Autor: Florence Bailey
Erstelldatum: 22 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Wie man DHEA-Supplement und seine Auswirkungen auf den Körper einnimmt - Fitness
Wie man DHEA-Supplement und seine Auswirkungen auf den Körper einnimmt - Fitness

Inhalt

DHEA ist ein Hormon, das von einer Drüse oberhalb der Nieren auf natürliche Weise produziert wird. Es kann jedoch aus Soja oder Yamswurzeln gewonnen werden, um als Ergänzung verwendet zu werden. Es kann verwendet werden, um das Altern zu verzögern, den Gewichtsverlust zu erleichtern und Gewichtsverlust zu verhindern, da es hilft bei der Produktion anderer Sexualhormone wie Testosteron und Östrogen.

DHEA erreicht seine maximale Menge im Alter von 20 Jahren und nimmt dann mit der Zeit ab. Daher kann der Arzt die Verwendung eines DHEA-Ergänzungsmittels empfehlen, dessen Menge je nach Verwendungszweck und Bedarf der Person variiert.

DHEA-Präparate können in Reformhäusern, herkömmlichen Apotheken und einigen Supermärkten in Form von Kapseln wie 25, 50 oder 100 mg von einigen Marken wie beispielsweise GNC, MRM, Natrol oder Finest Nutrition gekauft werden.

Wofür ist das

Eine DHEA-Supplementierung ist bei hormonellen Störungen angezeigt und wird normalerweise vom Arzt empfohlen, um den Hormonspiegel unter Kontrolle zu halten, insbesondere Testosteron und Östrogen. Somit kann jede Funktion, die vom Östrogen- oder Testosteronspiegel abhängt, durch das DHEA-Präparat beeinträchtigt werden. Somit kann die Ergänzung verwendet werden, um:


  • Zeichen des Alterns bekämpfen;
  • Muskelmasse erhalten;
  • Verhindern Sie Bluthochdruck, Diabetes und Osteoporose;
  • Erhöhen Sie die Libido;
  • Impotenz vermeiden.

Darüber hinaus kann DHEA das Immunsystem verbessern, den Cholesterinspiegel kontrollieren und mehr Energie für die Durchführung alltäglicher Aktivitäten sicherstellen.

Wie man DHEA nimmt

Die Menge der DHEA-Ergänzung sollte vom Arzt entsprechend dem Zweck und Bedarf der Person festgelegt werden. Bei Frauen kann empfohlen werden, 25 bis 50 mg Supplement zu verwenden, bei Männern 50 bis 100 mg. Diese Menge kann jedoch je nach Marke des Supplements und Konzentration pro Kapsel variieren.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

DHEA ist ein Hormon, daher ist es wichtig, dass es gemäß den Anweisungen des Arztes angewendet wird. Die Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln wird für schwangere Frauen, stillende Frauen und Kinder nicht empfohlen, es sei denn, dies wird vom Allgemeinarzt oder Endokrinologen empfohlen.


Die wahllose Anwendung von DHEA kann den Spiegel der Sexualhormone im Körper stark erhöhen, was bei Frauen und Männern zu Veränderungen der Stimme und des Menstruationszyklus, zu Haarausfall und Haarwuchs im Gesicht, zu Brustvergrößerung und Empfindlichkeit führen kann die Region zum Beispiel.

Darüber hinaus kann ein übermäßiger Gebrauch von DHEA zu Schlaflosigkeit, Akne, Bauchschmerzen, erhöhtem Cholesterin und Veränderungen der Herzfrequenz führen.

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