Autor: Mike Robinson
Erstelldatum: 11 September 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2025
Anonim
Heidi Klum Victoria’s Secret Runway Walk Compilation 1997-2009 HD
Video: Heidi Klum Victoria’s Secret Runway Walk Compilation 1997-2009 HD

Inhalt

Es ist zurück! Die 9. Staffel von Projekt Laufsteg Premiere heute Abend um 21 Uhr. EUROPÄISCHE SOMMERZEIT. Wir sind gespannt, was uns die neuen Teilnehmer in die Welt des innovativen Designs bringen werden, und natürlich darauf, was die Lieblingsjurys mögen (und nicht mögen!). Zu Ehren der neuen Saison haben wir Heidi Klums Trainingsroutinen.

Heidi Klums Lieblingstrainings

1. Der Ganzkörperplan von David Kirsch. Als Klum ihr Schwangerschaftsgewicht verlieren wollte, ließ sie sich von Star-Fitnesstrainer David Kirsch beraten. Was beinhaltet sein Ganzkörperplan? Viele Kernkraftübungen wie Ausfallschritte und Kniebeugen sowie Schattenboxen und Gewichtheben.

2. Yoga. Klum wurde manchmal beim Yoga im Central Park mit dem großen Yoga-Enthusiasten Russell Simmons gesichtet.

3. Laufen. Wenn Klum nicht gerade boxt oder Yoga macht, läuft sie jeden Nachmittag mindestens 45 Minuten auf einem schrägen Laufband oder Crosstrainer.


Bewertung für

Werbung

Die Wahl Des Herausgebers

Es gibt jetzt einen Tampon, den Sie beim Sex tragen können

Es gibt jetzt einen Tampon, den Sie beim Sex tragen können

Zuer t war da die Men truation ta e. Dann war da noch die Hightech-Men truation ta e. Und jetzt gibt e die Men truation -" cheibe", eine Tampon-Alternative, die getragen werden kann, wä...
Plyometrischer Energieplan

Plyometrischer Energieplan

Inzwi chen wi en ie, da Plyometrie – explo ive prungübungen wie Boxjump – enorm von Vorteil ind. ie erhöhen nicht nur deine Herzfrequenz (damit du mehr Fett und Kalorien verbrenn t .) wä...