11 Dinge, die Ihr Mund über Ihre Gesundheit verraten kann

Inhalt

• Scharfe Zahnschmerzen
• Zahnfleischbluten
• Dauerhaft verfärbte Zähne
• Knacken oder lockere Zähne
• Wunde Stellen im Mund
• Metallischer Geschmack
• Schnitte an den inneren Ecken deiner Lippen
• Weißliche Beulen auf deiner Zunge
• Weißes Gurtband an deiner inneren Wange
• Trockener Mund
• Schlechter Atem
• Bewertung für

Solange Ihr Lächeln perlweiß und Ihr Atem küssbar ist (überprüfen Sie einfach), machen Sie sich wahrscheinlich nicht allzu viele Gedanken über Ihre Mundhygiene. Das ist schade, denn selbst wenn Sie täglich bürsten und Zahnseide verwenden, könnten Sie einige klare Anzeichen für Ihren allgemeinen Gesundheitszustand übersehen.

"Die Forschung hat gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Mundproblemen und ernsthaften Gesundheitszuständen im Rest Ihres Körpers gibt", sagt Sally Cram, DDS, eine Parodontologin aus Washington, DC. Wenn Sie also das nächste Mal Ihre Zahnbürste in die Hand nehmen, halten Sie an und überprüfen Sie Ihre Küsser für diese Hinweise, dass etwas nicht stimmt, damit Sie das Problem beheben können.

Scharfe Zahnschmerzen

Ein leichtes Unbehagen im Mund ist wahrscheinlich ein Stück Popcorn oder eine Nuss zwischen den Zähnen – etwas, das Sie leicht selbst behandeln können. Aber ein plötzlicher, scharfer Schmerz in den Zähnen beim Beißen oder Kauen ist ein Grund, sofort Ihren Zahnarzt aufzusuchen, da dies auf Karies oder eine Karies hinweisen könnte, sagt Steven Goldberg, DDS, ein Zahnarzt aus Boca Raton, FL und Erfinder von DentalVibe. Auf pochende, schmerzende Schmerzen sagt er, drei Tage zu warten. Wenn Ihr Mund nach dieser Zeit immer noch unzufrieden ist, gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt.

Ein Schmerz, der sich in den oberen Zähnen befindet, kann jedoch auf eine Nebenhöhlenentzündung hinweisen, sagt Goldberg, da sich die Nebenhöhlen direkt über den oberen Wurzeln Ihrer oberen Zähne befinden. Ein Zahnarzt sollte mit einer Röntgenaufnahme feststellen können, ob Ihre Nebenhöhlen verstopft sind, und ein abschwellendes Mittel sollte helfen, die Schmerzen zu lindern.

Zahnfleischbluten

"Im Gegensatz zu dem, was manche Leute denken, ist es nicht normal, dass Ihr Zahnfleisch blutet", sagt Lory Laughter, eine registrierte Dentalhygienikerin in Napa, Kalifornien. Wenn Sie beim Zähneputzen oder der Verwendung von Zahnseide rot sehen, müssen Sie möglicherweise Ihre häusliche Pflege verstärken oder haben eine Parodontitis (Zahnfleischerkrankung).

Gehen Sie so schnell wie möglich zu Ihrem Zahnarzt, um eine gründliche Reinigung zu erhalten, und achten Sie darauf, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen und einmal täglich Zahnseide zu verwenden, da Zahnfleischerkrankungen für den Rest des Körpers äußerst gefährlich sein können. "Die schädlichen Bakterien, die Ihr Zahnfleisch bluten lassen, können den Mund verlassen und in den Blutkreislauf gelangen, was möglicherweise Ihr Herz beeinträchtigt, indem sie Ihre Arterien entzünden", sagt Goldberg. Bei bestimmten Menschen mit vorbestehenden Herzklappenerkrankungen kann dies sogar zum Tod führen.

