Und das begehrteste Körperteil des Jahres 2014 ist...

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2014 wurde zum Jahr des Hinterns erklärt, in dem "Belfies" zu den neuen Entenlippen wurden, Nicki Minaj "Anaconda" von Sir Mix-a-Lot zurückeroberte und Kim Kardashians aufgeschmierter Heinie das Internet "brach". Aber wenn es darauf ankommt, welche Körperteile Menschen sind Genau genommen Am meisten an Sport interessiert, weiß Google alles. Um uns dabei zu helfen, die Trends zu verfolgen, haben uns die klugen Geeks von Google zwei exklusive Suchlisten zur Verfügung gestellt, die genau zeigen, was die Leute wie trainieren möchten. Stellt sich heraus, Hintern rangieren vierte auf der Liste der Körperteile, die die meisten Menschen trainieren möchten.

Es scheint, dass Michelle Obamas Waffen immer noch die Oberhand haben, da Armübungen die Nummer eins waren. (Hier, 5 Übungen, um Arm-Flab für immer zu vergessen.) Überraschend genau niemand, flache Bäuche und schmale Taillen sind ebenfalls sehr begehrt, wobei Core-Übungen vier der Top-10-Plätze belegen. "Größere Po-Übungen" rundeten (ha!) die Top 5 ab.

Danach wurden die Dinge etwas genauer. „Kabelbeinübungen“ und „funktionelle Brustübungen“ zeigen, dass Menschen nach neuen Wegen suchen, um Standardmuskeln zu trainieren. Und Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken und Schulterzerrungen beendeten die Top 10 der Suchanfragen, was beweist, dass viele von uns Sport zur Heilung oder Vorbeugung von Verletzungen verwenden.

Wenn es um die angesagtesten Übungsarten geht, haben wir uns gefreut, dass Klassiker wie Zumba, Kurzhantelübungen und russische Wendungen auf der Liste stehen. Aber auch die Newcomer T-Tapp und Pole Dance erfreuen sich definitiv wachsender Beliebtheit – wie es sich gehört; diese Workouts sind schwer. (Mit The Ultimate Arms and Abs Workout zielen Sie sowohl auf Ihre Arme als auch auf Ihren Kern ab.)

Sehen Sie sich unten die beliebtesten Suchanfragen an. Es ist eine ziemlich umfassende Trainingsliste, aber wir haben eine Frage: Warum gerade die Oberer, höher Oberschenkelmuskulatur? (Apropos "Arm-Workouts", bringen Sie sie mit diesen 6 Armübungen zum Betäuben in Ihrem Cocktailkleid für Ihre bevorstehenden Weihnachtsfeiern in Schwung.)

Top Trending-Übungen (nach Körperteil)

Armübungen

Übungen für das Taillentraining

Beplankungsübungen

Übungen für größeren Hintern

Bauchmuskelübungen

Kabelbeinübungen

Äußere Schrägübungen

Oberschenkelübungen

Übungen für den unteren Rücken

Funktionelle Brustübungen

Übungen zur Schulterbelastung

Top Trending-Übungen (nach Typ)

Russische Wendungen-Übung

Beinheben Übung

Reverse Crunches Übung

Fahrrad Crunches Übung

Hüftschubübung

Zumba Übungstanz

Armschwingübung

Brustfliegen-Übung

T-Tipp-Übung

Einzelhantelübung

Pole Dance Übung

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