Haben Sie einen Fall vom Montag? Geben Sie Ihren Stammeswurzeln die Schuld, sagt die Studie

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Denken Sie, dass es nur ein lustiger Spruch ist, einen "Fall des Montags" zu haben? Nicht so, laut neueren Recherchen zum unbeliebtesten Wochentag. Es stellte sich heraus, dass es üblich ist, an einem Montag auf der Müllhalde zu sein oder einfach nicht arbeiten zu wollen, und seine Wurzeln reichen bis in die Zeit der Höhlenmenschen zurück.

Laut der Marmite-Studie kommt heute die Hälfte der Menschen zu spät zur Arbeit, nachdem sie morgens schwer in Gang gekommen sind. Manche von uns werden erst um 11.16 Uhr lächeln, sagen Forscher. Das ist fast Mittagszeit!

Und was ist mit der Montagsflaute? Die Forscher sagen, dass wir uns nach dem Wochenende wieder als Teil unseres "Stammes" fühlen müssen, bevor wir uns auf eine produktive Woche einlassen können - daher das Treffen um den Wasserkühler, um die Wochenendpläne der anderen nachzuholen .

Fühlen Sie sich auch nach dem Gelaber mit Ihren Kollegen immer noch niedergeschlagen? Die Forscher teilten auch die fünf besten Möglichkeiten, um einen Fall des Montags zu überwinden: Fernsehen, Sex haben, online einkaufen, Schokolade oder Make-up kaufen oder einen Urlaub planen. Kein schlechter Start in die Woche!

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.

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