Garcinia Cambogia: wofür es ist, wie man es benutzt und Nebenwirkungen

Inhalt

• Wofür ist Garcinia Cambogia?
• Wie man Garcinia Cambogia verwendet
• Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Garcinia cambogia ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Zitrusfrucht, Malabar-Tamarinde, Goraka und Ölbaum, deren Früchte, ähnlich wie ein kleiner Kürbis, verwendet werden können, um den Gewichtsverlust zu unterstützen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und beispielsweise den Energiegehalt zu verbessern

Garcinia Cambogia kann in Reformhäusern oder in Form von Kapseln gefunden werden, die gemäß den Anweisungen des Kräuterkundlers eingenommen werden müssen, um Überdosierungen und Nebenwirkungen zu vermeiden.

Wofür ist Garcinia Cambogia?

Garcinia ist weit verbreitet, um den Gewichtsverlust zu unterstützen, seine Wirksamkeit wird jedoch noch untersucht. Diese Pflanze besteht aus Hydroxycitric Säure, die auf ein Enzym einwirken kann, das bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett wirkt. Somit kann die Garcinia diesen Prozess stören und dazu führen, dass der überschüssige Zucker nicht in die Zellen gelangt, sondern im Urin und im Kot ausgeschieden wird.

Darüber hinaus kann Garcinia Cambogia als natürlicher Appetitzügler angesehen werden, da es die Produktion von Serotonin stimuliert und das Gefühl von Vergnügen und Wohlbefinden erhöht.

Obwohl es zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden kann, werden seine Auswirkungen von vielen Forschern in Frage gestellt, da der Gewichtsverlust, der sich aus der Verwendung der Heilpflanze ergibt, nicht signifikant ist und je nach Gewohnheiten und Lebensstil der Person, wie z. B. der Ausübung körperlicher Aktivitäten und, variieren kann Bei einer hypokalorischen Ernährung kann es aufgrund dieser Einstellungen zu einem Gewichtsverlust gekommen sein, beispielsweise nicht aufgrund der Verwendung der Heilpflanze.

Garcinia hat auch entzündungshemmende, aromatisierende, antioxidative und antivirale Eigenschaften. Es kann den Cholesterinspiegel regulieren, bei der Behandlung von Geschwüren, Rheuma, Verstopfung und Ruhr helfen sowie das Energieniveau und das Immunsystem des Systems verbessern.

Wie man Garcinia Cambogia verwendet

Garcínia cambogia sollte gemäß den Anweisungen des Kräuterkundigen verwendet werden und kann in Tee oder in Kapseln verzehrt werden. Normalerweise wird Erwachsenen empfohlen, etwa 1 Stunde vor den Mahlzeiten 1 bis 2 Kapseln mit 500 mg pro Tag zu sich zu nehmen.

Die empfohlene Tagesdosis kann je nach Alter und Ziel der Person variieren, und es kann beispielsweise angezeigt sein, dass weniger Kapseln pro Tag eingenommen werden.

Es ist wichtig, dass die Verwendung dieser Heilpflanze, insbesondere wenn das Ziel der Gewichtsverlust ist, in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und der Ausübung körperlicher Aktivität erfolgt, damit die Ergebnisse nachhaltiger sind. Erfahren Sie, wie Sie viszerales Fett eliminieren.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Es ist wichtig, dass die Anwendung von Garcínia Cambogia gemäß den Anweisungen des Kräuterkundigen oder Ernährungswissenschaftlers erfolgt, um Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Bauchschmerzen, Fieber, Mundtrockenheit und Magenschmerzen zu vermeiden.

Darüber hinaus sollte diese Pflanze nicht bei schwangeren Frauen, Kindern, Diabetikern und Personen angewendet werden, die Antidepressiva verwenden, die den Serotoninanstieg fördern, da Garcinia auch den Serotoninanstieg fördert, der für den Körper toxisch werden kann.