Wann man beim Dating über Gewichtsverlust sprechen sollte

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Theodora Blanchfield, 31, eine Social-Media-Managerin aus Manhattan, ist stolz darauf, dass sie vor fünf Jahren 50 Kilo abgenommen hat. Tatsächlich ist es eine Reise, die sie in ihrem Blog Losing Weight in the City öffentlich geteilt hat. Doch es gibt bestimmte Leute, mit denen sie sich weigert, zu sprechen: ihre romantischen Dates.

"Es widerspricht allem, woran ich glaube, aber die Tatsache, dass ich früher schwer war, macht mich verletzlich und sogar verlegen", sagt Blanchfield. „Ich mache mir Sorgen, dass sie denken, dass ich es zurückgewinne. Oder dass ich immer eine Diät mache und keinen Spaß mache – als ob ich nur Salat esse und Sport treibe.“ (Genieße Dates, Happy Hours, und mehr mit diesen Gewichtsverlust-Tipps für jede Wochenendaktivität.) Leider wurde diese Befürchtung für Blanchfield bei einem kürzlichen ersten Date bestätigt. Eine Bekannte rief über die Theke: "Ich liebe deinen Blog!" Dies veranlasste ihr Date, Blanchfield zu fragen, worum es in dem Blog ging. Sie hat es ihm erzählt – und nie wieder etwas von ihm gehört.

Blanchfield wird nie erfahren, warum ihr Date verschwunden ist, aber Experten sind sich einig, dass es ratsam ist, zu warten, bis Sie mehrere Dates haben, bevor Sie persönliche Informationen wie Gewichtsverlust teilen. "Wenn einer der ersten Eindrücke Ihres Dates das Wissen ist, dass Sie gerade eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren haben, wird er oder sie dies als eines Ihrer wichtigsten Merkmale ansehen", erklärt Mimi Tanner, Autorin von Das umgekehrte Ultimatum: Eine Verpflichtung ohne Konflikte eingehen. Also wie genau tun erzählst du von deiner Vergangenheit?

Gestalten Sie es in einer Botschaft der Ermächtigung – nicht der Schande

„Anstatt zu sagen ‚Früher war ich dick‘, versuche zu sagen ‚Ich habe vor einem Jahr angefangen, für einen Marathon zu trainieren, und ich habe viel abgenommen. Es war großartig‘“, fügt Sara Eckel, Autorin von ., hinzu Du bist es nicht: 27 (falsche) Gründe, warum du Single bist. "Die meisten Leute wollen wissen, wie Sie es gemacht haben. Sie haben die Kontrolle über etwas in Ihrem Leben übernommen." Arbeiten Sie das Thema lässig in das Gespräch ein, anstatt eine Bombe zu werfen. (Schließlich teilen Sie nur mit, dass Sie früher eine andere Größe hatten – nicht, dass Sie das Haus Ihres Nachbarn ausgeraubt haben.) Blanchfield – die kürzlich den Namen ihres Blogs in The Preppy Runner geändert hat – hat diesen neuen Ansatz übernommen. „Ich minimiere gezielt den Gewichtsverlust und betone die Fitness“, sagt sie.

Timing ist wichtig

Es ist verlockend, die Qualitäten zeigen zu wollen, die Ihnen geholfen haben, ein so beeindruckendes Ziel zu erreichen. Wer möchte nicht mit jemandem ausgehen, der Mut, Engagement und Selbstdisziplin unter Beweis gestellt hat? Wenn man sich eine Zahl einfallen lassen muss, sei das fünfte Date der beste Zeitpunkt für die große Enthüllung, sagt Tanner. „Sie kennen Sie dann bereits und können diese neuen Informationen aufnehmen, ohne dass sie ihren zarten ersten Eindruck beeinträchtigen“, sagt sie. (Für weitere Timing-Tipps lesen Sie Der richtige Zeitpunkt, um über alles in einer Beziehung zu sprechen.)

Ein besserer Hinweis auf den richtigen Zeitpunkt ist vielleicht, wenn Sie Gefühl bereit. "Man ist nicht verpflichtet, auf Anhieb jedem seine ganze Lebensgeschichte zu erzählen", betont Eckel. „Es ist besser, aus einem Ort der Selbstachtung zu kommen. Anstatt zu denken: ‚Wird er mich verurteilen?' denken Sie: „Fühle ich mich wohl, dieser Person diese Informationen zu geben?“ Du gibst dir die Macht."

Ilyssa Israel, 39, eine Assistentin der Geschäftsleitung aus Springfield, NJ, fühlte sich bei einem Mann so wohl, dass sie ihm beim zweiten Date sagte, dass sie nach einer Magenbypass-Operation fast 100 Pfund abgenommen habe – und sich einer zusätzlichen Operation unterzogen habe, um die überschüssige Haut zu entfernen . Seine Antwort: "Großartig! Gut für Sie!" Dann gestand er seine eigenen Kämpfe mit Gewicht und Körperbild. "Ich denke, es hat uns so früh näher gebracht, dass wir uns näher gekommen sind", sagt Israel. "Wir könnten einander unsere tiefsten dunkelsten Geheimnisse erzählen und uns völlig akzeptieren." Zwei Jahre später heirateten sie.

Kontrollieren Sie die steuerbaren Elemente

Egal wie geschickt Sie Ihre Vergangenheit kommunizieren, Sie können nicht kontrollieren, wie andere sie hören. Seien Sie darauf vorbereitet, dass einige flach oder oberflächlich sind, fügt Eckel hinzu. Aber wissen Sie, dass Sie manchmal von Leuten überrascht werden. Blanchfield war gerührt, als ein Mann, mit dem sie zusammen war, ihr sagte, sie habe ihn inspiriert und später verlor er eine beträchtliche Menge an Gewicht. "Es fühlte sich gut an zu wissen, dass es einen positiven Effekt auf andere hat, mein Leben zu ändern und es zu veröffentlichen", sagt sie. (Fügen Sie das zu den 6 nicht so offensichtlichen Zeichen hinzu, dass er ein Bewahrer ist.)

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