Einige Studien haben auch einen möglichen Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen und Frühschwangerschaften und niedrigem Geburtsgewicht gefunden. Obwohl andere Forschungen keinen Zusammenhang gefunden haben, empfiehlt Goldberg allen schwangeren Frauen, der Mundhygiene genau zu folgen, ihre Zähneputzen und Zahnseide zu intensivieren, die Zuckeraufnahme zu begrenzen und größere Zahnbehandlungen zu vermeiden, die das Wachstum und die Entwicklung des Babys in irgendeiner Weise beeinflussen könnten.

Dauerhaft verfärbte Zähne

Die gute Nachricht zuerst: "Die meisten gelben oder bräunlichen Flecken sind oberflächlich und werden normalerweise durch das Trinken von Kaffee, Tee, Limonade oder Rotwein verursacht", sagt Cram. Sie empfiehlt, sie mit einer aufhellenden Zahnpasta wegzupolieren, die ein Derivat von Wasserstoffperoxid wie Carbamidperoxid enthält. Sie können Ihren Zahnarzt auch nach rezeptfreien Behandlungen fragen.

Aber für dunklere Flecken, die nicht verschwinden, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Fachmann aufzusuchen. „Dunkle schwarze oder braune Flecken auf einem Zahn können auf eine Karies hinweisen, während plötzlich auftretende rote oder blaue Farbtöne bedeuten können, dass der Zahn bis zur Pulpa gerissen ist, wo sich die Nerven und Blutgefäße befinden“, sagt Cram. Diese Art von Riss kann nicht behoben werden und der Zahn muss entfernt werden.

Wenn Sie weiße, gelbe oder braune Flecken und Rillen oder Lochfraß auf der Zahnoberfläche haben, könnten Sie an Zöliakie leiden. "Etwa 90 Prozent der Menschen mit Zöliakie haben diese Probleme mit ihrem Zahnschmelz", sagt Goldberg. „Wenn die Zöliakie im Kindesalter auftritt, kann die daraus resultierende Mangelernährung zu einer Fehlbildung des sich entwickelnden Zahnschmelzes führen.“ Wenn Sie diese Art von Flecken bemerken, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, der Sie möglicherweise zur Beurteilung an einen Arzt überweist.

Schließlich können einige Flecken während der Kindheit als Folge von Tetracyclin-Antibiotika aufgetreten sein, und leider können Bleichmittel diese nicht entfernen, sagt Cram.

Knacken oder lockere Zähne

Knackende, brüchige oder plötzlich schiefe Zähne können darauf hindeuten, dass Sie möglicherweise eher Ihr geistiges als Ihr körperliches Wohlbefinden überprüfen müssen. "Diese Probleme sind normalerweise ein Zeichen von Zähneknirschen, das durch Stress verursacht wird", sagt Cram. "Stress löst Muskelverspannungen in Ihrem Kiefer aus, die dazu führen, dass Sie ihn nachts zusammenpressen." Dies kann zu Kopfschmerzen, Schwierigkeiten beim Schließen des Mundes oder dauerhaften Schäden an Ihrem Kiefergelenk führen.

Stress abbauen ist leichter gesagt als getan, aber versuchen Sie, sich vor dem Zubettgehen zu entspannen, indem Sie alles tun, was Ihnen Ihre Sorgen nimmt. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch einen Beißschutz geben, den Sie nachts tragen können, um Ihre Zähne auseinander zu halten und sie vor Abnutzung zu schützen, sagt Cram. Andere Möglichkeiten, die Symptome des Schleifens zu lindern, sind Muskelentspannungstechniken, Physiotherapie und die Anwendung von Wärme auf die Gesichtsmuskeln. Da diese jedoch nur Verspannungen lösen und das Schleifen nicht stoppen können, braucht man oft noch einen Aufbissschutz. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um Ihre Entscheidungen zu besprechen.

