Wie das Klettern mir geholfen hat, meinen Perfektionismus loszulassen

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Als ich in Georgia aufwuchs, konzentrierte ich mich ständig darauf, in allem, was ich tat, zu übertreffen, von Schularbeiten über die Teilnahme an klassischen indischen Gesangswettbewerben bis hin zum Spielen von Lacrosse. Es fühlte sich an, als würde ich immer auf dieses willkürliche Ziel der Perfektion hinarbeiten.

Nachdem ich 2018 mein Studium an der University of Georgia abgeschlossen hatte, zog ich für einen Job als Data Scientist bei Google quer durchs Land nach San Francisco. Dort fing ich sofort mit dem Klettern an und trat meiner örtlichen Kletterhalle bei, obwohl ich keine einzige Menschenseele kannte. Ich habe leicht Freunde gefunden – ernsthaft, diese Fitnessstudios sind so gesellig, sie sind im Grunde eine Bar –, aber ich habe festgestellt, dass die Klettergemeinschaft super von Männern dominiert wird. Aus diesem Grund begann ich, meine körperlichen Leistungen und meine mentale Stärke mit Kollegen zu vergleichen, die nicht wie ich gebaut waren, nicht wie ich aussahen und nicht wie ich dachten. Es ist gelinde gesagt hart für mein Wohlbefinden geworden, denn als Perfektionist schaue ich ständig auf meine Umgebung und denke: "Warum bin ich das nicht? Ich könnte besser sein, es besser machen."

Aber in den letzten Jahren, Ich habe langsam gelernt, dass ich nicht perfekt bin, und das ist in Ordnung. Ich kann nicht die gleichen körperlichen Leistungen erbringen wie ein 1,80 Meter großer Mann, und das akzeptiere ich mittlerweile. Manchmal müssen Sie Ihre eigene Wanderung machen und Ihren eigenen Aufstieg erklimmen.

Und auch wenn ich beim ersten Durchstarten keine neue Höhe oder eine bestimmte Steigzeit erreiche, versuche ich mich daran zu erinnern, dass meine Erfahrung kein kompletter Fehlschlag war. Selbst wenn ich zum Beispiel den Hawk Hill – eine super berühmte Wanderung in San Francisco – langsamer erklimme als bei meiner vorherigen Reise, bedeutet das nicht, dass ich nicht hart gearbeitet, die Aussicht liebe oder wirklich alles genieße bisschen davon. (Verwandt: Wie die Kletterin Emily Harrington ihre Angst nutzt, um neue Höhen zu erreichen)

Meine Aufstiege haben mich auch viel über meinen Körper gelehrt – meine Kraft, wie ich mein Gewicht verlagern kann, meine Schwächen, meine lähmende Höhenangst. Ich respektiere meinen Körper so sehr dafür, dass er das überwunden hat und dadurch stärker wird. Aber was ich am Klettern am meisten liebe, ist, dass es ein mentales Rätsel ist. Es ist sehr meditativ, da Sie sich auf nichts anderes als auf das Problem konzentrieren können, das vor Ihnen liegt.

In gewisser Weise ist es eine vollständige Befreiung von meinem Arbeitsleben. Aber es ist auch ein großer Teil meines Privatlebens, auf den ich eigentlich stolz bin. Und wenn es eine Lektion gibt, die ich aus meiner MINT-Karriere mitnehmen und auf mein Hobby Klettern anwenden konnte, dann das getan ist immer besser als perfekt.

Shape Magazine, Ausgabe März 2021

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