Halten Sie Ihre Medikamente organisiert

Wenn Sie viele verschiedene Medikamente einnehmen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sie gerade zu halten. Sie können die Einnahme Ihres Arzneimittels vergessen, die falsche Dosis einnehmen oder zur falschen Zeit einnehmen.

Erfahren Sie einige Tipps, um die Einnahme all Ihrer Medikamente zu erleichtern.

Erstellen Sie ein Organisationssystem, das Ihnen hilft, Fehler mit Ihrem Arzneimittel zu vermeiden. Hier sind ein paar Vorschläge.

VERWENDEN SIE EINEN PILLENORGANISATOR

Sie können einen Tabletten-Organizer in der Drogerie oder online kaufen. Es gibt viele Arten. Bitten Sie den Apotheker, Ihnen bei der Auswahl eines Organizers zu helfen, der für Sie am besten geeignet ist.

Worauf Sie bei der Auswahl eines Tabletten-Organizers achten sollten:

• Die Anzahl der Tage, z. B. die Größe von 7, 14 oder 28 Tagen.
• Die Anzahl der Fächer für jeden Tag, z. B. 1, 2, 3 oder 4 Fächer.
• Wenn Sie beispielsweise viermal täglich Medikamente einnehmen, können Sie einen 7-Tage-Tabletten-Organizer mit 4 Fächern für jeden Tag (morgens, mittags, abends und vor dem Zubettgehen) verwenden. Füllen Sie den Tabletten-Organizer für 7 Tage. Bei einigen Pillen-Organizern können Sie die Pillen eines Tages herausnehmen. Sie können dies mitnehmen, wenn Sie den ganzen Tag unterwegs sind. Sie können auch einen anderen 7-Tage-Pillen-Organizer für die 4 Tageszeiten verwenden. Beschriften Sie jeden mit der Tageszeit.

VERWENDEN SIE EINEN AUTOMATISCHEN PILLENSPENDER

Sie können einen automatischen Tablettenspender online kaufen. Diese Spender:

• Halten Sie die Pillen für 7 bis 28 Tage ein.
• Geben Sie Tabletten automatisch bis zu 4 Mal pro Tag aus.
• Haben Sie ein blinkendes Licht und einen akustischen Alarm, um Sie daran zu erinnern, Ihre Pillen einzunehmen.
• Mit Batterien laufen. Wechseln Sie die Batterien regelmäßig.
• Muss mit Ihrem Medikament gefüllt werden. Sie können es selbst befüllen oder einen vertrauenswürdigen Freund, Verwandten oder Apotheker befüllen lassen.
• Lassen Sie das Arzneimittel nicht herausnehmen. Dies kann ein Problem sein, wenn Sie ausgehen.

VERWENDEN SIE FARBMARKIERUNGEN AUF IHREN MEDIZINFLASCHEN

Verwenden Sie einen Farbmarker, um Ihre Arzneimittel nach der Tageszeit zu kennzeichnen, zu der Sie sie einnehmen. Beispielsweise:

• Versehen Sie Flaschen mit Medikamenten, die Sie zum Frühstück einnehmen, mit einer grünen Markierung.
• Bringen Sie eine rote Markierung auf Medikamentenflaschen an, die Sie zum Mittagessen einnehmen.
• Versehen Sie Flaschen mit Medikamenten, die Sie zum Abendessen einnehmen, mit einer blauen Markierung.
• Bringen Sie eine orangefarbene Markierung auf Flaschen mit Medikamenten an, die Sie vor dem Schlafengehen einnehmen.

ERSTELLEN SIE EINEN MEDIZIN-RECORD

Listen Sie das Arzneimittel auf, wann Sie es einnehmen, und hinterlassen Sie einen Platz zum Abhaken, wenn Sie jedes Arzneimittel einnehmen.

Tragen Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, rezeptfreien Medikamente und Vitamine, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auf die Liste. Umfassen die:

• Name des Arzneimittels
• Beschreibung dessen, was es tut
• Dosis
• Tageszeiten nimmst du es
• Nebenwirkungen

Bringen Sie die Liste und Ihre Medikamente in den Flaschen zu Ihren Arztterminen und wenn Sie in die Apotheke gehen.

• Wenn Sie Ihren Anbieter und Ihren Apotheker kennen, fällt es Ihnen leichter, mit ihnen zu sprechen. Sie möchten eine gute Kommunikation über Ihre Medikamente.
• Überprüfen Sie Ihre Medikamentenliste mit Ihrem Anbieter oder Apotheker.
• Fragen Sie, ob es Probleme bei der gleichzeitigen Einnahme eines Ihrer Arzneimittel gibt.
• Wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie Ihre Dosis vergessen haben. Meistens machen Sie weiter und nehmen die nächste Dosis, wenn sie fällig ist. Nehmen Sie nicht die doppelte Dosis ein. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Anbieter oder Apotheker.

Rufen Sie den Anbieter an, wenn Sie:

• Sie sind sich nicht sicher, was zu tun ist, wenn Sie Ihr Arzneimittel vergessen oder vergessen haben.
• Schwierigkeiten haben, sich an die Einnahme Ihres Arzneimittels zu erinnern.
• Schwierigkeiten haben, viele Medikamente einzunehmen. Ihr Arzt kann möglicherweise einen Teil Ihres Arzneimittels kürzen. Reduzieren oder beenden Sie die Einnahme von Medikamenten nicht selbst. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Provider.

Pille-Organizer; Tablettenspender

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