ob dies vor oder nach dem Auftreten depressiver Symptome geschieht.
• Krankheiten. Bestimmte Erkrankungen können ein höheres Risiko für Sie darstellen, z. B. chronische Krankheiten, Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
• Drogengebrauch. Eine Vorgeschichte von Drogen- oder Alkoholmissbrauch kann Ihr Risiko beeinträchtigen.

Ungefähr 21 Prozent der Menschen mit Substanzproblemen leiden auch an Depressionen. Neben diesen Ursachen sind weitere Risikofaktoren für Depressionen:

• geringes Selbstwertgefühl oder Selbstkritik
• persönliche Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen
• bestimmte Medikamente
• stressige Ereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen, wirtschaftliche Probleme oder eine Scheidung

Viele Faktoren können das Gefühl von Depressionen beeinflussen sowie wer die Krankheit entwickelt und wer nicht.

Die Ursachen von Depressionen hängen oft mit anderen Elementen Ihrer Gesundheit zusammen.

In vielen Fällen können Gesundheitsdienstleister jedoch nicht feststellen, was Depressionen verursacht.

Depressionstest

Es gibt keinen einzigen Test zur Diagnose von Depressionen. Ihr Arzt kann jedoch anhand Ihrer Symptome und einer psychologischen Bewertung eine Diagnose stellen.

In den meisten Fällen stellen sie eine Reihe von Fragen zu Ihrem Thema:

• Stimmungen
• Appetit
• Schlafmuster
• Aktivitätslevel
• Gedanken

Da Depressionen mit anderen Gesundheitsproblemen verbunden sein können, führt Ihr Arzt möglicherweise auch eine körperliche Untersuchung durch und ordnet Blutuntersuchungen an. Manchmal können Schilddrüsenprobleme oder ein Vitamin-D-Mangel Symptome einer Depression auslösen.

Ignorieren Sie nicht die Symptome einer Depression. Wenn sich Ihre Stimmung nicht verbessert oder verschlechtert, suchen Sie einen Arzt auf. Depression ist eine schwere psychische Erkrankung mit der Möglichkeit von Komplikationen.

Wenn sie nicht behandelt werden, können folgende Komplikationen auftreten:

• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
• physische Schmerzen
• Substanzprobleme
• Panikattacken
• Beziehungsprobleme
• soziale Isolation
• Selbstmordgedanken
• Selbstbeschädigung

Arten von Depressionen

Depressionen können je nach Schwere der Symptome in Kategorien unterteilt werden. Einige Menschen erleben leichte und vorübergehende Episoden, während andere schwere und anhaltende depressive Episoden erleben.

Es gibt zwei Haupttypen: Major Depression und persistierende depressive Störung.

Depression

Major Depression ist die schwerere Form der Depression. Es ist gekennzeichnet durch anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit, die nicht von alleine verschwinden.

Um mit einer klinischen Depression diagnostiziert zu werden, müssen innerhalb von 2 Wochen 5 oder mehr der folgenden Symptome auftreten:

• Ich fühle mich fast den ganzen Tag deprimiert
• Verlust des Interesses an den meisten regelmäßigen Aktivitäten
• signifikanter Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
• viel schlafen oder nicht schlafen können
• verlangsamtes Denken oder Bewegung
• Müdigkeit oder niedrige Energie an den meisten Tagen
• Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuld
• Konzentrationsverlust oder Unentschlossenheit
• wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Es gibt verschiedene Subtypen von Depressionen, die von der American Psychiatric Association als "Spezifizierer" bezeichnet werden.

Diese beinhalten:

• atypische Merkmale
• ängstliche Not
• gemischte Merkmale
• peripartaler Beginn, während der Schwangerschaft oder unmittelbar nach der Geburt
• saisonale Muster
• melancholische Züge
• psychotische Merkmale
• Katatonie

Anhaltende depressive Störung

Die persistierende depressive Störung (PDD) wurde früher als Dysthymie bezeichnet. Es ist eine mildere, aber chronische Form der Depression.

