Was ist vaginales Dampfen und sollte ich eine Behandlung versuchen?

Inhalt

• Was ist vaginales Dampfen?
• Ist eine vaginale Dampfbehandlung überhaupt sicher zu versuchen?
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Die Worte "Vaginal Steaming" erinnern mich an zwei Dinge: diese Szene inBrautjungfern wenn Megan Air Marshall John anspricht, indem sie von einer "Dampfhitze aus meinem Fahrwerk" spricht oder in der U-Bahn sitzt, nachdem jemand am heißesten Sommertag winzige Turnhosen trägt.

Ich will auch nichts für mich. Aber da Prominente wie Chrissy Teigen von der Praxis besessen sind, gingen wir direkt zu den Experten, um mehr über vaginales Dampfen zu erfahren.

Was ist vaginales Dampfen?

Vaginales Dampfen, auch bekannt als V-Dampfen oder Yoni-Dampfen, ist ein uraltes Ritual aus Afrika, Asien und Südamerika, bei dem eine Frau nackt über einem Topf mit kochendem Wasser hockt, das mit Kräutern wie Rosmarin, Beifuß oder Ringelblume vermischt ist. Es wurde traditionell angenommen, dass der Dampf verstopfte Poren öffnet, Bakterien entfernt und die Haut der Vagina, der Gebärmutter und des Gebärmutterhalses verjüngt. Anwenden der gleichen Logik einer Gesichtsbehandlung auf die Haut der Vagina.

In der westlichen Welt wird vaginales Dampfen in alternativen Heilbädern angeboten und zu Hause selbst gemacht. So oder so ist der Vorgang ähnlich: Du gibst Kräuter und kochendes Wasser in eine Schüssel, hockst dich mit einem Handtuch über die Hüften über die Schüssel, damit kein Dampf entweicht, und setzt dich dann 30 bis 45 Minuten über den Dampftopf, je nachdem, wie heiß das Wasser ist und wie schnell es abkühlt. (Ein weiterer verrückter Wellness-Trend? Jade-Eier in die Vagina stecken. Tu es nicht.)

Fans der Praxis sagen, dass vaginales Dampfen Menstruationsbeschwerden wie Blähungen und Krämpfe lindern, den Ausfluss reduzieren, Ihren Sexualtrieb verbessern und die Heilung nach der Geburt fördern kann. "Der geglaubte Vorteil des Dampfens besteht darin, den Blutfluss zum Vaginalgewebe zu erhöhen", sagt Asha Bhalwal, M.D., Gynäkologin der McGovern Medical School an der UTHealth und UT Physicians in Houston. (Verwandt: Warum juckt meine Vagina?)

Es ist ein Mythos, dass Dampf Poren in der Vaginalmembran öffnen oder die gleichen Vorteile einer Gesichtsbehandlung haben würde. "Es ist sehr fraglich, ob der Dampf überhaupt in den Vaginalkanal gelangt, denn im natürlichen Zustand ist die Vagina kollabiert, die Wände berühren sich also", sagt Peter Rizk, MD, Gynäkologe und Frauengesundheitsexperte bei Fairhaven-Gesundheit.

Die Vagina enthält eine eigene Flora mit guten Bakterien wie Laktobazillen und Streptokokken, die die Vagina gesund halten. Das Dämpfen stört das empfindliche Gleichgewicht zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien, was dazu führt, dass schlechte Bakterien gedeihen, was möglicherweise zu einer Infektion führt.

„Scheidengewebe und seine einzigartige Flora sind empfindlich – der Dampf und die Kräuter können den normalen pH-Wert stören und das Risiko von Hefepilzinfektionen oder bakterieller Vaginitis erhöhen“, sagt Dr. Bhalwal. (Schauen Sie sich diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Heilung einer vaginalen Hefepilzinfektion an.)

"Wenn Ihr vaginaler pH-Wert im richtigen Bereich liegt, werden Zellen zum Wachstum angeregt, Glykogen und Amylase (Energiequellen für die Haut) werden produziert und gute Bakterien erzeugen mehr Milchsäure, die das vaginale Ökosystem wieder ins Gleichgewicht bringt", erklärt Dr. Rizk. Vaginales Dampfen kann diesen Prozess stören. (Siehe auch: Warum Ihre Vaginalbakterien für Ihre Gesundheit wichtig sind.)

Ist eine vaginale Dampfbehandlung überhaupt sicher zu versuchen?

Zunächst einmal: Es ist möglich, Verbrennungen zweiten Grades durch Dampf zu bekommen, etwas, das Sie definitiv nicht in Ihrer Vagina haben möchten.

"Die Haut in und um die Vagina ist sehr empfindlich", sagt Dr. Rizk. "Verbrennungen durch den Dampf sind ein großes Risiko, auch wenn das heiße Wasser die Haut nicht berührt." Und über die anfängliche Verbrennung hinaus ist es möglich, dass das Dämpfen zu dauerhaften Schmerzen und Narbenbildung führen kann. Ja, nein danke.

Diese Praxis ignoriert auch völlig die Tatsache, dass die Vagina selbstreinigend ist. „Die Vagina ist dafür gemacht, das empfindliche Gleichgewicht zwischen freundlichen und unfreundlichen Bakterien von selbst zu erreichen“, sagt Dr. Rizk. Dämpfen hilft nicht und kann sogar zu einem unausgewogenen pH-Wert führen, der zu Infektionen oder erhöhten Reizungen und Trockenheit führen kann, fügt er hinzu.

Und was diese angeblichen Vorteile angeht? Es gibt keine Forschung, die die Wirksamkeit von vaginalen Dampfbehandlungen unterstützt. Es besteht also kaum eine Chance, dass Dampf das Vaginalgewebe überhaupt reinigen, geschweige denn Hormone regulieren, die Fruchtbarkeit verbessern oder den Sexualtrieb steigern kann.

„Die Vagina ist so wie sie ist ein perfektes Organ: Sie muss nicht erneuert, gereinigt oder mit Dampf aufgefrischt werden, da dies nur das Risiko von Verbrennungen und Vaginalinfektionen erhöht“, sagt Dr. Bhalwal.

Dies ist ein Wellness-Trend, bei dem das Risiko die Vorteile bei weitem überwiegt. Überlassen wir das Dampfen der Sauna nach dem Training, oder?

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