Autor: Gregory Harris
Erstelldatum: 16 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 April 2025
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Bittersalz: wofür es ist und wie man es benutzt - Fitness
Bittersalz: wofür es ist und wie man es benutzt - Fitness

Inhalt

Bittersalz, auch als Magnesiumsulfat bekannt, ist ein Mineral mit entzündungshemmenden, antioxidativen und entspannenden Eigenschaften, das dem Bad zugesetzt, in Wasser aufgenommen oder für verschiedene Zwecke verdünnt werden kann.

Die Hauptanwendung von Bittersalz ist die Förderung der Entspannung, da dieses Mineral die Regulierung des Magnesiumspiegels im Körper unterstützt, was die Produktion von Serotonin begünstigen kann, einem Neurotransmitter, der mit dem Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung zusammenhängt. Darüber hinaus kann durch die Regulierung des Magnesiumspiegels im Körper beispielsweise auch die Entwicklung von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Osteoporose, Arthritis und chronischer Müdigkeit verhindert werden.

Bittersalz kann in Drogerien, Apotheken, Reformhäusern oder in Compounding-Apotheken gekauft werden.

Wofür ist das

Bittersalz wirkt analgetisch, entspannend, beruhigend, entzündungshemmend und antioxidativ und kann für verschiedene Situationen angezeigt sein, z.


  • Entzündung reduzieren;
  • Begünstigen Sie die korrekte Funktion der Muskeln;
  • Stimulieren Sie die Nervenreaktion;
  • Toxine beseitigen;
  • Erhöhen Sie die Absorptionskapazität von Nährstoffen;
  • Entspannung fördern;
  • Unterstützung bei der Behandlung von Hautproblemen;
  • Helfen Sie, Muskelschmerzen zu lindern.

Darüber hinaus kann Bittersalz auch bei der Bekämpfung der Anzeichen und Symptome der Grippe helfen. Es ist jedoch wichtig, dass auch die vom Arzt angegebene Behandlung durchgeführt wird.

Wie benutzt man

Bittersalz kann zum Beispiel zum Verbrühen von Füßen, Kompressen oder Bädern verwendet werden. Bei Kompressen können Sie 2 Esslöffel Bittersalz in eine Tasse und heißes Wasser geben, dann eine Kompresse benetzen und auf die betroffene Stelle auftragen. Beim Baden können Sie 2 Tassen Bittersalz mit heißem Wasser in die Badewanne geben.

Eine andere Möglichkeit, Bittersalz zu verwenden, besteht darin, ein hausgemachtes Peeling mit 2 Teelöffeln Bittersalz und Feuchtigkeitscreme zuzubereiten. Schauen Sie sich andere Optionen für hausgemachte Peelings an.


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