Wie ich in 7 Wochen von 3 Meilen auf 13,1 Meilen gekommen bin

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Um es freundlich auszudrücken, Laufen war noch nie meine Stärke. Vor einem Monat war die weiteste Strecke, die ich je gelaufen bin, ungefähr fünf Kilometer. Ich habe einfach nie den Sinn oder die Freude an einem langen Joggen gesehen. Tatsächlich habe ich einmal ein überzeugendes Argument für eine Sportallergie vorgebracht, um einen Lauf mit einem Freund zu vermeiden. (Verwandt: Sind einige Körpertypen nicht zum Laufen gebaut?)

Als ich meinen Freunden und meiner Familie erzählte, dass ich letzten Monat an Lululemons SeaWheeze-Halbmarathon in Vancouver teilnehmen würde, waren die Reaktionen verständlicherweise verwirrt. Manche waren geradezu unhöflich: "Du rennst nicht. Das kannst du nicht."

Trotzdem war die Vorbereitung spannend: Richtige Laufschuhe kaufen, Trainingspläne für Einsteiger recherchieren, mit Kollegen über ihre ersten Rennerfahrungen sprechen und Kartons mit Kokoswasser kaufen, wurden zu Hobbys. Aber während sich die Ausrüstung stapelte, hatte ich weniger zu zeigen, wenn es um das eigentliche Training ging.

Ich wusste was Training ist angeblich aussehen (du weißt schon, eine Mischung aus kürzeren Läufen, Krafttraining und langen Läufen, langsamer Kilometeraufbau), aber die Wochen vor dem Rennen bestanden eigentlich aus ein oder zwei Kilometern nach der Arbeit und dann aus dem Schlafengehen (in meine Verteidigung, ein zweistündiger Arbeitsweg bedeutete, dass ich normalerweise erst um 21 Uhr mit dem Laufen begann). Ich war entmutigt durch mangelnde Fortschritte - selbst die besten Echte Hausfrauen Marathons auf dem Laufband-TV konnten mich nicht an meine Grenzen bringen. (Verwandt: 10-Wochen-Trainingsplan für Ihren ersten Halbmarathon)

Als Anfänger (mit nur sieben Wochen zu trainieren) begann ich zu begreifen, dass ich vielleicht war über meinem Kopf. Ich entschied, dass ich nicht versuchen würde, das Ganze zu starten. Mein Ziel: einfach fertig werden.

Letztendlich erreichte ich die Sechs-Meilen-Marke (eine Kombination aus drei Minuten Laufen und zwei Minuten Gehen) auf meinem verfluchten Laufband – ein ermutigender Meilenstein, aber selbst vor 10 km schüchtern. Aber obwohl das Datum von SeaWheeze sich wie mein jährlicher Pap-Abstrich abzeichnete, machte es mein voller Terminkalender einfach, sich nicht die Mühe zu machen. Eine Woche vor dem Rennen warf ich zielsicher das Handtuch und beschloss, es dem Zufall zu überlassen.

Als ich in Vancouver landete, war ich aufgeregt: für die Erfahrung und die wunderschöne Landschaft des Stanley Parks - und hoffte, dass ich alle 21 Meilen schaffen würde, ohne mich in Verlegenheit zu bringen oder zu verletzen. (Bei meinem allerersten Skierlebnis in Vail musste ich den Berg hinuntergebracht werden.)

Als am Renntag um 5:45 Uhr mein Wecker klingelte, wäre ich jedoch fast zurückgetreten. ("Kann ich nicht einfach nicht sagen, dass ich es getan habe? Wer wird es wirklich wissen?") Meine Mitläufer waren Marathon-Veteranen mit komplexen Strategien, um persönliche Bestzeiten zu brechen - sie schrieben ihre Kilometerzeiten auf die Sekunde auf die Hände und rieben Vaseline auf ihre Füße. Ich habe mich auf das Schlimmste vorbereitet.

Dann fingen wir an – und etwas änderte sich. Die Meilen begannen sich zu sammeln. Während ich die Hälfte der Zeit darauf setzte, zu laufen, wollte ich eigentlich nicht aufhören. Die Energie der Fans – von Drag Queens bis hin zu Paddleboardern im Pazifik – und die umwerfend schöne Route machten es mit jedem Sololauf absolut unvergleichbar. Irgendwie hatte ich tatsächlich – wage ich es zu sagen – Spaß. (Verwandt: 4 unerwartete Möglichkeiten, für einen Marathon zu trainieren)

Da es keine Meilenmarkierungen und eine Uhr gab, die mir anzeigte, wie weit ich gegangen war, ging ich einfach weiter. Als ich mich kurz davor fühlte, mein Limit zu erreichen, fragte ich eine Läuferin neben mir, ob sie wisse, auf welcher Meile wir lagen. Sie sagte mir 9.2. Stichwort: Adrenalin. Mit nur noch sechs Kilometern – einer mehr, als ich noch vor wenigen Wochen gelaufen war – ging ich weiter. Es war ein Kampf. (Irgendwie hatte ich Blasen an fast jedem Zeh.) Und manchmal musste ich mein Tempo verlangsamen. Aber über die Ziellinie zu laufen (ich bin wirklich gelaufen!) war wirklich berauschend – besonders für jemanden, der immer noch schmerzhafte Rückblenden hat, seit sie zum ersten Mal gezwungen war, eine Meile im Sportunterricht zu laufen.

Ich habe immer gehört, wie Läufer die Magie des Renntages, der Strecke, der Zuschauer und der Energie, die bei diesen Veranstaltungen vorhanden ist, predigen. Ich glaube, ich habe einfach nie wirklich daran geglaubt. Aber zum ersten Mal konnte ich tatsächlich meine Grenzen austesten. Für mich machte es zum ersten Mal Sinn.

Ich würde meine Strategie „einfach flügeln“ nicht befürworten. Aber bei mir hat es funktioniert. Und seit ich nach Hause gekommen bin, habe ich mich noch mehr Fitnessherausforderungen gestellt: Bootcamps? Surftraining? Ich bin ganz Ohr.

Und dieses Mädchen, das einmal allergisch gegen das Laufen war? Sie hat sich jetzt für ein 5 km an diesem Wochenende angemeldet.

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