Der hypoglykämische Notfall, der meine Denkweise verbessert hat
Inhalt
Ich lebe seit 20 Jahren mit Typ-1-Diabetes. Ich wurde in der sechsten Klasse diagnostiziert und es war eine lange und beschwerliche Reise, bis ich lernte, meine Krankheit vollständig anzunehmen.
Es ist meine Leidenschaft, das Bewusstsein für das Leben mit Typ-1-Diabetes und seine emotionale Belastung zu schärfen. Das Leben mit einer unsichtbaren Krankheit kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein, und es ist ziemlich üblich, sich von den erforderlichen täglichen Anforderungen zu befreien.
Die meisten Menschen verstehen nicht das wahre Ausmaß des Lebens mit Diabetes und die ständige Aufmerksamkeit, die Sie ihm widmen müssen, um zu überleben. Menschen mit Diabetes können alles „richtig“ machen und leiden immer noch an Hypoglykämie und Hyperglykämie.
Als ich jünger war, hatte ich eine Hypoglykämie-Episode, die mich dazu brachte, meine Herangehensweise an meine Diagnose neu zu bewerten.
Honig
Der niedrigste Blutzucker, den ich jemals erlebt habe, war, als ich ein Neuling in der High School war. Mein Niveau war niedrig genug, um mich daran zu hindern, mich an die Erfahrung zu erinnern, aber es wurde mir von meiner Mutter mitgeteilt.
Ich erinnere mich nur daran, dass ich aufgewacht bin und mich überall klebrig und extrem schwach gefühlt habe. Meine Mutter saß auf der Bettkante und ich fragte sie, warum mein Gesicht, meine Haare und meine Laken klebrig seien. Sie erklärte, dass sie gekommen war, um nach mir zu sehen, da ich nicht wach war und mich auf die Schule vorbereitete, wie ich es normalerweise tun würde.
Sie kam nach oben, hörte meinen Wecker und rief meinen Namen. Als ich nicht antwortete, kam sie in mein Zimmer und sagte mir, es sei Zeit aufzustehen. Ich murmelte nur als Antwort.
Zuerst dachte sie, ich sei nur sehr müde, merkte aber schnell, dass mein Blutzucker sehr niedrig sein muss. Sie rannte die Treppe hinunter, schnappte sich Honig und einen Glucagon-Stift, kam in mein Zimmer zurück und fing an, den Honig in mein Zahnfleisch zu reiben.
Ihr zufolge fühlte es sich wie für immer an, bis ich anfing, eine vollständige Antwort zu bilden. Als ich langsam wacher wurde, überprüfte sie meinen Blutzucker und es war 21. Sie gab mir weiterhin mehr Honig, kein Essen, weil sie Angst hatte, ich könnte ersticken.
Wir überprüften alle paar Minuten mein Messgerät und sahen zu, wie mein Blutzucker anstieg - 28, 32, 45. Ich glaube, es war ungefähr 32, als ich anfing, das Bewusstsein wiederzugewinnen. Mit 40 aß ich Snacks, die ich in meinem Nachttisch aufbewahrte, wie Saft, Erdnussbutter und Cracker.
Ich war mir der Situation offensichtlich nicht genug bewusst und bestand darauf, dass ich mich auf die Schule vorbereiten musste. Als ich versuchte aus dem Bett zu kommen, sagte sie mir mit Nachdruck, ich solle sitzen bleiben. Ich ging nirgendwo hin, bis mein Blutzucker ein normales Niveau erreicht hatte.
Ich bezweifle, dass ich überhaupt auf die Toilette hätte gehen können, war aber wahnsinnig genug zu glauben, ich hätte die Kraft dazu. Ich fand ihre Reaktion etwas extrem und war die ganze Zeit über ein wenig verärgert über sie. Glücklicherweise stieg mein Niveau weiter an und als es endlich 60 war, führte mich meine Mutter die Treppe hinunter, damit ich etwas frühstücken konnte.
Mama rief den Arzt an und er sagte uns, wir sollten eine Weile zu Hause bleiben, um sicherzustellen, dass meine Werte stabil sind. Nach dem Frühstück war ich 90 und duschte, um den Honig von mir zu entfernen.
Zurück zur Schule
Als ich mit dem Duschen fertig war - als störrischer Teenager - bestand ich immer noch darauf, zur Schule zu gehen. Meine Mutter setzte mich widerwillig mittags ab.
