Ananassaft gegen Menstruationsbeschwerden

Inhalt

• Zutaten
• Vorbereitungsmodus
• Sehen Sie andere hausgemachte und natürliche Wege, um Koliken zu beenden:
• Geben Sie Ihre Daten ein und wissen Sie, wann Ihre Periode kommt:

Ananassaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden, da Ananas entzündungshemmend wirkt, Entzündungen des Uterusgewebes reduziert, ständige Kontraktionen reduziert und Menstruationsschmerzen lindert.

Aber auch die anderen Inhaltsstoffe sind entscheidend für die Wirksamkeit dieses Hausmittels. Ingwer hat zum Beispiel eine ähnliche Wirkung wie Ananas und erhöht daher die analgetische Wirkung von Menstruationssymptomen, während Brunnenkresse und Apfel Diuretika sind, die die Flüssigkeitsretention des Körpers verringern und folglich Krämpfe verringern.

Zutaten

• 1 Kresseblatt
• 3 Ananasscheiben
• ½ grüner Apfel
• 1 Scheibe Ingwer
• 200 ml Wasser

Vorbereitungsmodus

Schneiden Sie alle Zutaten in kleine Stücke und geben Sie sie in einen Mixer. Gut schlagen und nach dem Süßen nach Ihrem Geschmack ist der Saft trinkfertig. Dieses Hausmittel sollte 3 bis 4 Mal täglich eingenommen werden, um bessere Ergebnisse bei der Schmerzlinderung zu erzielen.

Um Koliken zu lindern, können Sie außerdem einen Beutel mit warmem Wasser in den Beckenbereich stellen und leichte Kleidung tragen, die diese Region nicht quetscht. Wenn Sie viel Wasser trinken, sinkt die Menstruation schneller und lindert Krämpfe.

Wenn die Krämpfe jedoch sehr schwerwiegend und behindernd sind, wird eine Konsultation des Frauenarztes empfohlen, um festzustellen, ob Probleme auftreten, wie z. B. Endometriose.

Sehen Sie andere hausgemachte und natürliche Wege, um Koliken zu beenden:

• Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden
• Wie man Menstruationsbeschwerden stoppt

Geben Sie Ihre Daten ein und wissen Sie, wann Ihre Periode kommt: