Ein Brief an mein jüngeres Ich, der meine Psoriasis-Reise beginnt

Liebe Sabrina,

Bleib jetzt und immer stark. Erinnere dich an die Worte, die Mama dir beigebracht hat. Das Leben mit einer chronischen Krankheit wie Psoriasis kann und wird manchmal schwierig sein, aber es ist, wie stark Sie in diesen schwierigen Zeiten sind, die Ihnen das Vertrauen geben, jeden Tag in einem positiven Licht zu leben.

Du bist einer der Glücklichen. Anstatt zu warten, haben Sie den richtigen Dermatologen gesehen, sobald die Plaques erschienen sind. Dies wird ein so wichtiger Teil Ihrer Psoriasis-Reise sein, da Sie anderen helfen können, die Bedeutung der Suche nach dem richtigen Arzt von Anfang an zu verstehen. Dies bedeutet, einen Dermatologen zu finden, der sich auf Psoriasis spezialisiert hat.

Sie werden alle Behandlungen ausprobieren, aber es gibt einen Grund dafür. Schließlich werden Sie herausfinden, was für Sie funktioniert. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung und das Immunsystem von niemandem ist das gleiche. Sie betrifft jeden anders. Eine Behandlung, die für eine andere Person funktioniert, kann für Sie funktionieren oder auch nicht, und das ist in Ordnung.

Zu lernen, wie Ihr Körper auf einen bestimmten Auslöser, eine Psoriasis-Behandlung oder eine Änderung des Lebensstils reagiert, ist Teil der Reise. Sie werden anderen Hoffnung geben, die Schwierigkeiten haben, herauszufinden, was für sie funktioniert. Sie werden sich in der Haut, in der Sie sich befinden, wohlfühlen, während Sie Ihre Psoriasis behandeln.

Das Leben mit Psoriasis ist schwierig, daher wird es eine Zeit (oder Zeiten) geben, in der Sie ein Unterstützungssystem benötigen. Ihr Mann und Ihre Familie werden Ihr wichtigstes Unterstützungssystem sein. Teilen Sie ihnen also unbedingt Ihre Geschichte mit.

Suchen Sie auch nach Unterstützung innerhalb der National Psoriasis Foundation und in den sozialen Medien. Teilen Sie Ihre Geschichte mit Gruppen, die von Menschen mit Psoriasis gegründet wurden. Diese Personen werden Sie auf einer anderen Ebene verstehen.

Sie werden etwas nervös, wenn Sie und Ihr Mann bereit sind, eine Familie zu gründen. Der Gedanke, eine Psoriasis-Behandlung abzubrechen, während Sie schwanger sind, kann beängstigend sein. Selbst der Gedanke, die Krankheit an Ihre Kinder weiterzugeben, kann Sie zweimal überlegen lassen, ob Sie Kinder haben möchten. Aber das Leben, das Sie wachsen, ist es so wert.

Ja, Sie werden einige Schübe erleben, wahrscheinlich an Orten, an denen Sie noch nie zuvor Schübe hatten. Aber es gehört dazu, mit dieser komplizierten Krankheit zu leben, und Sie werden es schaffen. Sie werden aus beiden Schwangerschaften eine stärkere, selbstbewusstere Frau hervorbringen als zuvor. Sie geben anderen Hoffnung, die schwanger werden möchten, während sie mit einer chronischen Krankheit leben.

Eine letzte Sache: Pass auf dich auf.

Wenn Sie sich nicht zu 100 Prozent fühlen, können Sie sich nicht um Ihre Mitmenschen kümmern. Wenn das bedeutet, dass Sie sich täglich 10 Minuten Zeit nehmen, um etwas für sich selbst zu tun, dann tun Sie es, Mädchen.

Dies kann alles sein, vom Lesen Ihres Lieblingsbuchs, Schweigen, Umrunden des Blocks oder Verwöhnen mit Ihrer Lieblingslotion, um Ihre Schübe an den Ellbogen zu lindern (weil diese nicht verschwinden). So sehr Sie sich um andere kümmern, verdienen Sie die gleiche Menge Liebe.

Denken Sie daran, dass Ihnen dieser Berg zugewiesen wurde, um anderen zu zeigen, dass er bewegt werden kann.

Sabrina Skiles ist eine Bloggerin für Lifestyle und Psoriasis. Sie schuf ihren Blog Homegrown Houston als Lifestyle-Ressource für tausendjährige Frauen und Menschen mit Psoriasis. Sie teilt die tägliche Inspiration zu Themen wie Gesundheit und Wellness, Mutterschaft und Ehe sowie zum Umgang mit chronischen Krankheiten, während sie ein stilvolles Leben führt. Sabrina ist auch freiwillige Mentorin, Coach und soziale Botschafterin der National Psoriasis Foundation. Sie finden Tipps zu Psoriasis, während Sie ein stilvolles Leben auf Instagram, Twitter und Facebook führen.