Diese eine Änderung wird Ihre Haut und Ihr Haar verändern

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Es ist die Jahreszeit für große Veränderungen, aber kann eine einfache Optimierung Ihre Haut- und Haargesundheit wirklich dramatisch verbessern? Wenn diese Änderung Ihren Duschfilter betrifft, lautet die Antwort ja. Das liegt daran, dass das Wasser in deiner Dusche Chlor, aggressive Mineralien und sogar Rostreste von alten Rohren enthalten kann – all dies kann dir von Kopf bis Fuß Feuchtigkeit entziehen. Übersetzung: Die Haarfarbe kann verblassen, Ekzeme können sich verschlimmern und Strähnen können ihren Glanz verlieren.

„Die Daten zeigen, dass es eine besorgniserregende Menge an Verunreinigungen und Chemikalien gibt, die natürlicherweise im Leitungswasser enthalten sind und Haut und Haare reizen und austrocknen können“, sagt Deirdre Hooper, Dermatologin aus New Orleans. (Klingt nur allzu bekannt? Probieren Sie diese Hautpflegeprodukte aus, die Dermatologen lieben.)

Am schädlichsten ist Chlor, von dem Hooper sagt, dass es dem Wasser als Desinfektionsmittel zugesetzt wird, aber keine Schönheitsvorteile bietet. Wenn es um Ihre Haut geht, kann dies bei Menschen mit Empfindlichkeiten wie Ekzemen Schübe auslösen. Und die Chemikalie tut Ihrem Haar auch keinen Gefallen: "Ein hoher Chlorgehalt trocknet die Haarkutikula aus, lässt sie kraus und weniger glänzend aussehen - keine gute Kombination", sagt Hooper. Ein weiterer Nachteil: Es kann Ihre Haare von ihrer Farbe befreien. (Ihre Farbe sowieso satt? Schauen Sie sich 6 Ideen für Promi-Haarfarben an, die Sie stehlen können.)

Um die Haut weich und das Haar lebendig zu halten, ersetzen Sie Ihren Duschkopf durch einen Filter, der fast das gesamte (mit dem T3 Source Showerhead Filter, 130 USD; sephora.com, bis zu 95 Prozent!) Chlor aus dem Wasserstrom entfernt. Oder versuchen Sie für eine kostengünstigere Option, die immer noch 90 Prozent des Chlors blockiert, den Aquasana Premium-Duschfilter ($ 60; aquasana.com).

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