Amber Heards intensiver Trainingsplan für Aquaman beweist, dass sie eine Queen IRL ist

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Amber Heard übernimmt ihre Rolle in Aquaman ziemlich ernst. Ihre Figur Mera, Queen of Atlantis, ist für ihre Stärke und Widerstandsfähigkeit bekannt – etwas, das Heard angesichts ihrer turbulenten Trennung von Ex Johnny Depp in ihrem wirklichen Leben sicherlich nicht fremd ist. Aber sie wollte mit ihrer Hartnäckigkeit noch einen Schritt weiter gehen. "Sie wollte für die Figur abliefern", sagte Promi-Trainer Gunnar Peterson (der auch mit den heißen Jungs von Hollywood Jennifer Lopez und Sofía Vergara zusammenarbeitet) PERSONEN.

Peterson war einer von mehreren Trainern, mit denen Heard für den Film zusammenarbeitete. Er sagte, die Schauspielerin sei vier- bis fünfmal die Woche zu ihm gekommen, "für eine Stunde ohne Pause mit mir, und" dann Sie ging zu ihrem Kampftraining, das rigoros war!" (Verwandt: Peterson Shares the Best Way to Lose Love Handles)

Die Workouts konzentrierten sich auf die Ganzkörperfitness und waren sportlich, erklärte Peterson. "Wir haben Bewegungen trainiert, keine Muskeln", sagte er. "Kniebeugendrücken, Schlittenarbeit und viel Arbeit in einer Rotationsebene gegen Widerstand. Sie ist eine wahre Athletin." Und während Peterson sagt, dass die Workouts "unnachgiebig" waren, schreibt er Heards positive Einstellung und unglaubliche Arbeitsmoral für die beeindruckenden Ergebnisse zu. (Verwandt: Motivationszitate, um Ihre Fitnessziele wiederzubeleben)

"Sie hätte nicht besser sein können!" er schloss. "Wenn ich ihren Antrieb und ihre Überzeugung in Flaschen füllen könnte, würde ich das als Pre-Workout-Drink verkaufen!" Dasselbe.

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