33 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Inhalt

• Veränderungen in Ihrem Körper
• Dein Baby
• Zwillingsentwicklung in Woche 33
• 33 Wochen schwangere Symptome
• Rückenschmerzen
• Schwellung der Knöchel und Füße
• Dinge, die diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun sind
• Wann sollte ich den Arzt anrufen?

Überblick

Sie sind weit in Ihrem dritten Trimester und beginnen wahrscheinlich darüber nachzudenken, wie das Leben mit Ihrem neuen Baby aussehen wird. In diesem Stadium spürt Ihr Körper möglicherweise die Auswirkungen einer Schwangerschaft von mehr als sieben Monaten. Möglicherweise stellen Sie viele Änderungen fest, die aufgetreten sind. Möglicherweise haben Sie auch mit unangenehmen Schmerzen und geschwollenen Körperteilen zu tun. Nur noch wenige Wochen bis zu Ihrer Schwangerschaft sollten Sie über Anzeichen einer frühen Wehen informiert sein und wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen.

Veränderungen in Ihrem Körper

Inzwischen ist Ihnen bewusst, dass sich viele Körperteile während der Schwangerschaft verändern. Während einige offensichtlich sind, wie Ihr wachsender Mittelteil und Ihre Brüste, haben sich viel mehr Teile Ihres Körpers auch an Ihre Schwangerschaft angepasst. Die gute Nachricht ist, dass die meisten dieser Veränderungen nach der Schwangerschaft wieder normal werden sollten.

Während der Schwangerschaft produziert Ihr Körper mehr Blut als normal. Das Blutvolumen steigt um mehr als 40 Prozent und Ihr Herz muss schneller pumpen, um dieser Veränderung Rechnung zu tragen. Manchmal kann dies dazu führen, dass Ihr Herz höher schlägt. Wenn Sie bemerken, dass es häufiger als gelegentlich vorkommt, rufen Sie Ihren Arzt an.

Dein Baby

Mit nur noch sieben Wochen in einer durchschnittlichen 40-wöchigen Schwangerschaft bereitet sich Ihr Baby auf den Eintritt in die Welt vor. In Woche 33 sollte Ihr Baby etwa 15 bis 17 Zoll lang und 4 bis 4,5 Pfund sein. Ihr Baby wird weiterhin auf die Pfunde packen, wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert.

Während dieser letzten Wochen im Mutterleib wird Ihr Baby kräftig treten, die Umgebung mit den Sinnen beobachten und schlafen. Babys können in diesem Stadium sogar einen tiefen REM-Schlaf erleben. Darüber hinaus kann Ihr Baby mit Augen sehen, die das Licht verengen, erweitern und erkennen.

Zwillingsentwicklung in Woche 33

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Babys zwischen all den Tritten und Rollen viel schlafen. Sie zeigen sogar Gehirnmuster des Träumens! Diese Woche sind ihre Lungen fast vollständig ausgereift, sodass sie am Liefertag bereit sind, ihre ersten Atemzüge zu machen.

33 Wochen schwangere Symptome

Wie oben erwähnt, bemerken Sie möglicherweise einige Veränderungen an Ihrem Herzen. Einige andere Symptome, die in Woche 33 und in Ihrem letzten Stadium der Schwangerschaft auftreten können, sind:

• Rückenschmerzen
• Schwellung der Knöchel und Füße
• schwieriges Schlafen
• Sodbrennen
• Kurzatmigkeit
• Braxton-Hicks-Kontraktionen

Rückenschmerzen

Wenn Ihr Baby wächst, baut sich Druck auf Ihren Ischiasnerv auf, den größten Nerv in Ihrem Körper. Dies kann Rückenschmerzen verursachen, die als Ischias bezeichnet werden. Um Rückenschmerzen zu lindern, können Sie versuchen:

• warme Bäder nehmen
• mit einem Heizkissen
• Schalten Sie die Seite, auf der Sie schlafen, um Ischiasschmerzen zu lindern

Eine Studie im Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy zeigt, dass Physiotherapie wie Aufklärung und Bewegungstherapie Rücken- und Beckenschmerzen vor und nach der Schwangerschaft lindern kann.

Wenn Sie starke Schmerzen haben, rufen Sie Ihren Arzt an.

Schwellung der Knöchel und Füße

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Knöchel und Füße stärker anschwellen als in den vergangenen Monaten. Das liegt daran, dass Ihre wachsende Gebärmutter Druck auf die Venen ausübt, die zu Ihren Beinen und Füßen führen. Wenn Sie eine Schwellung der Knöchel und Füße feststellen, stützen Sie diese mindestens zwei- bis dreimal täglich 15 bis 20 Minuten lang über Herzhöhe ab. Wenn Sie unter extremer Schwellung leiden, kann dies ein Zeichen für Präeklampsie sein, und Sie müssen sofort Ihren Arzt kontaktieren.

Jetzt, da Sie fest im letzten Trimenon der Schwangerschaft sind, müssen Sie Anzeichen einer frühen Wehen kennen. Obwohl Ihr Baby noch einige Wochen nicht als volljährig gilt, ist eine frühzeitige Geburt möglich. Anzeichen für frühe Wehen sind:

• Kontraktionen in regelmäßigen Abständen, die näher zusammenrücken
• unterer Rücken und Beinkrämpfe, die nicht verschwinden
• Ihr Wasser bricht (es kann eine große oder kleine Menge sein)
• blutiger oder bräunlicher Vaginalausfluss (bekannt als "blutige Show")

Auch wenn Sie vielleicht denken, dass Sie Wehen haben, könnte es sich nur um Braxton-Hicks-Kontraktionen handeln. Dies sind seltene Kontraktionen, die nicht näher zusammenrücken und intensiver werden. Sie sollten nach einer gewissen Zeit verschwinden und nicht so stark sein wie die Kontraktionen, wenn Sie endlich zur Arbeit gehen.

Wenn Ihre Wehen länger, stärker oder näher beieinander liegen, wenden Sie sich an das Entbindungskrankenhaus. Es ist noch zu früh, um ein Baby zur Welt zu bringen, und sie werden wahrscheinlich versuchen, die Wehen zu stoppen. Frühe Wehen können durch Dehydration ausgelöst werden. Oft reicht ein Infusionsbeutel mit Flüssigkeit aus, um die Wehen zu stoppen.

Dinge, die diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun sind

Mit dem erhöhten Druck auf Ihren Körper könnte es Zeit sein, in den Pool zu gehen. Das Gehen oder Schwimmen in einem Pool kann zur Schwellung beitragen, da es Gewebe in den Beinen komprimiert und vorübergehende Linderung bringt. Es gibt Ihnen auch das Gefühl der Schwerelosigkeit. Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben, wenn Sie sich mäßig bewegen, und denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.

Wann sollte ich den Arzt anrufen?

In diesem Stadium der Schwangerschaft sehen Sie Ihren Arzt häufiger als zuvor. Stellen Sie sicher, dass Sie Fragen stellen, wenn Sie sie haben, um Ihre Gedanken zu beruhigen. Wenn die Fragen dringend sind, notieren Sie sie beim Auftauchen, damit Sie nicht vergessen, sie bei Ihrem nächsten Termin zu stellen.

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer frühen Wehen feststellen, ungewöhnliche Atemnot feststellen oder eine verminderte Bewegung des Fötus bemerken (wenn Sie nicht 6 bis 10 Bewegungen pro Stunde zählen).