Ritual hat gerade ein neues "essentielles pränatales" Vitamin-Abonnement auf den Markt gebracht

Inhalt

• Hier ist zunächst mehr über die pränatalen Vitamine von Ritual.
• Sind sie also empfehlenswert?
• Es gibt eine wichtige Sache, die Ritual-Vitamine bieten.
• Bewertung für

Die Einnahme eines pränatalen Vitamins ist nur einer der vielen Schritte, die werdende Mütter unternehmen, um eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby zu gewährleisten. Und heute macht die Abonnement-Vitaminmarke Ritual den Zugang zu diesen essentiellen Pillen mit einer Reihe von pränatalen Vitaminen namens Essential Prenatal noch einfacher.

Es ist sinnvoll, dass Ritual auf diese Weise erweitert wird, da das Flaggschiff-Multivitamin der Marke nur die neun wichtigsten Nährstoffe für die Gesundheit von Frauen enthält, die durch die neuesten wissenschaftlichen Daten gestützt werden.

„Essential Prenatal“ kostet 35 US-Dollar im Monat und ist für alle werdenden Mütter und Frauen gedacht, bei denen eine Schwangerschaft bevorsteht“, sagt Firmengründerin Katerina Schneider. Dies ist einer der Faktoren, die dieses Vitamin etwas universeller machen, als Sie sich vorstellen können. Fast die Hälfte aller Schwangerschaften in den USA sind ungeplant, wobei die meisten Frauen erst acht Wochen nach der Empfängnis mit pränatalen Vitaminen beginnen. Laut der Marke dient diese neue Ritual-Pille als Versicherung dafür, dass Sie ernährungsphysiologisch auf dem richtigen Fuß beginnen, unabhängig davon, ob Ihre Schwangerschaft geplant oder ungeplant ist.

Genau wie bei ihrem anfänglichen Multivitamin wird das Pränatal jeden Monat an Ihre Tür geliefert. Es wird in Rituals charakteristischer, süßer transparenter und gelber Verpackung geliefert - aber mit einer Zitronenessenz anstelle von Minze, da "Zitrusfrüchte während der Schwangerschaft häufig begehrt werden", sagt Schneider. (Verwandt: Lohnen sich personalisierte Vitamine wirklich?)

Aber sollten Sie sich bei einer so wichtigen Ergänzung nicht von Ihrem Gynäkologen beraten lassen? Oder ist es NBD, Ihre pränatalen Vitamine per Post zu erhalten?

Hier ist zunächst mehr über die pränatalen Vitamine von Ritual.

Das über-trendige Unternehmen hat in die Forschung gesteckt: Das interne Team und der Beirat von Ritual bestehen beide aus einer Reihe von Ärzten und Doktoren, darunter Ernährungsbiochemiker und Gynäkologen, die zusammen mit "vielen" zusammenarbeiten Wissenschaftler, Forschungspartner und Ärzte", sagt Schneider.

Außerdem enthält das Essential Prenatal eine Handvoll Zutaten, die die meisten anderen Schwangerschaftspräparate nicht enthalten – nämlich Folsäure (da viele Frauen die häufiger verwendete Folsäure nicht aufnehmen können), veganes Omega-3-DHA und Cholin. Genau wie ihr Multivitamin enthält das Pränatal keine unerwünschten Hilfsstoffe, nichts Künstliches, keine GVO und wenn möglich organische Inhaltsstoffe.

Sind sie also empfehlenswert?

"Die einzige Zutat, die schwangere Frauen im Allgemeinen brauchen, ist Folsäure", sagt Diana Ramos, M.D., eine Gynäkologin und Co-Vorsitzende der National Preconception Health and Health Care Initiative. Das pränatale Ritual von Ritual überprüft dieses Kästchen, daher ist es im Grunde schon besser, als nichts zu nehmen. (Verwandt: Wie viel sollten schwangere Frauen wirklich essen?)

Und Schneider hat Recht, wenn er sagt, dass ihre Formel viele wichtige Inhaltsstoffe enthält, die andere pränatale OTC-Vitamine weglassen, wie Folat, Cholin, Omega-3-Fettsäuren, Jod und Vitamin D3, bestätigt Lauren Manaker, RDN, Begründerin der prä- und postnatalen Ernährung Beratungsdienst, Nutrition Now.

Manaker sagt, dass sie in der kurzfristigen Einnahme des Essential Prenatal keinen Schaden sieht. Aber sowohl sie als auch Dr. Ramos sind sich einig, dass ein gewisses Maß an Individualität fehlt, da dies für alle neun Monate Ihre bevorzugte Schwangerschaft ist.

"Es gibt kein perfektes pränatales Vitamin für alle", sagt Dr. Ramos. Folat ist ein universelles Muss, aber "alle anderen benötigten Vitamine oder Mineralstoffe [für eine werdende Mutter] liegen im Ermessen und auf Empfehlung ihres Arztes basierend auf ihren persönlichen Gesundheitsbedürfnissen", fügt sie hinzu.

Schneider stimmt dem zu: "Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Frauen mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass diese für sie geeignet sind." Wenn Sie also daran interessiert sind, Rituals Essential Prenatal einzunehmen, sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, der Sie möglicherweise einfach darum bittet, ein oder zwei zusätzliche, personalisiertere Vitamine zu verabreichen. (Verwandt: 4 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Training ändern müssen, wenn Sie schwanger werden)

Es gibt eine wichtige Sache, die Ritual-Vitamine bieten.

Es gibt einen großen Vorteil, sich für diese Abonnement-Vitamine zu entscheiden, die nicht übersehen werden sollten: "Die einzige Herausforderung bei jedem pränatalen Vitamin - oder wirklich bei jedem Medikament - besteht darin, daran zu denken, es täglich einzunehmen", sagt Dr. Ramos. Wenn es jeden Monat an Ihre Haustür geliefert wird, kann dies bei der Compliance helfen – was bei einem vorgeburtlichen Vitamin besonders wichtig ist.

„In den meisten Lebensphasen können die Menschen alle Vitamine, die sie brauchen, über die Nahrung aufnehmen. Aber der Aufnahmebedarf einiger Nährstoffe ist während der Schwangerschaft so stark erhöht, dass es unwahrscheinlich ist, dass eine Frau alles, was sie braucht, allein durch ihre Ernährung bekommt. “, sagt Manaker.

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