Damit die Diagnose gestellt werden kann, müssen die Symptome mindestens 2 Jahre anhalten. PDD kann Ihr Leben mehr beeinträchtigen als schwere Depressionen, da es länger anhält.

Menschen mit PDD haben häufig:

• das Interesse an normalen täglichen Aktivitäten verlieren
• fühle mich hoffnungslos
• mangelnde Produktivität
• ein geringes Selbstwertgefühl haben

Depressionen können erfolgreich behandelt werden, aber es ist wichtig, dass Sie sich an Ihren Behandlungsplan halten.

Lesen Sie mehr darüber, warum die Behandlung von Depressionen wichtig ist.

Behandlung von Depressionen

Das Leben mit Depressionen kann schwierig sein, aber eine Behandlung kann dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Optionen.

Das Healthline FindCare-Tool bietet Optionen in Ihrer Nähe, wenn Sie noch keinen Arzt haben.

Sie können Symptome mit einer Behandlungsform erfolgreich behandeln oder feststellen, dass eine Kombination von Behandlungen am besten funktioniert.

Es ist üblich, medizinische Behandlungen und Lifestyle-Therapien zu kombinieren, einschließlich der folgenden:

Medikamente

Ihr Arzt kann Ihnen Folgendes verschreiben:

• Antidepressiva
• Angst
• Antipsychotika

Jede Art von Medikamenten, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wird, hat Vorteile und potenzielle Risiken.

Psychotherapie

Das Sprechen mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, Fähigkeiten zu erlernen, um mit negativen Gefühlen umzugehen. Sie können auch von Familien- oder Gruppentherapiesitzungen profitieren.

Lichttherapie

Die Einwirkung von Weißlicht kann dazu beitragen, Ihre Stimmung zu regulieren und die Symptome einer Depression zu verbessern. Die Lichttherapie wird häufig bei saisonalen affektiven Störungen eingesetzt, die heute als Major Depression mit saisonalen Mustern bezeichnet werden.

Alternative Therapien

Fragen Sie Ihren Arzt nach Akupunktur oder Meditation. Einige Kräuterzusätze werden auch zur Behandlung von Depressionen verwendet, wie Johanniskraut, SAMe und Fischöl.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung einnehmen oder eine Ergänzung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten kombinieren, da einige Ergänzungen mit bestimmten Medikamenten reagieren können. Einige Nahrungsergänzungsmittel können auch Depressionen verschlimmern oder die Wirksamkeit von Medikamenten verringern.

Übung

Streben Sie 3 bis 5 Tage die Woche 30 Minuten körperliche Aktivität an. Sport kann die Produktion von Endorphinen in Ihrem Körper steigern, Hormonen, die Ihre Stimmung verbessern.

Vermeiden Sie Alkohol und Drogen

Wenn Sie Drogen trinken oder missbrauchen, fühlen Sie sich möglicherweise ein wenig besser. Aber auf lange Sicht können diese Substanzen Depressionen und Angstsymptome verschlimmern.

Lerne, wie man nein sagt

Das Gefühl, überfordert zu sein, kann Angstzustände und Depressionssymptome verschlimmern. Das Setzen von Grenzen in Ihrem beruflichen und privaten Leben kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Pass auf dich auf

Sie können auch die Symptome einer Depression verbessern, indem Sie auf sich selbst aufpassen. Dazu gehört, viel Schlaf zu bekommen, sich gesund zu ernähren, negative Menschen zu meiden und an unterhaltsamen Aktivitäten teilzunehmen.

Manchmal reagiert eine Depression nicht auf Medikamente. Ihr Arzt wird möglicherweise andere Behandlungsoptionen empfehlen, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern.

Dazu gehören die Elektrokrampftherapie (ECT) oder die repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) zur Behandlung von Depressionen und zur Verbesserung Ihrer Stimmung.

Natürliche Behandlung für Depressionen

Die traditionelle Behandlung von Depressionen verwendet eine Kombination aus verschreibungspflichtigen Medikamenten und Beratung. Es gibt aber auch alternative oder ergänzende Behandlungen, die Sie ausprobieren können.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass viele dieser natürlichen Behandlungen nur wenige Studien haben, die ihre Auswirkungen auf Depressionen zeigen, ob gut oder schlecht.

