Was bedeuten hohe und niedrige Homocysteinwerte und Referenzwerte?

Inhalt

• Referenzwerte
• Was kann anzeigen
• 1. Niedriges Homocystein
• 2. Hoher Homocysteinspiegel
• Wie man Homocystein senkt

Homocystein ist eine im Blutplasma vorhandene Aminosäure, die mit dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, koronarer Herzkrankheit oder Herzinfarkt zusammenhängt, da ihre hohen Spiegel Veränderungen in den Blutgefäßen verursachen können.

Normalerweise kann der Kardiologe oder Allgemeinarzt einen Homocystein-Test anordnen, um die Menge dieser Aminosäure im Blut zu beobachten und die Notwendigkeit zu bewerten, eine Behandlung zu beginnen, um die oben genannten Herz-Kreislauf-Probleme zu verhindern, wenn der Wert hoch ist.

Die normalen Werte von Homocystein in Blutuntersuchungen müssen unter 15 µmol / l liegen, obwohl dieser Wert je nach Labor, das ihn analysiert, geringfügig variieren kann.

Referenzwerte

Normale Referenzwerte können zwischen den Laboratorien variieren. Normalerweise wird die Menge an Homocystein im Blut als normal angesehen, wenn sie dazwischen liegt 5 und 15 umol / l. Werte darüber stellen normalerweise ein höheres kardiovaskuläres Risiko dar, da Homocystein Zellen direkt schädigen kann.

Zur Beurteilung des kardiovaskulären Risikos lauten die Referenzwerte normalerweise:

• Geringes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: zwischen 15 und 30 µmol / l;
• Zwischenrisiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: zwischen 30 und 100 µmol / l;
• Hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: über 100 µmol / l.

Je nach Homocysteinkonzentration im Blut kann der Arzt die beste Behandlungsform angeben. Werte unterhalb des Referenzwerts sollten ebenfalls behandelt werden, da dies zum Versagen des Immunsystems und zur Bekämpfung von oxidativem Stress führen kann, was zum Zelltod und zu toxischen Wirkungen im Körper führen kann.

Einige Medikamente können das Testergebnis beeinträchtigen und den Homocysteinspiegel im Blut erhöhen. Daher ist es wichtig, das Labor zu informieren, wenn Sie Medikamente verwenden, damit diese bei der Analyse berücksichtigt werden.

Was kann anzeigen

Der Homocysteinspiegel im Körper wird anhand der vom Arzt angeordneten Blutuntersuchung gemessen, die mit der Person durchgeführt werden muss, die mindestens 12 Stunden lang fastet.

1. Niedriges Homocystein

Der niedrige Homocysteinwert kann hauptsächlich durch die Ergänzung mit Vitamin B oder Folsäure auftreten, insbesondere in der Schwangerschaft, da diese Substanzen die Homocysteinkonzentration im Blut verringern.

Normalerweise sind Werte, die geringfügig unter dem Referenzwert liegen, kein Problem. Wenn jedoch die Homocysteinkonzentration sehr niedrig ist, kann dies zu einer Schädigung des Organismus führen, da die Produktion von Antioxidantien abnimmt und toxisch ist Substanzen, die sich im Organismus ansammeln.

Wenn der Homocysteinwert sehr niedrig und ohne ersichtlichen Grund ist, wird empfohlen, einen Allgemeinarzt zu konsultieren, um das Problem zu beurteilen, da dies ein Zeichen für eine geringe Produktion dieser Aminosäure sein kann.

Was ist zu tun: Wenn die Ursache für die Abnahme des Homocysteins bekannt ist, wie beispielsweise eine Vitamin B- oder Folsäure-Supplementierung, empfiehlt der Arzt normalerweise, die Supplementierungsdosis zu unterbrechen oder zu ändern, bis sich die Homocystein-Konzentration wieder normalisiert.

In anderen Situationen kann eine Ernährungsumstellung empfohlen werden, um weniger vitamin B6- und B12-reiche Lebensmittel wie Fisch, Bananen, Avocados und Gemüse sowie Folsäure wie Bohnen, Spinat und Linsen zu konsumieren.

2. Hoher Homocysteinspiegel

Ein hoher Homocysteinspiegel wird durch übermäßigen Verzehr von Proteinen, insbesondere rotem Fleisch, verursacht, die die Wände der Blutgefäße schädigen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können.

Der Anstieg des Homocysteins im Blut kann auch folgende Ursachen haben:

• Genetische Krankheiten, die Ihren Stoffwechsel verändern;
• Geringe Nahrungsaufnahme mit Vitamin B6 oder 12;
• Krankheiten wie Hypothyreose, Nierenerkrankungen oder Psoriasis;
• Verwendung einiger Medikamente.

Darüber hinaus sind andere Faktoren, die mit einem erhöhten Homocysteinspiegel verbunden sind, der Lebensstil aufgrund einiger Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiger Kaffeekonsum und mangelnde körperliche Aktivität.

Daher sollte der Arzt bei hohen Werten dieser Aminosäure eine klinische Bewertung vornehmen und Tests anfordern, um die Ursache zu ermitteln und weitere Hinweise zu geben.

Wie man Homocystein senkt

Die Behandlung zur Senkung des Homocysteinspiegels sollte vom Arzt zusammen mit dem Ernährungsberater angezeigt werden, da auf diese Weise die beste Strategie zur Verringerung des Spiegels dieser Aminosäure im Blut entsprechend ihrer Ursache festgelegt werden kann.

Daher können Ernährungsumstellungen empfohlen werden, beispielsweise ein erhöhter Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Folsäure und den Vitaminen B6 und B12 sind, wie z. B. Bohnen, Brokkoli, Spinat, Nüsse, Bananen und gegrillter Fisch, und der Verzehr von rotem Fleisch und Meeresfrüchte.

Es ist wichtig, dass diese Lebensmittel gemäß der Empfehlung des Ernährungswissenschaftlers verzehrt werden, da bei Verzehr großer Mengen die Homocysteinkonzentration im Blut zunehmen und das Risiko von Komplikationen erhöhen kann, die hauptsächlich mit dem Herz-Kreislauf-System zusammenhängen.

In einigen Fällen, wenn die Ernährung nicht ausreicht, um Homocystein zu senken, kann der Arzt auch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Folsäure, Vitamin B12, Taurin oder Betain verschreiben, um die Menge an Homocystein im Blut zu verringern.