Vorteile von Ylang Ylang
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Ylang Ylang, auch bekannt als Cananga odorata, ist ein Baum, von dem seine gelben Blüten gesammelt werden, aus dem das ätherische Öl gewonnen wird und der zur Formulierung von Parfums und Kosmetika verwendet wird.
Dieses Öl hat antiseptische, blutdrucksenkende, krampflösende, antidepressive, aphrodisierende und beruhigende Eigenschaften, die ihm mehrere Vorteile verleihen. Ylang Ylang kann auf verschiedene Arten verwendet werden, beispielsweise bei einer Massage, in einem Bad oder durch einen Diffusor.
Was sind die Vorteile
Ylang Ylang wird häufig zur Behandlung von Depressionen eingesetzt und hat beruhigende Eigenschaften, die helfen, Stress, nervöse und muskuläre Verspannungen abzubauen und Herzklopfen zu beruhigen, wodurch die Entspannung gefördert und die Stimmung verbessert wird. Darüber hinaus kann dieses ätherische Öl auch zur Behandlung von Bluthochdruck und Hyperventilation verwendet werden.
Das ätherische Öl von Ylang Ylang wird auch häufig in Parfums und kosmetischen Produkten für die Pflege von Haut, Haaren und Kopfhaut verwendet. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Akne und Hautunreinheiten, da es die Zellerneuerung stimuliert.
Wie benutzt man
Ylang Ylang ist in der Aromatherapie weit verbreitet und kann während einer Massage, Mischen des Massageöls mit einigen Tropfen ätherischem Öl oder im Bad, Verdünnen von etwa 6 Tropfen Ylang Ylang-Öl in einem anderen Pflanzenöl, wie z. B. Mandel, durchgeführt werden Dann ins Badewasser gehen und ca. 30 Minuten entspannen.
Darüber hinaus kann es auch in einem Diffusor, in Parfums und Kosmetika oder durch Einatmen verwendet werden, indem etwa 5 Tropfen des Öls in eine Schüssel mit heißem Wasser gegeben werden. Anschließend wird ein Handtuch über den Kopf gelegt und der Dampf einige Minuten lang eingeatmet.
Mögliche Nebenwirkungen
Dieses Öl ist im Allgemeinen gut verträglich, kann jedoch bei übermäßiger Verwendung Übelkeit und Kopfschmerzen verursachen.
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