Ebenso genehmigt die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) viele der in den USA auf dem Markt befindlichen Nahrungsergänzungsmittel nicht. Sie möchten daher sicherstellen, dass Sie Produkte von einer vertrauenswürdigen Marke kaufen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrem Behandlungsplan Ergänzungen hinzufügen.

Ergänzungen

Es wird angenommen, dass verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln einen positiven Effekt auf Depressionssymptome haben.

Johanniskraut

Die Studien sind gemischt, aber diese natürliche Behandlung wird in Europa als Antidepressivum eingesetzt. In den USA hat es nicht die gleiche Genehmigung erhalten.

S-Adenosyl-L-methionin (SAMe)

Diese Verbindung hat in begrenzten Studien gezeigt, dass sie möglicherweise Symptome einer Depression lindert. Die Wirkungen wurden am besten bei Menschen beobachtet, die selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) einnahmen, eine Art traditionelles Antidepressivum.

5-Hydroxytryptophan (5-HTP)

5-HTP kann den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen, was die Symptome lindern kann. Ihr Körper stellt diese Chemikalie her, wenn Sie Tryptophan, einen Proteinbaustein, konsumieren.

Omega-3-Fettsäuren

Diese essentiellen Fette sind wichtig für die neurologische Entwicklung und die Gesundheit des Gehirns. Das Hinzufügen von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, Depressionssymptome zu reduzieren.

Essentielle Öle

Ätherische Öle sind ein beliebtes natürliches Heilmittel für viele Erkrankungen, aber die Erforschung ihrer Auswirkungen auf Depressionen ist begrenzt.

Menschen mit Depressionen können mit den folgenden ätherischen Ölen eine Linderung der Symptome feststellen:

• Wilder Ingwer: Das Einatmen dieses starken Geruchs kann Serotoninrezeptoren in Ihrem Gehirn aktivieren. Dies kann die Freisetzung stressinduzierender Hormone verlangsamen.
• Bergamotte: Es wurde gezeigt, dass dieses ätherische Zitrusöl die Angst bei Patienten verringert, die auf eine Operation warten. Der gleiche Nutzen kann Personen helfen, die aufgrund einer Depression Angst haben, aber es gibt keine Forschung, die diese Behauptung stützt.

Andere Öle wie Kamille oder Rosenöl können beim Einatmen beruhigend wirken. Diese Öle können während des kurzfristigen Gebrauchs vorteilhaft sein.

Vitamine

Vitamine sind für viele Körperfunktionen wichtig. Untersuchungen legen nahe, dass zwei Vitamine besonders nützlich sind, um Depressionssymptome zu lindern:

• Vitamin B: B-12 und B-6 sind für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung. Wenn Ihr Vitamin B-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Risiko für die Entwicklung einer Depression höher sein.
• Vitamin-D: Manchmal auch als Sonnenvitamin bezeichnet, weil es durch Sonneneinstrahlung Ihrem Körper zugeführt wird. Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Knochen. Menschen mit Depressionen haben mit größerer Wahrscheinlichkeit einen niedrigen Vitaminspiegel.

Viele Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine sollen die Symptome einer Depression lindern, aber die meisten haben sich in der klinischen Forschung nicht als wirksam erwiesen.

Erfahren Sie mehr über vielversprechende Kräuter, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel und fragen Sie Ihren Arzt, ob welche für Sie geeignet sind.

Depressionen vorbeugen

Depressionen werden im Allgemeinen nicht als vermeidbar angesehen. Es ist schwer zu erkennen, was es verursacht, was bedeutet, dass es schwieriger ist, es zu verhindern.

Sobald Sie jedoch eine depressive Episode erlebt haben, sind Sie möglicherweise besser darauf vorbereitet, eine zukünftige Episode zu verhindern, indem Sie lernen, welche Änderungen und Behandlungen des Lebensstils hilfreich sind.

