CrossFit Mom Revie Jane Schulz möchte, dass du deinen Körper nach der Geburt so liebst, wie er ist

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Schwangerschaft und Geburt sind hart genug für Ihren Körper, ohne den zusätzlichen Druck, sofort in Ihren "Vor-Baby-Körper" zurückkehren zu müssen. Ein Fitness-Guru stimmt dem zu, weshalb sie versucht, Frauen zu ermutigen, sich selbst so zu lieben, wie sie sind. Die australische CrossFit-Trainerin Revie Jane Schulz hat vor nur fünf Monaten ihre Tochter Lexington zur Welt gebracht. Durch eine Reihe von Instagram-Posts hat die 25-jährige Mutter ihren 135.000 Followern erfrischend ehrliche Updates über die Schwierigkeiten mitgeteilt, Ihren Körper nach der Geburt zu akzeptieren.

Schulz äußerte sich erstmals sechs Wochen nach der Geburt in einem Beitrag zum Körperbild.

Sie teilte mit, dass sie sich „traurig fühlte, wenn sie die lose Haut umklammerte, die einst straff, unmarkiert und straff war“. Sie fuhr fort, indem sie erklärte, dass es in Ordnung ist, diese Gefühle zu haben, nachdem sie eine so dramatische körperliche Erfahrung durchgemacht haben. "Ich habe versucht, mich zu umarmen und daran zu erinnern, wofür es alles war, aber ich fühle mich so selbstbewusst", schrieb sie.

Letzte Woche, als Lexington fünf Monate alt wurde, teilte Schulz ein weiteres inspirierendes Update mit. Sie postete eine Reihe von Vorher-Nachher-Fotos von sich selbst – das erste in der 21. Schwangerschaftswoche, neben ihr in der 37. Woche und das letzte heute, fünf Monate nach der Entbindung.

"Der weibliche Körper ist wirklich erstaunlich", schrieb sie in der Bildunterschrift. "Ich kann es immer noch nicht glauben, dass ich ein Mensch geworden bin, der süßeste kleine Mensch, den ich mir je für 41 Wochen und 3 Tage direkt in meinem Bauch hätte träumen lassen", teilte sie mit.

Dann wurde sie richtig über das Körperbild nach der Geburt. "Ich erinnere mich, dass ich kurz nachdem ich Lex bekommen hatte, immer noch im sechsten Monat schwanger aussah", enthüllte Schulz. "Obwohl ich versucht habe, mich davon zu überzeugen, dass es wieder sinken wird, habe ich innerlich geglaubt, dass mein Bauch für immer so bleiben würde ... Im Nachhinein gesehen, ja, ein bisschen Geduld hätte sich gelohnt."

Ihre Fans scheinen zuzustimmen, und der Beitrag wurde schnell mit Kommentaren gefüllt, die der Mutter für den soliden Rat danken. Denken Sie daran, dass ein wenig Geduld das Mindeste ist, was Sie sich selbst geben können, nachdem Sie eine immens schwierige und schöne Erfahrung wie die Geburt eines Kindes durchgemacht haben.

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