Menstruationsbeschwerden

Inhalt

• Was sind Menstruationsbeschwerden?
• Prämenstruelles Syndrom
• Schwere Perioden
• Abwesende Perioden
• Schmerzhafte Perioden
• Diagnose von Menstruationsbeschwerden
• Behandlung von Menstruationsbeschwerden
• Langfristiger Ausblick
• 4 Yoga-Posen zur Linderung von Krämpfen

Was sind Menstruationsbeschwerden?

Menstruationszyklen führen häufig zu einer Vielzahl von unangenehmen Symptomen, die zu Ihrer Periode führen. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) umfasst die häufigsten Probleme wie leichte Krämpfe und Müdigkeit. Die Symptome verschwinden jedoch normalerweise zu Beginn Ihrer Periode.

Es können jedoch auch andere, schwerwiegendere Menstruationsprobleme auftreten. Eine zu schwere oder zu leichte Menstruation oder das völlige Fehlen eines Zyklus kann darauf hindeuten, dass es andere Probleme gibt, die zu einem abnormalen Menstruationszyklus beitragen.

Denken Sie daran, dass ein „normaler“ Menstruationszyklus für jede Frau etwas anderes bedeutet. Ein für Sie regulärer Zyklus kann für eine andere Person abnormal sein. Es ist wichtig, mit Ihrem Körper in Einklang zu bleiben und mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie signifikante Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus bemerken.

Es gibt verschiedene Menstruationsbeschwerden, die auftreten können.

Prämenstruelles Syndrom

PMS tritt ein bis zwei Wochen vor Beginn Ihrer Periode auf. Einige Frauen haben eine Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen. Andere haben nur wenige oder gar keine Symptome. PMS kann verursachen:

• Aufblähen
• Reizbarkeit
• Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Brustschmerzen
• Akne
• Heißhunger
• übermäßige Müdigkeit
• Depression
• Angst
• Stressgefühle
• Schlaflosigkeit
• Verstopfung
• Durchfall
• leichte Magenkrämpfe

Möglicherweise treten jeden Monat andere Symptome auf, und die Schwere dieser Symptome kann ebenfalls variieren. PMS ist unangenehm, aber im Allgemeinen nicht besorgniserregend, es sei denn, es beeinträchtigt Ihre normalen Aktivitäten.

Schwere Perioden

Ein weiteres häufiges Menstruationsproblem ist eine schwere Periode. Auch Menorrhagie genannt, führen schwere Perioden dazu, dass Sie mehr als normal bluten. Möglicherweise haben Sie Ihre Periode auch länger als durchschnittlich fünf bis sieben Tage.

Menorrhagie wird hauptsächlich durch Ungleichgewichte im Hormonspiegel verursacht, insbesondere durch Progesteron und Östrogen.

Andere Ursachen für starke oder unregelmäßige Menstruationsblutungen sind:

• Pubertät
• vaginale Infektionen
• Entzündung des Gebärmutterhalses
• Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)
• nicht krebsartige Gebärmuttertumoren (Myome)
• Änderungen in der Ernährung oder Bewegung

Abwesende Perioden

In einigen Fällen erhalten Frauen möglicherweise nicht ihre Periode. Dies nennt man Amenorrhoe. Primäre Amenorrhoe tritt auf, wenn Sie Ihre erste Periode nicht mit 16 Jahren bekommen. Dies kann durch ein Problem mit der Hypophyse, einen angeborenen Defekt des weiblichen Fortpflanzungssystems oder eine Verzögerung der Pubertät verursacht werden. Sekundäre Amenorrhoe tritt auf, wenn Sie sechs Monate oder länger keine regulären Perioden mehr haben.

Häufige Ursachen für primäre Amenorrhoe und sekundäre Amenorrhoe bei Teenagern sind:

• Anorexie
• überaktive Schilddrüse (Hyperthyreose)
• Eierstockzysten
• plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme
• Verhütung stoppen
• Schwangerschaft

Wenn Erwachsene nicht menstruieren, sind die häufigsten Ursachen oft unterschiedlich. Dies können sein:

• vorzeitiges Ovarialversagen
• entzündliche Beckenerkrankung (eine reproduktive Infektion)
• Verhütung stoppen
• Schwangerschaft
• Stillen
• Menopause

Eine versäumte Periode kann bedeuten, dass Sie schwanger sind. Wenn Sie vermuten, schwanger zu sein, machen Sie unbedingt einen Schwangerschaftstest. Schwangerschaftstests in Drogerien sind der kostengünstigste Weg, um festzustellen, ob Sie schwanger sind oder nicht. Um die genauesten Ergebnisse zu erhalten, warten Sie mindestens einen Tag, bis Sie Ihre Periode verpasst haben, bevor Sie den Test durchführen.

