Rauchen beeinflusst Ihre DNA – selbst Jahrzehnte nach dem Aufhören

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Sie wissen, dass Rauchen so ziemlich das Schlimmste ist, was Sie Ihrem Körper antun können – von innen heraus ist Tabak einfach schrecklich für Ihre Gesundheit. Aber wenn jemand die Gewohnheit endgültig aufgibt, wie viel kann er dann "rückgängig machen", wenn es um diese tödlichen Nebenwirkungen geht? Nun, eine neue Studie, die in einer Zeitschrift der American Heart Association veröffentlicht wurde, Kreislauf: Kardiovaskuläre Genetik, beleuchtet den langfristigen Fußabdruck des Rauchens ... und tbh, es ist nicht großartig.

Die Forscher analysierten fast 16.000 Blutproben von Rauchern, ehemaligen Rauchern und Nichtrauchern. Sie fanden heraus, dass Tabakrauch mit einer Schädigung der DNA-Oberfläche in Verbindung gebracht wurde – selbst bei Menschen, die Jahrzehnte zuvor aufgehört hatten.

„Unsere Studie hat überzeugende Beweise dafür gefunden, dass Rauchen einen lang anhaltenden Einfluss auf unsere molekulare Maschinerie hat, ein Einfluss, der mehr als 30 Jahre andauern kann“, sagte der Hauptautor der Studie, Roby Joehanes, Ph.D. Die Studie befasste sich speziell mit der DNA-Methylierung, einem Prozess, bei dem Zellen eine gewisse Kontrolle über die Genaktivität haben, was wiederum die Funktion Ihrer Gene beeinflusst. Dieser Prozess ist eine Möglichkeit, wie Tabakkonsum Raucher für Krebs, Osteoporose sowie Lungen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen prädisponieren kann.

Obwohl die Ergebnisse entmutigend sind, sieht der Studienautor einen Vorteil in ihren Ergebnissen: Diese neue Erkenntnis könnte Forschern helfen, Behandlungen zu entwickeln, die auf diese betroffenen Gene abzielen und vielleicht sogar einige rauchbedingte Krankheiten verhindern.

Laut CDC-Daten aus dem Jahr 2014 rauchen derzeit allein in den USA schätzungsweise 40 Millionen Erwachsene Zigaretten 16 Millionen Amerikaner leben mit einer rauchbedingten Krankheit. (Soziale Raucher hören zu: That Girls Night Out Cigarette Is not a Harmless Habit.)

"Obwohl dies die langfristigen Resteffekte des Rauchens unterstreicht, ist die gute Nachricht, je früher Sie mit dem Rauchen aufhören können, desto besser geht es Ihnen", sagte Studienautorin Stephanie London, M.D., stellvertretende Leiterin des National Institute of Environmental Health Sciences. Joehanes erklärt, dass die Mehrheit der fraglichen DNA-Sites nach dem Aufhören nach fünf Jahren wieder auf "Nie-Raucher-Niveau" zurückgekehrt ist, was bedeutet, dass Ihr Körper versucht, sich selbst von den schädlichen Auswirkungen des Tabakrauchens zu heilen.

Lesen Sie: Es ist nie zu spät, aufzuhören.

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