Was ist Lumbalskoliose, Symptome und Behandlung

Inhalt

• Hauptzeichen und Symptome
• Wie die Behandlung durchgeführt wird
• Welche Übungen für Lumbalskoliose

Die lumbale Skoliose ist die laterale Abweichung der Wirbelsäule, die am Ende des Rückens im lumbalen Bereich auftritt. Es gibt zwei Haupttypen der Lumbalskoliose:

• Thorakolumbale Skoliose: wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln von T12 und S1 liegt;
• Niedriger Rücken: Wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln L1 und S1 liegt.

Die lumbale Skoliose kann auch nach der Seite klassifiziert werden, zu der sich die Wirbelsäule krümmt, die sich rechts oder links befinden kann. So kann Lumbalskoliose genannt werden: linke oder rechte Konvexität und sogar Dextrokonvex.

In den meisten Fällen kann die Ursache der Lumbalskoliose nicht gefunden werden, weshalb sie als idiopathisch angesehen wird. In anderen Fällen kann die Skoliose jedoch beispielsweise durch unsachgemäßen Gebrauch des Rucksacks, schlechte Körperhaltung oder Sport verursacht werden.

Hauptzeichen und Symptome

Neben der Krümmung der Wirbelsäule sind weitere Anzeichen und Symptome, die bei Lumbalskoliose auftreten können:

• Rückenschmerzen, insbesondere im letzten Teil der Wirbelsäule;
• Hüftneigung;
• Wirbelsäulensteifheit;
• Beine mit unterschiedlicher Länge.

Die Diagnose einer Lumbalskoliose kann vom Arzt oder Physiotherapeuten bei der Beobachtung der Körperhaltung der Person gestellt werden und wird durch die Röntgenuntersuchung bestätigt, bei der der Risser-Grad, der Höhenunterschied zwischen den Beinen, der Grad der lateralen Neigung und der abgerundete Grad angegeben sind Wirbel.

In milderen Fällen sind normalerweise keine weiteren Tests erforderlich, aber eine MRT kann angezeigt werden, wenn beispielsweise ein Verdacht auf Ischiasnervkompression besteht.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Es besteht nicht immer die Notwendigkeit einer spezifischen Skoliosebehandlung, insbesondere wenn es sich um eine leichte Skoliose handelt und die Person keine Anzeichen oder Symptome aufweist. Wenn jedoch Rückenschmerzen und Beschwerden, Ischiasnervkompression oder eine große Abweichung vorliegen, kann eine Behandlung angezeigt sein.

Normalerweise sind Skoliosekurven mit mehr als 50 Grad Abweichung schwerwiegend und nehmen im Laufe des Lebens tendenziell zu, weshalb eine Operation erforderlich ist, um sie zu korrigieren. Kurven mit 30 Grad oder mehr neigen jedoch auch dazu, von 0,5 auf 2 Grad pro Jahr zuzunehmen. Daher wird empfohlen, eine physikalische Therapie mit Übungen durchzuführen, um dies zu korrigieren, um zu verhindern, dass es schlimmer wird.

Skoliose-Kurven unter 30 Grad verschlechtern sich normalerweise nicht mit der Zeit, und der Behandlungsbedarf hängt davon ab, ob die Person Schmerzen hat oder nicht oder ob andere Komplikationen damit verbunden sind.

Welche Übungen für Lumbalskoliose

Die zur Behandlung der Lumbalskoliose empfohlenen Übungen stärken die Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur und auch die RPG-Übungen, um die verkürzten Muskeln zu dehnen und die Harmonie zwischen den Muskelkräften zu fördern.

In vielen Physiotherapiekliniken werden Spiegel verwendet, um das eigene Bewusstsein für die Körperhaltung während des Trainings zu verbessern. Obwohl es möglich ist, die Übungen zu Hause durchzuführen, gibt es bessere Ergebnisse, wenn sie zusammen mit dem Physiotherapeuten durchgeführt werden, der die Übungen ständig korrigieren kann.

Schauen Sie sich einige Übungen an, die angezeigt werden können:

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