Zu den Techniken, die helfen können, gehören:

• regelmäßiges Training
• viel Schlaf bekommen
• Aufrechterhaltung der Behandlungen
• Stress abbauen
• Aufbau starker Beziehungen zu anderen

Andere Techniken und Ideen können Ihnen auch dabei helfen, Depressionen vorzubeugen.

Lesen Sie die vollständige Liste der 15 Möglichkeiten, wie Sie Depressionen vermeiden können.

Bipolare Depression

Bipolare Depression tritt bei bestimmten Arten von bipolaren Störungen auf, wenn die Person eine depressive Episode erlebt.

Bei Menschen mit bipolarer Störung können erhebliche Stimmungsschwankungen auftreten. Beispielsweise reichen Episoden in Bipolar 2 typischerweise von manischen Episoden mit hoher Energie bis zu depressiven Episoden mit niedriger Energie.

Dies hängt von der Art Ihrer bipolaren Störung ab. Eine Diagnose von Bipolar 1 muss nur manische Episoden aufweisen, keine Depression.

Zu den Symptomen einer Depression bei Menschen mit bipolarer Störung können gehören:

• Verlust des Interesses oder der Freude an normalen Aktivitäten
• sich traurig, besorgt, ängstlich oder leer fühlen
• keine Energie haben oder Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu erledigen
• Schwierigkeiten mit Rückruf oder Gedächtnis
• zu viel schlafen oder Schlaflosigkeit
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust infolge eines erhöhten oder verringerten Appetits
• über Tod oder Selbstmord nachdenken

Wenn eine bipolare Störung behandelt wird, treten bei vielen immer weniger schwere Symptome einer Depression auf, wenn bei ihnen depressive Episoden auftreten.

Diese 7 Behandlungen können helfen, Symptome einer bipolaren Depression zu lindern.

Depression und Angst

Depressionen und Angstzustände können bei einer Person gleichzeitig auftreten. In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass über Menschen mit depressiven Störungen auch Symptome von Angst haben.

Obwohl angenommen wird, dass sie durch verschiedene Dinge verursacht werden, können Depressionen und Angstzustände verschiedene ähnliche Symptome hervorrufen, darunter:

• Reizbarkeit
• Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis oder der Konzentration
• Schlafstörung

Die beiden Zustände teilen auch einige gemeinsame Behandlungen.

Sowohl Angstzustände als auch Depressionen können behandelt werden mit:

• Therapie, wie kognitive Verhaltenstherapie
• Medikament
• alternative Therapien, einschließlich Hypnotherapie

Wenn Sie glauben, Symptome einer dieser oder beider Erkrankungen zu haben, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können mit ihnen zusammenarbeiten, um gleichzeitig auftretende Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu identifizieren und wie sie behandelt werden können.

Depression und Zwangsstörung (OCD)

Zwangsstörung (OCD) ist eine Art von Angststörung. Es verursacht unerwünschte und wiederholte Gedanken, Triebe und Ängste (Obsessionen).

Diese Ängste führen dazu, dass Sie wiederholte Verhaltensweisen oder Rituale (Zwänge) ausführen, von denen Sie hoffen, dass sie den durch die Obsessionen verursachten Stress lindern.

Menschen, bei denen Zwangsstörungen diagnostiziert wurden, befinden sich häufig in einer Schleife von Obsessionen und Zwängen. Wenn Sie diese Verhaltensweisen haben, fühlen Sie sich möglicherweise aufgrund dieser Verhaltensweisen isoliert. Dies kann zum Rückzug von Freunden und zu sozialen Situationen führen, was das Risiko für Depressionen erhöhen kann.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand mit Zwangsstörungen auch an Depressionen leidet. Eine Angststörung kann Ihre Chancen auf eine andere erhöhen. Bis zu Menschen mit Zwangsstörungen haben auch schwere Depressionen.

Diese Doppeldiagnose betrifft auch Kinder. Ihr zwanghaftes Verhalten, das sich möglicherweise erst in jungen Jahren entwickelt, kann dazu führen, dass sie sich ungewöhnlich fühlen. Dies kann zum Rückzug von Freunden führen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind eine Depression entwickelt.

