Mit Kratzern aufwachen: Mögliche Ursachen und wie man sie verhindert

Inhalt

• Überblick
• Kratz dich im Schlaf
• Kratzer von einem Haustier oder einer anderen Person
• Dermatographia
• Flagellatenerythem
• Ausschlag
• Paranormale Ursachen
• Aufwachen mit starken oder tiefen Kratzern
• Wie man unerklärliche Kratzer behandelt und verhindert
• Verhindern Sie Selbstkratzer im Schlaf
• Suchen Sie nach Gründen, die über das Selbstkratzen hinausgehen
• Bestimmen Sie den Schweregrad der Kratzer
• Wegbringen

Überblick

Wenn Sie mit Kratzern oder unerklärlichen kratzartigen Flecken auf Ihrem Körper aufwachen, kann dies verschiedene Ursachen haben. Der wahrscheinlichste Grund für das Auftreten von Kratzern ist, dass Sie sich unwissentlich oder versehentlich im Schlaf kratzen.

Es gibt jedoch eine Reihe von Hautausschlägen und Hauterkrankungen, die manchmal Kratzspuren ähneln können.

Kratz dich im Schlaf

Wenn die Kratzspuren an Ihrem Körper durch Nägel entstanden zu sein scheinen, ist die wahrscheinlichste Erklärung, dass Sie sich im Schlaf unwissentlich selbst gekratzt haben. Selbst gemachte Kratzer treten höchstwahrscheinlich an leicht erreichbaren Stellen auf, wie z.

• Gesicht
• Schultern
• Truhe

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich selbst kratzen, wenn Sie eine bereits bestehende Hauterkrankung haben, die Juckreiz verursacht. Juckreiz im Schlaf kann jedoch manchmal eine eigene Parasomnie sein (ungewöhnliches Verhalten des Nervensystems im Schlaf).

Dieses Problem, sich im Schlaf zu kratzen, kann durch scharfe oder lange Fingernägel noch verstärkt werden. Glücklicherweise sollten die meisten Kratzer auf Oberflächenebene keine dauerhafte Schädigung der Haut verursachen.

Kratzer von einem Haustier oder einer anderen Person

Es ist auch möglich, dass jemand, der sich Ihr Bett oder ein Haustier teilt, Sie kratzt. Wenn Sie ein Bett mit einer Person, einem Hund oder einer Katze teilen, können Sie nachts Kratzspuren bekommen. Oder Sie könnten tagsüber zerkratzt werden und die Markierungen erst am Morgen bemerken.

Wenn Sie mit Kratzern auf dem Rücken oder anderen schwer erreichbaren Stellen aufwachen, kann ein Haustier oder eine andere Person der Schuldige sein.

Kratzer von Haustieren, insbesondere Katzen, können Krankheiten verursachen. Katzen können Katzenkratzfieber verursachen und zu Folgendem führen:

• Blasenbildung
• ermüden
• Fieber

Dermatographia

Manchmal können unterschiedliche Hautzustände und Reizungen wie Kratzer aussehen, wobei zwei, drei oder mehr parallele rote Linien über Ihre Haut verlaufen.

Menschen mit Dermatographie oder Hautschrift leiden häufig unter diesem Phänomen. In diesem Zustand, von dem etwa 2 bis 5 Prozent der Bevölkerung betroffen sind, führt bereits ein sehr leichter Kratzer dazu, dass die Haut rot und erhaben wird.

Diese erhabenen, kratzartigen Markierungen verschwinden normalerweise von selbst innerhalb von 30 Minuten oder so.

Flagellatenerythem

Flagellate Erythema ist eine andere Hauterkrankung, die manchmal wie Kratzspuren aussehen kann. Es ist ein Ausschlag, der häufig auf eine Chemotherapie folgt, aber auch durch andere Faktoren verursacht werden kann, beispielsweise durch den Verzehr von Shiitake-Pilzen.

Hautausschläge durch Flagellatenerythem werden häufig:

• sehen aus wie Kratzspuren
• sehr jucken
• erscheinen auf Ihrem Rücken (in den meisten Fällen)

Ausschlag

Es gibt eine Reihe anderer Hauterkrankungen und Hautausschläge, die je nach Form mit Kratzspuren verwechselt werden können.

