Warum es in Ordnung ist, seinen Körper manchmal nicht zu lieben, auch wenn Sie Body Positivity unterstützen

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Raeann Langas, ein Model aus Denver, ist die erste, die Ihnen erzählt, welchen großen Einfluss die Body-Positive-Bewegung auf sie hatte. "Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Körperbild gekämpft", sagte sie kürzlich Form. "Erst als ich anfing, diese neuen Vorbilder zu sehen und zu lesen, die Selbstliebe in jeder Größe förderten, begann ich zu erkennen, wie großartig mein Körper tatsächlich ist."

Aus diesem Grund startete sie ihren Blog, um zu beweisen, dass Mode Mode ist, unabhängig von Ihrer Größe. „Ob Sie eine Größe 2 oder 22 haben, Frauen wollen (und verdienen) Kleidung, die ihnen gut steht und sie stärkt“, sagt sie. "Die Body-Positive-Bewegung hat nur dazu beigetragen, das zu verewigen."

Abgesehen davon ist Raeann auch transparent in Bezug auf die Tatsache, dass es wie seinen Körper zu lieben ist wirklich sehr, sehr schwer – und negative Gedanken und Gefühle über sich selbst zu haben, ist völlig natürlich und normal. „Ich denke, es ist wichtig zu wissen, dass selbst Frauen, die ständig posten, dass sie stolz auf ihren Körper sind, viele Momente haben, in denen sie voller Zweifel sind“, sagt sie. "Es ist wirklich wichtig, was du in diesen Momenten tust."

Die 24-jährige Modebloggerin spiegelte diese Emotionen in einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Post wider, in dem sie darüber sprach, dass die Liebe zu deinem Körper ein Prozess ist und nicht etwas, das über Nacht passiert. "Ich habe viele Frauen, die mich fragen, wie sie anfangen können, ihren Körper zu lieben, und ich sage immer, es ist eine lebenslange Reise", schrieb sie in dem Beitrag. "Du musst jeden Tag an deiner Beziehung zu deinem Körper arbeiten."

Raeanns Worte der Weisheit wurden von einer Begegnung mit ihrem Fotografen inspiriert, teilt sie mit. "Sie beschloss, sich mir gegenüber zu öffnen, wie sie an einem Ort war, an dem sie bemerkte, wie sich ihr Körper veränderte, und wie unglücklich sie damit war", sagt sie. „Es hat mich wirklich dazu gebracht, darüber nachzudenken, wie hart Frauen mit sich selbst sind und wie schwer es ist, seinen Körper zu lieben jetzt und auch durch alle seine Lebensphasen."

Es ist zwar großartig, dass wir in einer Zeit leben, in der wir ständig ermutigt werden, uns selbst zu lieben, aber ironischerweise kann es mit viel Druck verbunden sein. „Es ist ein ständiger Kampf, jeden Teil von dir zu umarmen“, fährt Raeann fort. "Es ist ehrlich gesagt wie in einer Beziehung. Manche Tage sind fantastisch - man ist Hals über Kopf verliebt - aber andere Tage sind hart und erfordern viel Arbeit."

Als Menschen neigen wir dazu, selbstkritisch zu sein, aber es ist das, was Sie tun nach diese negativen Gedanken zu haben, auf die du dich konzentrieren solltest. „Es gibt viele Tage, an denen ich mich dabei erwische, wie ich sage ‚Oh mein Gott, mein Magen sieht schrecklich aus in diesem Kleid‘ oder was auch immer es ist“, sagt Raenne. "Aber jedes Mal, wenn ich so etwas sage, fordere ich mich selbst heraus, auch etwas Positives zu sagen, nur um den Ton der Unterhaltung zu ändern, die ich mit mir selbst führe."

Endeffekt? Body Positivity ist keine lineare Reise und definitiv nicht einfach. Sicher, Sie könnten manchmal ausrutschen und in die giftigen Botschaften zurückfallen, die Ihnen die Gesellschaft Ihr ganzes Leben lang geschickt hat. Das macht Sie nicht zum Versager, noch bedeutet es, dass Sie eine negative Einstellung haben. Es bedeutet nur, dass du ein Mensch bist und das ist völlig in Ordnung. Wie Raeann es ausdrückt: „Jage dem Hass mit Freundlichkeit und Liebe hinterher, denn Worte sind so mächtig, und irgendwann wirst du sehen – und was noch wichtiger ist Gefühl-ein Wechsel."

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