Symptome der Knöchelentrose und wie ist die Behandlung

Inhalt

• Verstauchungssymptome des Sprunggelenks
• Wie ist die Behandlung

Eine Verstauchung des Sprunggelenks ist eine sehr unangenehme Situation, die auftritt, wenn eine Person den Schritt "verfehlt", indem sie ihren Fuß nach außen dreht, auf unebenem Boden oder auf einer Stufe, was beispielsweise bei Menschen mit hohen Absätzen oder während eines Laufs häufiger vorkommen kann.

Daher ist es nach dem Drehen des Fußes üblich, dass der Fuß in den ersten Tagen geschwollen ist und es Schwierigkeiten beim Gehen gibt. In den meisten Fällen legen Sie jedoch einfach eine kalte Kompresse auf und ruhen Sie sich mit den Füßen höher als der Körper aus, um diese Symptome zu kontrollieren . und sich besser fühlen. Wenn jedoch die Schmerzen und Beschwerden im Fuß nicht verschwinden, ist es wichtig, den Orthopäden zu konsultieren, da es möglicherweise erforderlich ist, den Fuß zu immobilisieren.

Verstauchungssymptome des Sprunggelenks

Verstauchungssymptome des Sprunggelenks treten normalerweise aufgrund der Dehnung des Bandes der Stelle auf, wobei die wichtigsten Symptome sind:

• Knöchelschmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen oder sogar beim Aufsetzen des Fußes auf den Boden;
• Schwellung der Fußseite;
• Der Bereich kann geschwollen und violett werden, und es ist üblich, dass die Rötung nur 48 Stunden nach der Verdrehung auftritt.
• Empfindlichkeit beim Berühren des lateralen Bereichs von Knöchel und Fuß;
• Im betroffenen Bereich kann es zu einem leichten Temperaturanstieg kommen.

Normalerweise weiß die Person selbst, dass sie sich beim Gehen oder Laufen den Fuß verstaucht hat. Der Orthopäde kann jedoch eine Röntgenaufnahme des Fußes anzeigen, um zu überprüfen, ob eine Fraktur vorliegt, oder einen MRT-Scan, um zu überprüfen, ob eine Ruptur vorliegt der Bänder, und dieser Test wird angefordert, falls die Symptome länger als 3 Monate anhalten.

Wie ist die Behandlung

Die Behandlung der Verstauchung des Sprunggelenks sollte vom Orthopäden entsprechend der Schwere und Dauer der Symptome durchgeführt werden. In den meisten Fällen ist die Verstauchung einfach, da nur das Band gedehnt wird und die Symptome in weniger als 5 Tagen abklingen. In diesem Fall wird nur empfohlen, einen Eisbeutel auf den Knöchel zu legen, während Sie im Sitzen oder Liegen ruhen, aber mit dem Füße erhöht.

Auf der anderen Seite können Orthopäden, wenn nachgewiesen wird, dass die Verstauchung zu einer teilweisen oder vollständigen Verletzung des Bandes geführt hat, Physiotherapie-Sitzungen empfehlen, bei denen zusätzlich zu den Übungsübungen Geräte zum Entleeren der Region verwendet werden müssen Muskelstärkung, um weitere Verstauchungen zu verhindern.

In einigen Fällen kann es erforderlich sein, den Fuß durch Platzieren einer Schiene oder eines Pflasters für einige Tage und während dieses Zeitraums zu fixieren, und die Verwendung von Krücken zum Gehen während dieses Zeitraums kann ebenfalls angezeigt sein. Der Physiotherapeut kann auch ein Kinesio-Klebeband verwenden, um den Knöchel zu schützen und zu verhindern, dass sich der Fuß übermäßig dreht.

Darüber hinaus kann der Physiotherapeut oder Orthopäde die Verwendung einer Innensohle zur Verwendung in den Schuhen angeben, um die Art und Weise zu korrigieren, in der die Person tritt, und um bei der Bildung des Plantarbogens zu helfen, wobei beispielsweise der Plattfuß vermieden wird wiesen auf die Verwendung einer entzündungshemmenden Salbe mit Diclofenac hin, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.