Hautausschläge werden normalerweise durch Hautkontakt mit Reizstoffen oder Allergenen oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht. Haut kann auch in Bienenstöcken als allergische Reaktion auf das Essen bestimmter Arten von Lebensmitteln ausbrechen.

Bienenstöcke sind erhabene Beulen oder Flecken, aber eine Gruppe von Bienenstöcken könnte mit Kratzern verwechselt werden.

Wenn Sie mit juckenden Kratzspuren aufwachen, kann dies ein Ausschlag sein, da die meisten Hautausschläge jucken.

Paranormale Ursachen

Obwohl einige Leute behaupten, ungeklärte Hautausschläge seien Anzeichen für paranormale Aktivitäten, gibt es keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die dies belegen.

Aufwachen mit starken oder tiefen Kratzern

Wenn Sie mit tiefen oder blutenden Kratzern aufwachen, gibt es möglicherweise einige Erklärungen.

Dermatographien (oder normales Kratzen während der Nacht) hinterlassen normalerweise keine lang anhaltenden oder tiefen Kratzspuren, und die meisten Hautausschläge ähneln keinem tiefen Kratzer.

Schwere Kratzspuren beim Aufwachen können verursacht werden durch:

• Verletzungen durch Schlafwandeln
• intensiver Juckreiz aufgrund einer Hauterkrankung
• sehr lange oder unbeschnittene Fingernägel
• tiefes Kratzen von einem Haustier

Wie man unerklärliche Kratzer behandelt und verhindert

Die Behandlung oder Vorbeugung von ungeklärten Kratzern hängt von der Ursache ab.

Verhindern Sie Selbstkratzer im Schlaf

Tragen Sie zum Schlafen weiche Baumwollhandschuhe oder feilen Sie die scharfen Kanten von Ihren Fingernägeln ab. Wenn die Kratzspuren beim Aufwachen nicht mehr angezeigt werden, haben Sie sich wahrscheinlich selbst gekratzt.

Wenn es ein wiederkehrendes Problem ist, sich im Schlaf zu kratzen, sollten Sie einen Schlafspezialisten aufsuchen, um eine mögliche Parasomnie zu diagnostizieren.

Suchen Sie nach Gründen, die über das Selbstkratzen hinausgehen

Wenn die Kratzer immer noch auftreten (nachdem Selbstkratzer ausgeschlossen wurden), können sie von einem Haustier oder einer Person stammen, die sich Ihr Bett teilt. Versuchen Sie, vorübergehend alleine zu schlafen oder Ihre Schlafumgebung zu verändern, um versehentliche Kratzer zu vermeiden.

Bestimmen Sie den Schweregrad der Kratzer

Wenn Sie mit Kratzspuren aufwachen und diese von selbst schnell verblassen, können sie einfach von Dermatographien stammen oder einfach nur leicht kratzen, während Sie schlafen.In diesem Fall müssen sie möglicherweise nicht behandelt werden.

Möglicherweise liegt jedoch eine zugrunde liegende Hauterkrankung vor. Bei Hautkratzern einen Hautarzt aufsuchen:

• Es dauert lange, bis es geheilt ist
• infiziert aussehen
• bluten
• jucken
• verletzt

Beispielsweise verschwinden kratzartige Hautausschläge aufgrund eines Flagellenerythems mit der Zeit von selbst. In schweren Fällen kann Ihr Arzt jedoch Steroide verschreiben.

Wegbringen

Kratzer auf Ihrem Gesicht, Ihren Händen oder Ihrem Körper beim Aufwachen werden normalerweise dadurch verursacht, dass Sie sich im Schlaf kratzen. Möglicherweise haben Sie eine Hauterkrankung, die nachts starken Juckreiz verursacht, oder Sie haben Dermatographien, bei denen selbst sehr leichte Kratzer rote Flecken hervorrufen.

Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie eine Hauterkrankung oder einen Hautausschlag haben, der wie ein Kratzer aussieht. Flagellat-Erythem ist eine Möglichkeit, aber viele Hautausschläge können manchmal Kratzspuren hervorrufen.

Wenn die Kratzspuren Schmerzen, Reizungen oder Juckreiz verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen, um einen spezifischen Diagnose- und Behandlungsplan zu erhalten.