Die besten Depressions-Apps von 2019

Inhalt

• Überblick
• Moodpath - Depression & Angst Test
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Youper
• Depression CBT
• Was geht?
• Pacifica
• Glücklich

Überblick

Depressionen betreffen jeden anders. Unabhängig davon, ob Sie mit tiefen Depressionen, Einsamkeit, Trauer oder extremem Stress zu tun haben, der sich auf Ihre Gesundheit auswirkt, ist es wichtig, einen einfachen Zugang zu Hilfe zu haben, wenn Sie diese benötigen.

Für manche Menschen bedeutet dies Therapie, Medikamente oder eine Kombination aus beiden. Für andere bietet eine mobile App möglicherweise eine wertvolle separate oder ergänzende Option zur Bekämpfung depressiver Symptome.

Die Vorteile? Keine Versicherung, Reisen oder Termine erforderlich. Diskretion und Bequemlichkeit sind der Schlüssel. Wenn Sie nach neuen Möglichkeiten suchen, um Ihre psychische Gesundheit zu verwalten, lesen Sie unsere Tipps für die besten Depressions-Apps von 2019.

Moodpath - Depression & Angst Test

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Depression CBT

Was geht?

Pacifica

Glücklich