Ich habe niemandem von diesem Vorfall erzählt. Ich habe meinen Diabetes nie mit jemandem besprochen. Wenn ich zurückblicke, kann ich immer noch nicht glauben, dass ich meinen Freunden nicht von der traumatischen Erfahrung erzählt habe, die ich durchgemacht habe.
Ein paar Freunde fragten, warum ich zu spät zur Schule komme. Ich glaube, ich habe ihnen gesagt, dass ich einen Arzttermin hatte. Ich tat so, als wäre es ein normaler Tag und ich hätte nicht die Möglichkeit, einen diabetischen Anfall, ein Koma oder einen Schlaf im Schlaf aufgrund eines niedrigen Blutzuckerspiegels zu bekommen.
Diabetes und meine Identität
Es dauerte eine Handvoll Jahre, um die Scham und Schuldgefühle zu erschüttern, die ich wegen meines Typ-1-Diabetes empfand. Dieses Ereignis öffnete mir die Augen für die Wahrheit, dass ich Diabetes ernster nehmen musste.
Obwohl es keine bekannte Ursache für das Tief gab, war ich normalerweise sehr beiläufig darin, meine Zahlen etwas hoch laufen zu lassen. Ich habe auch nicht so viel auf das Zählen von Kohlenhydraten geachtet, wie ich sollte.
Ich verachtete Diabetes und ärgerte mich so sehr darüber, dass ich alles tat, um Typ-1-Diabetes nicht zu einem Teil meiner Identität zu machen. Welcher Teenager möchte sich von seinen Kollegen abheben? Dies ist der Grund, warum ich mit einer Insulinpumpe nicht tot erwischt werden würde.
Ich versteckte mich in Badezimmern, um meinen Blutzucker zu testen und meine Injektionen zu viele Jahre lang durchzuführen, um sie zu zählen. Ich hatte eine feste Einstellung und war überzeugt, dass ich nicht viel tun konnte, um meine Krankheit zu behandeln. Diese jüngste niedrige Episode hat die Dinge verändert.
Aus Angst darüber, wie nahe ich dem Tod kam, begann ich mehr Maßnahmen zu ergreifen, um meinen Diabetes zu behandeln. Als ich sah, wie verängstigt meine Eltern waren, stellte ich meine lockere Herangehensweise an mein eigenes körperliches Wohlbefinden in Frage.
Jahrelang konnte meine Mutter nicht gut schlafen und schlich sich oft mitten in der Nacht in mein Zimmer, um sicherzustellen, dass ich noch atmete.
Das wegnehmen
Typ-1-Diabetes kann unglaublich unvorhersehbar sein. Ich musste mein lang wirkendes Insulin einmal um fünf Einheiten reduzieren, nachdem ich einen ganzen Tag lang niedrig geblieben war, einfach weil ich in Bangkok war und die Luftfeuchtigkeit nicht in den Charts lag.
Es ist schwierig, den Platz eines menschlichen Organs einzunehmen, und es kann geradezu anstrengend sein, täglich so viele Entscheidungen zu treffen.
Ich denke, Menschen mit Typ-1-Diabetes vergessen oft, und ein Außenstehender sieht es nicht, dass die emotionale Belastung durch die Krankheit das körperliche Wohlbefinden so leicht beeinträchtigt. Wir spüren sicherlich die Last, aber viel zu oft wird unser emotionales Wohlbefinden nicht priorisiert. Es steht in der Regel an zweiter Stelle nach den zahlreichen körperlichen Anforderungen einer chronischen Krankheit.
Ich glaube, ein Teil davon hat mit der Schande über Menschen mit Diabetes und dem allgemeinen Missverständnis der Krankheit zu tun. Indem wir andere aufklären und unsere Erfahrungen teilen, können wir dazu beitragen, das Stigma zu verringern. Wenn wir uns wohl fühlen, können wir wirklich gut auf uns selbst aufpassen - sowohl emotional als auch körperlich.
Nicole ist eine Typ-1-Kriegerin für Diabetiker und Psoriasis, geboren und aufgewachsen in der San Francisco Bay Area. Sie hat einen MA in International Studies und arbeitet auf der operativen Seite von gemeinnützigen Organisationen. Sie ist auch Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. Es ist ihre Leidenschaft, Frauen die Werkzeuge beizubringen, die sie auf ihrer Reise gelernt hat, um chronische Krankheiten anzunehmen und zu gedeihen! Sie finden sie auf Instagram unter @thatveganyogi oder auf ihrer Website Nharrington.org.
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