Depression mit Psychose

Einige Personen, bei denen eine schwere Depression diagnostiziert wurde, können auch Symptome einer anderen psychischen Störung aufweisen, die als Psychose bezeichnet wird. Wenn die beiden Zustände zusammen auftreten, spricht man von einer depressiven Psychose.

Depressive Psychosen führen dazu, dass Menschen Dinge sehen, hören, glauben oder riechen, die nicht real sind. Menschen mit dieser Krankheit können auch Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Reizbarkeit verspüren.

Die Kombination der beiden Bedingungen ist besonders gefährlich. Dies liegt daran, dass jemand mit depressiver Psychose möglicherweise Wahnvorstellungen hat, die dazu führen, dass er Selbstmordgedanken hat oder ungewöhnliche Risiken eingeht.

Es ist unklar, was diese beiden Zustände verursacht oder warum sie zusammen auftreten können, aber die Behandlung kann die Symptome erfolgreich lindern. Die Behandlungen umfassen Medikamente und Elektrokrampftherapie (ECT).

Das Verständnis der Risikofaktoren und möglichen Ursachen kann Ihnen helfen, frühzeitig Symptome zu erkennen.

Lesen Sie mehr über depressive Psychosen, wie sie behandelt werden und was Gesundheitsdienstleister darüber verstehen, warum sie auftreten.

Depression in der Schwangerschaft

Schwangerschaft ist oft eine aufregende Zeit für Menschen. Es kann jedoch immer noch häufig vorkommen, dass eine schwangere Frau an Depressionen leidet.

Zu den Symptomen einer Depression während der Schwangerschaft gehören:

• Veränderungen im Appetit oder in den Essgewohnheiten
• hoffnungslos fühlen
• Angst
• das Interesse an Aktivitäten und Dingen zu verlieren, die Sie zuvor genossen haben
• anhaltende Traurigkeit
• Probleme beim Konzentrieren oder Erinnern
• Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
• Gedanken an Tod oder Selbstmord

Die Behandlung von Depressionen während der Schwangerschaft kann sich ausschließlich auf Gesprächstherapie und andere natürliche Behandlungen konzentrieren.

Während einige Frauen während ihrer Schwangerschaft Antidepressiva einnehmen, ist nicht klar, welche am sichersten sind. Ihr Arzt kann Sie ermutigen, bis nach der Geburt Ihres Babys eine alternative Option auszuprobieren.

Das Risiko für Depressionen kann nach der Ankunft des Babys bestehen bleiben. Eine postpartale Depression, die auch als Major Depression mit peripartalem Ausbruch bezeichnet wird, ist ein ernstes Problem für junge Mütter.

Das Erkennen der Symptome kann Ihnen helfen, ein Problem zu erkennen und Hilfe zu suchen, bevor es überwältigend wird.

Depression und Alkohol

Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Depression festgestellt. Menschen mit Depressionen missbrauchen eher Alkohol.

Von den 20,2 Millionen Erwachsenen in den USA, bei denen eine Substanzstörung auftrat, hatten etwa 40 Prozent eine gleichzeitig auftretende psychische Erkrankung.

Laut einer Studie von 2012 leiden alkoholabhängige Menschen an Depressionen.

Häufiges Trinken von Alkohol kann die Symptome einer Depression verschlimmern, und Menschen mit Depressionen missbrauchen eher Alkohol oder werden von ihm abhängig.

Ausblick auf Depressionen

Depressionen können vorübergehend sein oder eine langfristige Herausforderung darstellen. Durch die Behandlung verschwindet Ihre Depression nicht immer vollständig.

Durch die Behandlung werden die Symptome jedoch häufig besser beherrschbar. Um die Symptome einer Depression zu behandeln, muss die richtige Kombination von Medikamenten und Therapien gefunden werden.

Wenn eine Behandlung nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, einen anderen Behandlungsplan zu erstellen, der Ihnen bei der Behandlung Ihrer Erkrankung möglicherweise besser hilft.