Gutartiger Lagerungsschwindel - Nachsorge
Möglicherweise haben Sie Ihren Arzt aufgesucht, weil Sie einen gutartigen Lagerungsschwindel hatten. Es wird auch benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel oder BPPV genannt. BPPV ist die häufigste Ursache von Schwindel und am einfachsten zu behandeln.
Möglicherweise hat Ihr Arzt Ihren Schwindel mit dem Epley-Manöver behandelt. Dies sind Kopfbewegungen, die das Innenohrproblem korrigieren, das BPPV verursacht. Nachdem Sie nach Hause gegangen sind:
- Für den Rest des Tages bücken Sie sich nicht.
- Schlafen Sie mehrere Tage nach der Behandlung nicht auf der Seite, die Symptome auslöst.
- Befolgen Sie alle anderen spezifischen Anweisungen, die Ihnen Ihr Anbieter gegeben hat.
In den meisten Fällen wird BPPV durch die Behandlung geheilt. Manchmal kann der Schwindel nach einigen Wochen zurückkehren. Etwa die Hälfte der Zeit wird BPPV später wiederkommen. In diesem Fall müssen Sie erneut behandelt werden. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, die helfen können, Drehgefühle zu lindern. Aber diese Medikamente wirken oft nicht gut zur Behandlung des eigentlichen Schwindels.
Wenn der Schwindel zurückkehrt, denken Sie daran, dass Sie leicht das Gleichgewicht verlieren, fallen und sich verletzen können. Um eine Verschlimmerung der Symptome zu verhindern und Ihre Sicherheit zu gewährleisten:
- Setzen Sie sich sofort hin, wenn Ihnen schwindelig wird.
- Um aus einer liegenden Position aufzustehen, setzen Sie sich langsam auf und bleiben Sie einige Momente sitzen, bevor Sie aufstehen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich beim Stehen an etwas festhalten.
- Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen oder Positionsänderungen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung eines Gehstocks oder einer anderen Gehhilfe, wenn Sie einen Schwindelanfall haben.
- Vermeiden Sie helles Licht, Fernsehen und Lesen während einer Schwindelattacke. Sie können die Symptome verschlimmern.
- Vermeiden Sie Aktivitäten wie Autofahren, Bedienen schwerer Maschinen und Klettern, während Sie Symptome haben.
Um zu verhindern, dass sich Ihre Symptome verschlimmern, vermeiden Sie die Positionen, die sie auslösen. Ihr Anbieter kann Ihnen zeigen, wie Sie sich zu Hause für BPPV behandeln können. Ein Physiotherapeut kann Ihnen möglicherweise andere Übungen beibringen, um Ihre Symptome zu lindern.
Sie sollten Ihren Provider anrufen, wenn:
- Schwindelsymptome kehren zurück
- Sie haben neue Symptome
- Ihre Symptome werden schlimmer
- Behandlung zu Hause funktioniert nicht
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