Wie Prinzessin Diana das Gespräch über psychische Gesundheit umdrehte

Inhalt

• Diana hat Mauern niedergerissen
• Das Gespräch über psychische Gesundheit eröffnen
• Eine Stimme für die psychische Gesundheit von Männern
• Ein wichtiges Erbe

Diana, Prinzessin von Wales, hat in Leben und Tod immer Kontroversen ausgelöst. War sie die tragische Prinzessin oder der Medienmanipulator? Ein verlorenes kleines Mädchen auf der Suche nach Liebe oder eine berühmte Schauspielerin?

Fragen Sie fast jeden und er hat eine Meinung - weil Diana ein Teil des Lebens der Menschen war, ob sie es mochten oder nicht. Und als sie über etwas sprach, verschob sich das Gespräch darüber.

Jetzt, 20 Jahre nach ihrem Tod, rückt die Sendung von Bändern, die sie 1993 aufgenommen hat und in der sie einige ihrer tiefsten und persönlichsten Erfahrungen enthüllt, Diana erneut ins Rampenlicht. Und ob Sie mit der Veröffentlichung einverstanden sind oder nicht, eines ist sicher: Aus ihrer Geschichte kann man etwas Wertvolles lernen.

Diana hat Mauern niedergerissen

Von dem Moment an, als sie sich der Generation der Royals anschloss, weigerte sich Diana, die Rolle zu spielen. Sie sprach über Themen, die die Royals nicht berühren würden - im wahrsten Sinne des Wortes.

1987 war sie die erste große Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, die einem AIDS-Patienten die Hand schüttelte, eine einfache mitfühlende Geste, die die öffentliche Wahrnehmung der Krankheit radikal veränderte. Und in den späteren Tagen ihrer Ehe war sie ehrlich über das Unglück, das sie in ihrer Ehe mit Prinz Charles empfand, und den anhaltenden emotionalen Schaden, den es verursachte.

In Tonbandaufnahmen, die sie für den Journalisten Andrew Morton machte, was zur Biografie führte: „Diana: Ihre wahre Geschichte“, sprach Diana offen über den emotionalen Missbrauch und die Untreue, die sie in ihrer Ehe erlebte, über ihre Zusammenbrüche und Bulimie und sogar über sie Selbstmordversuche.

Dianas Enthüllungen haben Schockwellen in ganz Großbritannien und der Welt ausgelöst. Eine Studie zeigt sogar, dass es einen Anstieg bei Menschen gab, die über Essstörungen berichteten, nachdem Diana sich über ihre eigene Bulimia nervosa informiert hatte. Die Presse nannte es den "Diana-Effekt".

Das Gespräch über psychische Gesundheit eröffnen

Auch in Bezug auf die psychische Gesundheit inspirierte sie andere durch ihr Mitgefühl und ihre Bereitschaft, ihre eigenen Erfahrungen zu kommunizieren, zu Ehrlichkeit. Auf einer Wendepunktkonferenz im Juni 1993 sprach sie über die Bedeutung der Berücksichtigung der Bedürfnisse der psychischen Gesundheit - insbesondere der Frauen.

„Ist es nicht normal, nicht die ganze Zeit damit fertig zu werden? Ist es nicht normal, dass sowohl Frauen als auch Männer vom Leben frustriert sind? Ist es nicht normal, wütend zu sein und eine Situation ändern zu wollen, die weh tut? “ Sie fragte. „Vielleicht müssen wir uns die Ursache der Krankheit genauer ansehen, anstatt zu versuchen, sie zu unterdrücken. Zu akzeptieren, dass es nicht die gesunde Option sein kann, starke Gefühle und Emotionen zu unterdrücken. “

Schneller Vorlauf bis 2017, und wir sehen, wie ihre Söhne William und Harry die königliche Form vollständig durchbrechen und die gleiche Art von Anwaltschaftsarbeit leisten, die ihre Mutter betrieben hat. In einem Gespräch mit Lady Gaga im Rahmen der # oktosay-Sensibilisierungskampagne von Heads Together sprach William über die Bedeutung von Gesprächen über psychische Gesundheit.

"Es ist so wichtig, diese Angst und dieses Tabu aufzubrechen, das nur zu weiteren Problemen auf der ganzen Linie führen wird."

Eine Stimme für die psychische Gesundheit von Männern

Insbesondere Harry war sehr offen gegenüber den psychischen Problemen, mit denen er selbst konfrontiert war. In Großbritannien haben Männer zwischen 35 und 44 Jahren (Harrys Bevölkerungsgruppe) sowie zwischen 45 und 59 die höchste Selbstmordrate.

Als der unruhige König bezeichnet, wurden seine Jahre, in denen er zu viel getrunken, nackt in Vegas gefeiert und bekanntermaßen zu einer als Nazisoldat gekleideten Partei aufgetaucht war, gut bekannt gemacht. Aber wie er in den letzten Jahren zugegeben hat, waren dies alles nur Bewältigungsmechanismen.

In einem Interview mit Newsweek sprach er über das Trauma, das er bei Dianas Beerdigung erlitten hatte, als er vor Millionen von Menschen hinter den Sarg seiner Mutter trat. Ich denke, wir können uns alle an das Bild des 12-jährigen Prinzen erinnern, der mit seinem Vater und seinem Bruder spazieren geht und versucht, mutig zu sein.

In einem Interview mit The Telegraph gibt er zu, seine Gefühle jahrelang in Flaschen gefüllt zu haben. "Ich war wahrscheinlich bei zahlreichen Gelegenheiten einem völligen Zusammenbruch sehr nahe, als alle Arten von Trauer und Lügen und Missverständnissen und alles aus jedem Blickwinkel zu Ihnen kommen."

"Die Erfahrung, die ich gemacht habe, ist, dass man, sobald man darüber spricht, merkt, dass man tatsächlich Teil eines ziemlich großen Clubs ist", sagte er der Zeitung.

Die Offenheit von Prinz Harry ist ein weiterer Schritt in die richtige Richtung, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu verbreiten. Es hat zweifellos Hunderten, wenn nicht Tausenden von Männern geholfen und getröstet.

Ein wichtiges Erbe

Insbesondere in Großbritannien wird Diana immer als "Volksprinzessin" bekannt sein. Sie zeigte den weniger Glücklichen echtes Mitgefühl und ermutigte andere, über die Probleme zu sprechen, die sie betrafen, indem sie offen über die Probleme war, mit denen sie selbst konfrontiert war.

Dieses Erbe ist ein wichtiges Erbe für das Bewusstsein für psychische Gesundheit, und es scheint eines zu sein, das ihre Söhne weiterhin verfolgen wollen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise stecken oder an Selbstverletzung oder Selbstmord denken, rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an. Weitere Ressourcen oder einfach weitere Informationen finden Sie unter MentalHealth.gov.

Claire Eastham ist eine preisgekrönte Bloggerin und Bestsellerautorin von Wir sind alle verrückt hier. Besuch ihre Website oder mit ihr verbinden Twitter!