Schmerzhafte Perioden

Ihre Periode kann nicht nur leichter oder schwerer als normal sein, sondern auch schmerzhaft. Krämpfe sind während des PMS normal und treten auch auf, wenn sich Ihre Gebärmutter zu Beginn Ihrer Periode zusammenzieht. Einige Frauen haben jedoch unerträgliche Schmerzen. Auch als Dysmenorrhoe bezeichnet, ist eine extrem schmerzhafte Menstruation wahrscheinlich mit einem zugrunde liegenden medizinischen Problem verbunden, wie z.

• Myome
• entzündliche Erkrankungen des Beckens
• abnormales Gewebewachstum außerhalb der Gebärmutter (Endometriose)

Diagnose von Menstruationsbeschwerden

Der erste Schritt bei der Diagnose von Menstruationsbeschwerden besteht darin, Ihren Arzt aufzusuchen. Ihr Arzt wird wissen wollen, welche Symptome Sie haben und wie lange Sie sie schon haben. Es kann hilfreich sein, sich mit Notizen zu Ihrem Menstruationszyklus, seiner Regelmäßigkeit und den aufgetretenen Symptomen vorzubereiten. Ihr Arzt kann diese Hinweise verwenden, um herauszufinden, was abnormal ist.

Zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Beckenuntersuchung durchführen. Eine Beckenuntersuchung ermöglicht es Ihrem Arzt, Ihre Fortpflanzungsorgane zu beurteilen und festzustellen, ob Ihre Vagina oder Ihr Gebärmutterhals entzündet sind. Ein Pap-Abstrich wird ebenfalls durchgeführt, um die Möglichkeit von Krebs oder anderen Grunderkrankungen auszuschließen.

Blutuntersuchungen können helfen, festzustellen, ob hormonelle Ungleichgewichte Ihre Menstruationsbeschwerden verursachen. Wenn Sie den Verdacht haben, schwanger zu sein, wird Ihr Arzt oder Krankenpfleger während Ihres Besuchs einen Blut- oder Urinschwangerschaftstest bestellen.

Andere Tests, die Ihr Arzt möglicherweise zur Diagnose der Ursache Ihrer Menstruationsbeschwerden verwendet, sind:

• Endometriumbiopsie (zur Entnahme einer Probe Ihrer Gebärmutterschleimhaut, die zur weiteren Analyse gesendet werden kann)
• Hysteroskopie (eine kleine Kamera wird in Ihre Gebärmutter eingeführt, damit Ihr Arzt Anomalien finden kann)
• Ultraschall (wird verwendet, um ein Bild Ihrer Gebärmutter zu erstellen)

Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Die Art der Behandlung hängt davon ab, was die Probleme mit Ihrem Menstruationszyklus verursacht. Antibabypillen können die Symptome von PMS lindern und starke Flüsse regulieren. Wenn ein schwerer oder leichter als normaler Fluss mit einer Schilddrüse oder einer anderen hormonellen Störung zusammenhängt, kann es zu mehr Regelmäßigkeit kommen, sobald Sie mit dem Hormonersatz beginnen.

Dysmenorrhoe kann hormonell bedingt sein, aber Sie benötigen möglicherweise auch eine weitere medizinische Behandlung, um das Problem anzugehen. Beispielsweise werden Antibiotika zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen des Beckens eingesetzt.

Langfristiger Ausblick

Unregelmäßigkeiten zwischen den Perioden sind normal, so dass gelegentliche leichte oder starke Strömungen im Allgemeinen kein Grund zur Sorge sind. Wenn Sie jedoch starke Schmerzen oder einen starken Blutgerinnselfluss haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen. Es wird auch empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Perioden weniger als 21 Tage auseinander liegen oder wenn sie mehr als 35 Tage auseinander liegen.

4 Yoga-Posen zur Linderung von Krämpfen