Wunde Stellen im Mund

Es ist wichtig zu wissen, mit welcher Art von Wunde Sie es zu tun haben: Kraterartige Wunden, die innerhalb oder außerhalb des Mundes auftreten, sind Krebsgeschwüre und Geschwüre, sagt Cram. Stress, Hormone, Allergien oder ein Mangel an Eisen, Folsäure oder Vitamin B-12 können schuld sein, und der Verzehr bestimmter saurer oder scharfer Speisen kann Wunden verschlimmern. Um sie zu lindern, sollte eine topische OTC-Creme oder ein Gel wirken.

Wenn Sie flüssigkeitsgefüllte Wunden auf Ihren Lippen haben, sind dies Lippenherpes, die durch das Herpes-simplex-Virus verursacht werden. Sie verkrusten während der Heilung, die bis zu drei Wochen dauern kann, also vermeiden Sie es, sie zu berühren (oder die Lippen zu verschließen), während sie abtropfen oder "weinen", da sie ansteckend sind.

Jede Art von Wunde, die nach etwa zwei Wochen nicht zu heilen beginnt oder verschwindet, und insbesondere eine, die rot, weiß oder geschwollen wird, erfordert einen sofortigen Besuch beim Zahnarzt. "Dies könnte auf eine Autoimmunerkrankung oder sogar auf etwas Ernsteres wie Mundkrebs hinweisen", sagt Cram.

Metallischer Geschmack

Wenn Ihr Mund so schmeckt, als ob Sie an einer Aluminiumdose geleckt hätten, könnte dies eine Nebenwirkung eines Medikaments sein, das Sie einnehmen. mögliche Täter sind Antihistaminika, Antibiotika und Herzmedikamente. Es kann auch ein Symptom einer Zahnfleischerkrankung sein, die eine gründliche Zahnreinigung und eine wachsame häusliche Pflege erfordert.

Oder Sie haben Zinkmangel, sagt Goldberg. „Vegetarier und Veganer sind anfälliger dafür, da das Mineral hauptsächlich in tierischen Produkten enthalten ist“, fügt er hinzu. Wenn Sie ein Allesfresser sind, stellen Sie sicher, dass Sie viel Zink in Ihrer Ernährung zu sich nehmen - gute Quellen sind Austern, Rindfleisch, Krabben, angereichertes Getreide und Schweinekoteletts. Vegetarier können ihren Anteil durch angereichertes Getreide, Hülsenfrüchte, Weizenkeime, Kürbiskerne und Milchprodukte oder durch die Einnahme eines Vitaminpräparats erhalten, aber sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich für ein Nahrungsergänzungsmittel entscheiden oder Ihre Ernährung drastisch ändern.

Schnitte an den inneren Ecken deiner Lippen

Diese rissigen Stellen haben tatsächlich einen Namen - eckige Cheilitis - und sie sind nicht nur eine Nebenwirkung von rissigen, trockenen Lippen. "Diese Schnitte sind entzündete Bereiche mit Pilz- oder Bakterieninfektionen und können durch Ernährungsmängel verursacht werden", sagt Goldberg, obwohl die Jury sich nicht einig ist. Andere Auslöser können ein kürzliches Mundtrauma, rissige Lippen, eine Gewohnheit des Lippenleckens oder überschüssiger Speichel sein.

Wenn Sie Schnitte auf beiden Seiten Ihrer Lippen sehen, handelt es sich wahrscheinlich um eine eckige Cheilitis und nicht nur um Lippenherpes oder gereizte Haut, sagt Goldberg. Topische Anti-Pilz-Medikamente können Linderung verschaffen, aber sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Ihnen B-Vitamine oder Eisen fehlen, und um zu bestimmen, wie Sie Ihre Ernährung bei Bedarf anpassen können.

Weißliche Beulen auf deiner Zunge

Ein weißer Kittel auf der Zunge ist ein Grund, einen weißen Kittel zu sehen. Obwohl es das Ergebnis einer schlechten Hygiene, eines trockenen Mundes oder eines Medikaments sein kann, kann es auch Soor sein, sagt Lachen. Diese Überwucherung von Bakterien tritt eher bei Babys und bei Menschen mit Zahnersatz auf, aber sie kann schmerzhaft sein, daher müssen Sie sich so schnell wie möglich darum kümmern.

