Mittelfußfraktur (akut) - Nachsorge

Sie wurden wegen eines Knochenbruchs im Fuß behandelt. Der gebrochene Knochen wird als Mittelfußknochen bezeichnet.

Befolgen Sie zu Hause unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes zur Pflege Ihres gebrochenen Fußes, damit er gut verheilt.

Die Mittelfußknochen sind die langen Knochen in Ihrem Fuß, die Ihren Knöchel mit Ihren Zehen verbinden. Sie helfen Ihnen auch, beim Stehen und Gehen das Gleichgewicht zu halten.

Ein plötzlicher Schlag oder eine starke Drehung des Fußes oder eine Überbeanspruchung können einen Bruch oder eine akute (plötzliche) Fraktur in einem der Knochen verursachen.

Es gibt fünf Mittelfußknochen in Ihrem Fuß. Der fünfte Mittelfußknochen ist der äußere Knochen, der mit Ihrem kleinen Zeh verbunden ist. Es ist der am häufigsten gebrochene Mittelfußknochen.

Eine häufige Art von Bruch in dem Teil Ihres fünften Mittelfußknochens, der dem Knöchel am nächsten liegt, wird als Jones-Fraktur bezeichnet. Dieser Bereich des Knochens hat eine geringe Durchblutung. Dies erschwert die Heilung.

Eine Abrissfraktur tritt auf, wenn eine Sehne ein Knochenstück vom Rest des Knochens wegzieht. Eine Ausrissfraktur am fünften Mittelfußknochen wird als "Tänzerfraktur" bezeichnet.

Wenn Ihre Knochen noch ausgerichtet sind (was bedeutet, dass sich die gebrochenen Enden treffen), werden Sie wahrscheinlich 6 bis 8 Wochen lang einen Gipsverband oder eine Schiene tragen.

• Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie Ihren Fuß nicht belasten sollen. Sie benötigen Krücken oder andere Unterstützung, um sich fortzubewegen.
• Sie können auch für einen speziellen Schuh oder Stiefel geeignet sein, der es Ihnen ermöglicht, Gewicht zu tragen.

Wenn die Knochen nicht ausgerichtet sind, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Ein Knochenarzt (orthopädischer Chirurg) wird Ihre Operation durchführen. Nach der Operation tragen Sie für 6 bis 8 Wochen einen Gips.

Sie können Schwellungen verringern durch:

• Ruhen und den Fuß nicht belasten
• Den Fuß hochheben

Machen Sie einen Eisbeutel, indem Sie Eis in eine Plastiktüte geben und ein Tuch darum wickeln.

• Legen Sie den Eisbeutel nicht direkt auf Ihre Haut. Kälte vom Eis könnte Ihre Haut schädigen.
• Eise deinen Fuß für etwa 20 Minuten jede Stunde, während du die ersten 48 Stunden wach bist, dann 2 bis 3 Mal am Tag.

Bei Schmerzen können Sie Ibuprofen (Advil, Motrin und andere) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn und andere) verwenden.

• Verwenden Sie diese Arzneimittel in den ersten 24 Stunden nach Ihrer Verletzung nicht. Sie können das Blutungsrisiko erhöhen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden, wenn Sie an Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen oder Lebererkrankungen leiden oder in der Vergangenheit Magengeschwüre oder innere Blutungen hatten.
• Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Flasche empfohlene Menge oder mehr ein, als Ihr Arzt Ihnen verordnet.

Wenn Sie sich erholen, wird Ihr Arzt Sie anweisen, mit der Bewegung Ihres Fußes zu beginnen. Dies kann bereits 3 Wochen oder bis 8 Wochen nach Ihrer Verletzung der Fall sein.

Wenn Sie nach einer Fraktur eine Aktivität wieder aufnehmen, bauen Sie langsam auf. Wenn Ihr Fuß zu schmerzen beginnt, halten Sie an und ruhen Sie sich aus.

Einige Übungen, die Sie tun können, um Ihre Fußbeweglichkeit und Kraft zu erhöhen, sind:

• Schreiben Sie das Alphabet mit den Zehen in die Luft oder auf den Boden.
• Zeigen Sie mit Ihren Zehen nach oben und unten, spreizen Sie sie dann aus und rollen Sie sie nach oben. Halten Sie jede Position für einige Sekunden.
• Legen Sie ein Tuch auf den Boden. Ziehen Sie das Tuch mit den Zehen langsam zu sich heran, während Sie die Ferse auf dem Boden halten.

Während Sie sich erholen, wird Ihr Arzt überprüfen, wie gut Ihr Fuß heilt. Sie werden informiert, wenn Sie können:

• Hör auf Krücken zu benutzen
• Lassen Sie Ihre Besetzung entfernen
• Beginnen Sie wieder mit Ihren normalen Aktivitäten activities

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie eines dieser Symptome haben:

• Schwellungen, Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Bein, Knöchel oder Fuß, die sich verschlimmern
• Dein Bein oder Fuß wird lila
• Fieber

Gebrochener Fuß - Mittelfuß; Jones-Fraktur; Fraktur der Tänzerin; Fußfraktur

Bettina CC. Frakturen und Luxationen des Fußes. In: Azar FM, Beaty JH, Hrsg. Campbells operative Orthopädie. 14. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 89.

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• Fußverletzungen und -erkrankungen