Skifahrerdaumen - Nachsorge

Bei dieser Verletzung wird das Hauptband in Ihrem Daumen gedehnt oder gerissen. Das Ligament ist eine starke Faser, die einen Knochen mit einem anderen Knochen verbindet.

Diese Verletzung kann durch jede Art von Sturz mit ausgestrecktem Daumen verursacht werden. Es tritt häufig beim Skifahren auf.

Befolgen Sie zu Hause unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes zur Pflege Ihres Daumens, damit er gut verheilt.

Daumenverstauchungen können leicht bis schwer sein. Sie werden danach geordnet, wie stark das Band vom Knochen gezogen oder abgerissen wird.

• Grad 1: Bänder sind gedehnt, aber nicht gerissen. Dies ist eine leichte Verletzung. Es kann mit etwas leichter Dehnung verbessert werden.
• Grad 2: Bänder sind teilweise gerissen. Diese Verletzung kann das Tragen einer Schiene oder eines Gipsverbandes für 5 bis 6 Wochen erfordern.
• Grad 3: Bänder sind komplett gerissen. Dies ist eine schwere Verletzung, die eine Operation erfordern kann.

Verletzungen, die nicht richtig behandelt werden, können zu langfristiger Schwäche, Schmerzen oder Arthritis führen.

Eine Röntgenaufnahme kann auch zeigen, ob sich das Band von einem Knochenstück gelöst hat. Dies wird als Avulsionsfraktur bezeichnet.

Häufige Symptome sind:

• Schmerzen
• Schwellung
• Blutergüsse
• Ein schwächeres Kneifen oder Probleme beim Greifen von Gegenständen, wenn Sie Ihren Daumen verwenden

Wenn eine Operation erforderlich ist, wird das Band wieder mit dem Knochen verbunden.

• Möglicherweise muss Ihr Band mit einem Knochenanker wieder am Knochen befestigt werden.
• Wenn Ihr Knochen gebrochen ist, wird eine Nadel verwendet, um ihn an Ort und Stelle zu setzen.
• Nach der Operation werden Ihre Hand und Ihr Unterarm für 6 bis 8 Wochen in einen Gips oder eine Schiene gelegt.

Machen Sie einen Eisbeutel, indem Sie Eis in eine Plastiktüte geben und ein Tuch darum wickeln.

• Legen Sie den Eisbeutel nicht direkt auf Ihre Haut. Kälte vom Eis kann Ihre Haut schädigen.
• Eise deinen Daumen für etwa 20 Minuten jede Stunde, während du die ersten 48 Stunden wach bist, dann 2 bis 3 Mal am Tag.

Bei Schmerzen können Sie Ibuprofen (Advil, Motrin und andere) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn und andere) verwenden. Sie können diese Medikamente ohne Rezept kaufen.

• Verwenden Sie diese Arzneimittel in den ersten 24 Stunden nach Ihrer Verletzung nicht. Sie können das Blutungsrisiko erhöhen.
• Wenn Sie an einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, Nierenerkrankung, Lebererkrankung oder Magengeschwüren oder Blutungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden.
• Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Flasche empfohlene Menge ein oder mehr, als Ihr Arzt Ihnen empfiehlt.

Während Sie sich erholen, wird Ihr Arzt überprüfen, wie gut Ihr Daumen heilt. Sie werden informiert, wenn Ihr Gipsverband oder Ihre Schiene entfernt werden kann und Sie Ihren normalen Aktivitäten wieder nachgehen können.

Irgendwann, während Sie sich erholen, wird Ihr Arzt Sie bitten, mit Übungen zu beginnen, um Bewegung und Kraft in Ihrem Daumen wiederzuerlangen. Dies kann bereits 3 Wochen oder bis 8 Wochen nach Ihrer Verletzung der Fall sein.

Wenn Sie eine Aktivität nach einer Verstauchung wieder aufnehmen, bauen Sie langsam auf. Wenn dein Daumen zu schmerzen beginnt, höre für eine Weile damit auf, ihn zu benutzen.

Rufen Sie Ihren Anbieter an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie:

• Starke Schmerzen
• Schwäche in deinem Daumen
• Taub oder kalte Finger
• Drainage oder Rötung um die Stifte, wenn Sie operiert wurden, um die Sehne zu reparieren

Rufen Sie auch Ihren Arzt an, wenn Sie Bedenken haben, wie gut Ihr Daumen heilt.

Verstauchter Daumen; Stabiler Daumen; Ulnar Seitenbandverletzung; Daumen des Wildhüters

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• Fingerverletzungen und -erkrankungen