Die schwangere Natalie Portman gewinnt den Golden Globe Award 2011 als beste Schauspielerin

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Natalie Portman gewann am Sonntagabend (16. Januar) den Golden Globe Award als beste Schauspielerin für ihre Rolle als professionelle Ballerina in Schwarzer Schwan. Als das Starlet die Bühne betrat, bedankte sie sich bei ihrem zukünftigen Ehemann Benjamin Millepied, den sie am Set von kennengelernt hatte Schwarzer Schwan- nicht nur für seine erstklassigen Ballett- und Choreografiefähigkeiten, sondern auch dafür, dass er ihr hilft, "diese Kreation fortzusetzen, um mehr Leben zu schaffen". Und damit erkannte die schwangere Natalie Portman die einzige Sache an, die ihrem unvergesslichen Auftritt das Rampenlicht stiehlt - ihren aufkeimenden Babybauch. Die 29-jährige Schauspielerin trug ein blassrosa Kleid von Viktor und Rolf, das mit einer handbestickten roten Swarovski-Kristallrose geschmückt war, die ihren schwangeren Körper perfekt drapierte – ein Rahmen, der sich stark von dem dünnen Ballerina-Körper ihrer Figur unterschied.

Zur Vorbereitung auf ihre Rolle in Schwarzer Schwan, nahm Natalie Portman ein intensives Trainingsprogramm unter der Leitung der ehemaligen New York City Ballet-Tänzerin Mary Helen Bowers auf. Wir haben Bowers dazu gebracht, zu erzählen, wie sie Portman auf die Bühne vorbereitet hat und fünf Bewegungen aus ihrem Ballet Beautiful-Training enthüllt, um jedem zu helfen, "stark und fit, aber nicht sperrig" zu werden. Holen Sie sich hier das Training für sich.

Aber das gesunde Leuchten von Natalie Portman auf dem roten Teppich kommt von einer ganz anderen Trainingsroutine. Wenn Sie jetzt schwanger sind, sollten Sie so trainieren, um so großartig auszusehen. Weitere Expertentipps finden Sie auf unserer Schwesterseite Fit Pregnancy.

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