Bipolare Störung: Was es ist, Symptome und Behandlung

Inhalt

• Hauptsymptome
• Manische Episodensymptome
• Symptome einer depressiven Episode
• Online Bipolar Disorder Test
• 2. Psychotherapie-Sitzungen
• 3. Phototherapie
• 4. Natürliche Methoden
• Wie man Krisen verhindert

Bipolare Störung ist eine schwere psychische Störung, bei der die Person Stimmungsschwankungen hat, die von Depressionen mit tiefer Traurigkeit bis zu Manie mit extremer Euphorie oder Hypomanie, einer milderen Version von Manie, reichen können.

Diese Störung, auch bipolare Störung oder manisch-depressive Erkrankung genannt, betrifft sowohl Männer als auch Frauen und kann in der späten Jugend oder im frühen Erwachsenenalter beginnen und eine lebenslange Behandlung erfordern.

Es ist wichtig zu bedenken, dass nicht jede Stimmungsänderung zu einer bipolaren Störung führt. Um die Krankheit identifizieren zu können, muss eine Bewertung beim Psychiater oder Psychologen vorgenommen werden, um festzustellen, wie die Person die Phasen erlebt und wie sie sich in ihr tägliches Leben einmischt.

Hauptsymptome

Die Symptome einer bipolaren Störung hängen von der Stimmungsphase der Person ab und können zwischen manischen, depressiven Episoden oder beidem variieren:

Manische Episodensymptome

• Unruhe, Euphorie und Reizbarkeit;
• Wenig Konzentration;
• Unrealistischer Glaube an Ihre Fähigkeiten;
• Ungewöhnliches Verhalten;
• Tendenz zum Drogenmissbrauch;
• Spricht sehr schnell;
• Schlafmangel;
• Leugnen, dass etwas nicht stimmt;
• Erhöhtes sexuelles Verlangen;
• Aggressives Verhalten.

Symptome einer depressiven Episode

• Schlechte Laune, Traurigkeit, Angst und Pessimismus;
• Schuldgefühle, Wertlosigkeit und Hilflosigkeit;
• Verlust des Interesses an Dingen, die Ihnen gefallen haben;
• Gefühl ständiger Müdigkeit;
• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Reizbarkeit und Bewegung;
• Übermäßiger Schlaf oder Schlafmangel;
• Veränderungen in Appetit und Gewicht;
• Chronischer Schmerz;
• Gedanken an Selbstmord und Tod.

Diese Symptome können Wochen, Monate oder Jahre andauern und sich jeden Tag im Laufe des Tages manifestieren.

Online Bipolar Disorder Test

Wenn Sie glauben, an einer bipolaren Störung zu leiden, beantworten Sie die folgenden Fragen in den letzten 15 Tagen:

1. 1. Warst du sehr aufgeregt, nervös oder gestresst?
2. 2. Haben Sie sich über etwas sehr Sorgen gemacht?
3. 3. Gab es Zeiten, in denen Sie sehr wütend waren?
4. 4. Fanden Sie es schwierig, sich zu entspannen?
5. 5. Haben Sie sich energiearm gefühlt?
6. 6. Haben Sie das Gefühl, das Interesse an Dingen verloren zu haben, die Ihnen einmal gefallen haben?
7. 7. Haben Sie das Vertrauen in sich selbst verloren?
8. 8. Hast du das Gefühl, wirklich die Hoffnung verloren zu haben?

2. Psychotherapie-Sitzungen

Psychotherapie ist sehr wichtig bei der Behandlung von bipolaren Störungen und kann einzeln, in Familien oder in Gruppen durchgeführt werden.

Es gibt verschiedene Modalitäten, wie die zwischenmenschliche und soziale rhythmische Therapie, die darin besteht, eine tägliche Schlaf-, Ernährungs- und Bewegungsroutine zu etablieren, um Stimmungsschwankungen zu reduzieren, oder die psychodynamische Therapie, die nach Bedeutung und symbolischer Funktion charakteristischer Verhaltenskrankheiten sucht, so dass sie werden sich bewusst und können verhindert werden.

Ein weiteres Beispiel für Psychotherapie ist die kognitive Verhaltenstherapie, mit deren Hilfe gesundheitsschädliche Gefühle identifiziert und durch positive ersetzt werden können. Außerdem werden Strategien entwickelt, die helfen, Stress abzubauen und mit unangenehmen Situationen umzugehen. Darüber hinaus kann die Ermutigung der Familie, etwas über bipolare Störungen zu lernen, ihnen helfen, besser mit der Situation umzugehen, Probleme zu identifizieren oder neue Krisen zu verhindern.

3. Phototherapie

Eine andere, weniger verbreitete Methode zur Behandlung manischer Episoden ist die Phototherapie, eine spezielle Therapie, bei der verschiedene Farben verwendet werden, um die Stimmung einer Person zu beeinflussen. Diese Therapie ist besonders bei leichten Depressionen angezeigt.

4. Natürliche Methoden

Die natürliche Behandlung der bipolaren Störung ist komplementär, aber kein Ersatz für die medizinische Behandlung. Sie zielt darauf ab, Stress und Angst zu vermeiden, die Person ausgeglichener zu machen und neue Krisen zu verhindern.

Daher sollten Menschen mit bipolarer Störung regelmäßig Übungen wie Yoga, Pilates oder einen entspannten Spaziergang machen und Freizeitaktivitäten wie Filme schauen, lesen, malen, im Garten arbeiten oder sich gesund ernähren, um den Konsum von Industrieprodukten zu vermeiden.

Darüber hinaus kann es auch hilfreich sein, Getränke mit beruhigenden Eigenschaften wie Johanniskrauttee und Passionsblume, Kamille oder Zitronenmelisse zu konsumieren oder entspannende Massagen mit einer gewissen Häufigkeit durchzuführen, um Verspannungen abzubauen.

Wie man Krisen verhindert

Damit die Person mit bipolarer Störung ihre Krankheit unter Kontrolle halten kann, ohne Symptome zu zeigen, muss sie die Medikamente regelmäßig, zum Zeitpunkt und in der vom Arzt verschriebenen Dosis einnehmen und den Konsum von alkoholischen Getränken und Drogen vermeiden.

Komplikationen einer bipolaren Störung treten auf, wenn die Behandlung nicht ordnungsgemäß durchgeführt wird, und umfassen tiefe Depressionen, die zu Selbstmordversuchen führen können, oder übermäßige Freude, die beispielsweise zu impulsiven Entscheidungen führen und das gesamte Geld ausgeben kann. In diesen Fällen kann es erforderlich sein, die Person ins Krankenhaus zu bringen, um die Stimmungskrise zu stabilisieren und die Krankheit zu kontrollieren.