Was kocht mit Denise Richards

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Denise Richards ist eine heiße Mama! Bekannt für Starship Troopers, Wilde Dinge, Die Welt ist nicht genug, Mit den Sternen tanzen, und ihr eigenes E! Reality-Show Denise Richards: Es ist kompliziert, wir können nicht genug von dieser temperamentvollen Füchsin bekommen.

Mit ihrer vielbeachteten Scheidung von Charlie Sheen hat das Leben ihr definitiv einige große Komplikationen bereitet; Trotzdem schafft es der lebenslustige, fleißige und hingebungsvolle Star immer, unglaublich fit und fabelhaft auszusehen.

Deshalb konnten wir es kaum erwarten, von Denise selbst zu erfahren, was in ihrem Training, ihrer Ernährung, ihrer Küche und ihrer Karriere kocht.

Was kocht in Denises Workout:

Um ihre Figur fit zu halten, macht Denise gerne Pilates (auf dem Reformer) und Cardio-Tanzkurse bei Louis Van Amstel (of Mit den Sternen tanzen) 4-5 Tage pro Woche.

Seit dem Neugeborenen gibt sie zu, dass sie mit ihrem Training nicht konsequent war. "Im Moment habe ich wahrscheinlich erst drei Tage nach der Geburt des Babys trainiert", sagt sie. "Ich komme sehr bald wieder in meine Routine!"

Was kocht in Denises Diät:

Denise hat sich „immer recht gesund“ ernährt und glaubt an „alles in Maßen“ und an eine ausgewogene Ernährung. Sie hat vor kurzem damit begonnen, einen Diät-Lieferservice bei Zen Foods zu betreiben.

Angesichts ihres vollen Terminkalenders findet sie es praktisch, sich die gesunden, ausgewogenen Mahlzeiten nach Hause liefern zu lassen. Auch die kühleren Mahlzeiten nimmt sie gerne mit während der Dreharbeiten mit.

Für den gelegentlichen Genuss liebt Denise Eiscreme! „Ich habe mir vor kurzem eine Eismaschine gekauft, daher hat es den Kindern und mir Spaß gemacht, unser eigenes Eis zu Hause zu machen“, sagt sie. Sie isst auch gerne Chips und Guacamole, aber Brezelstangen sind ihr Favorit.

Was kocht in Denises Küche:

Eine vielbeschäftigte Mutter zu sein bedeutet, schnelle und bequeme, aber dennoch gesunde und ausgewogene Mahlzeiten für die ganze Familie zu benötigen. Hier teilt Denise mit uns drei ihrer Lieblingsrezepte.

Gebratenes ganzes Huhn

Bereiten Sie ein ganzes Huhn vor und fügen Sie in Scheiben geschnittene Kartoffeln und Gemüse hinzu. 3,5 bis 4 Stunden (je nach Größe) bei 325 Grad kochen. Für zusätzlichen Geschmack fügt Denise gerne etwas Meersalz und Olivenöl hinzu.

Warum sie es liebt: Es ist eine sehr einfache Mahlzeit, die auch ihre Kinder lieben!

Hausgemachte Linsensuppe

Zuerst Schalotten, Karotten und Sellerie mit etwas Olivenöl anbraten. Sobald die Schalotten karamellisiert sind, zwei Kisten Bio-Gemüsebrühe zusammen mit einem Beutel mit abgespülten Linsen hinzufügen. Aufkochen und köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.

Warum sie es liebt: Es ist lecker UND gesund.

Salat mit Gemüse

Zerschneide Karotten, Jicima, Mais, Gurken, hartgekochte Eier, Avocado, Tomaten und jedes andere Gemüse, das du magst. Auf den Salat mischen und die gekochten Bohnen hinzufügen (nur darauf achten, dass zuerst alles abgespült wird). Zum Dressing verwendet Denise Balsamico-Essig.

Warum sie es liebt: Schneiden Sie das Gemüse sonntags, damit Sie es in separate Behälter geben und im Kühlschrank aufbewahren können, um die ganze Woche über bequem frische Salate zuzubereiten. Sie haben immer alles, was jeder will, zur Hand!

Was kocht in Denises Karriere:

Denise Richards kann ihrem Lebenslauf jetzt "Autorin" hinzufügen, nachdem sie kürzlich ihre ersten Memoiren veröffentlicht hat Das echte Mädchen von nebenan. In dem rohen und aufschlussreichen Buch (Gallery Books, Hardcover – 26 US-Dollar) bietet Denise einen hautnahen und persönlichen Blick auf ihre intimsten Kampfnarben und die Lektionen, die sie im Laufe ihrer Heilung und ihres Wachstums gelernt hat.

Obwohl sie keine Boulevardpresse ist, sind ihre Memoiren inspirierend und erhebend für jeden, der Kraft und Mut finden muss, wenn das Leben diese Kurvenballs wirft. Schauen Sie jetzt online oder am Buchständer vorbei!

Über Kristen Aldridge

Kristen Aldridge stellt Yahoo! als Gastgeber von "omg! NOW". Mit Millionen von Zugriffen pro Tag ist die äußerst beliebte tägliche Unterhaltungsnachrichtensendung eine der meistgesehenen im Internet. Als erfahrene Unterhaltungsjournalistin, Popkultur-Expertin, Modesüchtige und Liebhaberin aller kreativen Dinge ist sie Gründerin von positivelycelebrity.com und hat kürzlich ihre eigene, von Promis inspirierte Modelinie und Smartphone-App auf den Markt gebracht. Verbinden Sie sich mit Kristen, um über Twitter und Facebook über Prominente zu sprechen, oder besuchen Sie ihre offizielle Website unter www.kristenaldridge.com.

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