Geschwollene weiße Knoten im hinteren Bereich Ihrer Zunge können ebenfalls auf HPV hinweisen, obwohl Ihr Zahnarzt die Läsionen zur Sicherheit biopsieren müsste. Schließlich kann eine bläuliche Farbe auf Ihrer Zunge zwar nur ein Blutgerinnsel sein, an dem Sie sich selbst gebissen haben, aber es könnte auf eine ernstere Erkrankung wie Mundkrebs hinweisen. Keine Panik, aber wenn diese farbigen Bereiche plötzlich auf Ihrer Zunge erscheinen, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt, stat.

Weißes Gurtband an deiner inneren Wange

Weiße strähnen- oder netzartige Muster in Ihrer Wange bedeuten normalerweise, dass Sie Lichen planus haben, eine Erkrankung, die auch an anderen Hautbereichen wie Händen, Nägeln oder Kopfhaut glänzende rote Beulen verursachen kann. Häufiger bei Frauen im Alter von 30 bis 70 Jahren ist die Ursache von Lichen planus unbekannt, sagt Goldberg, und obwohl es nicht ansteckend oder gefährlich ist, gibt es auch keine bekannte Heilung dafür. Es ist eher ärgerlich, aber es ist immer noch etwas, das Sie Ihrem Zahnarzt vorlegen müssen.

Trockener Mund

"Trockener Mund ist eine Nebenwirkung vieler Medikamente, darunter Antihistaminika, Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände", sagt Lachen. Sprechen Sie also mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen.

Wenn Medikamente das Problem sind, müssen Sie das Problem natürlich trotzdem angehen, da Feuchtigkeit in Ihrem Mund Karies, Karies, Gingivitis und andere orale Infektionen verhindert. Probiere Produkte, die Xylit enthalten, wie zuckerfreies Kaugummi oder Salese-Pastillen, die die Speichelproduktion anregen, sagt Lachen.

Wenn Sie jedoch auch unter rissigen Lippen und geschwollenem, wundem oder blutendem Zahnfleisch leiden, haben Sie möglicherweise das Sjögren-Syndrom, eine Autoimmunerkrankung, die mit Medikamenten oder einer Operation behandelt werden kann. Fazit: Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt.

Schlechter Atem

Das ist kein Knoblauch vom Mittagessen, der deinen Drachenatem verursacht, sondern eine Ansammlung von Bakterien – und ein Zeichen dafür, dass du vorsichtiger mit deiner Zahnbürste umgehen musst. "Mit leichtem, nicht aggressivem Druck gründlich bürsten und Zahnseide verwenden und den Zungenrücken mit einem Zungenschaber reinigen", sagt Lachen. „Das Reiben der Zunge nur mit der Zahnbürste reicht nicht aus, um Bakterien zu bekämpfen, die für Mundgeruch verantwortlich sind.“

Wenn dies nicht funktioniert, kann etwas mehr im Spiel sein, wie eine Atemwegserkrankung, ein postnasaler Tropf, unkontrollierter Diabetes, Magenreflux oder Nierenversagen, sagt Lachen. Oder wenn Ihr Atem fruchtig ist, könnte dies ein Zeichen von Diabetes sein. "Wenn der Körper nicht genug Insulin hat, kann er Zucker nicht als Energie verwenden, also verwendet er stattdessen Fett als Energie", erklärt Goldberg. "Ketone, Nebenprodukte des Fettabbaus, können diesen fruchtigen Geruch verursachen." Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn Sie seit mehr als einer Woche einen ungewöhnlich stinkenden Atem haben, und er kann Sie an einen anderen Fachmann überweisen, wenn weitere Untersuchungen erforderlich sind.

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