Wie viele Kilo kann ich in der Schwangerschaft mit Zwillingen zunehmen?
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Bei Zwillingsschwangerschaften nehmen Frauen etwa 10 bis 18 kg zu, was bedeutet, dass sie 3 bis 6 kg mehr sind als bei einer einzelnen Fetusschwangerschaft. Trotz der Zunahme der Gewichtszunahme sollten die Zwillinge mit einem Durchschnitt von 2,4 bis 2,7 kg geboren werden, wobei das Gewicht bei der Geburt eines einzelnen Babys leicht unter den gewünschten 3 kg liegt.
Wenn Drillinge schwanger sind, sollte das durchschnittliche Gesamtgewicht zwischen 22 und 27 kg liegen. Es ist wichtig, bis zur 24. Schwangerschaftswoche eine Gewichtszunahme von 16 kg zu erreichen, um Komplikationen für Babys wie Untergewicht und Kurzgeborene zu vermeiden.
Wöchentliche Gewichtszunahme-Tabelle
Die wöchentliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft von Zwillingen variiert je nach BMI der Frau vor der Schwangerschaft und wie in der folgenden Tabelle gezeigt:
BMI | 0-20 Wochen | 20-28 Wochen | 28 Wochen bis zur Lieferung |
Niedriger BMI | 0,57 bis 0,79 kg / Woche | 0,68 bis 0,79 kg / Woche | 0,57 kg / Woche |
Normaler BMI | 0,45 bis 0,68 kg / Woche | 0,57 bis 0,79 kg / Woche | 0,45 kg / Woche |
Übergewicht | 0,45 bis 0,57 kg / Woche | 0,45 bis 0,68 kg / Woche | 0,45 kg / Woche |
Fettleibigkeit | 0,34 bis 0,45 kg / Woche | 0,34 bis 0,57 kg / Woche | 0,34 kg / Woche |
Um herauszufinden, wie hoch Ihr BMI war, bevor Sie schwanger wurden, geben Sie Ihre Daten in unseren BMI-Rechner ein:
Gefahren einer übermäßigen Gewichtszunahme
Obwohl während der Schwangerschaft mit Zwillingen mehr Gewicht zugenommen werden muss als bei einer einzelnen Fetusschwangerschaft, sollte auch darauf geachtet werden, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen, da dies das Risiko von Komplikationen erhöht, wie z.
- Präeklampsie, die einen Anstieg des Blutdrucks darstellt;
- Schwangerschaftsdiabetes;
- Notwendigkeit einer Kaiserschnitt-Lieferung;
- Eines der Babys hat viel mehr Gewicht als das andere, oder beide haben viel Gewicht, was zu einer sehr Frühgeburt führt.
Um diese Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, eine engmaschige Überwachung mit dem Geburtshelfer durchzuführen, der anzeigt, ob die Gewichtszunahme für die Schwangerschaftsperiode angemessen ist.
Finden Sie heraus, wie vorsichtig Sie während der Schwangerschaft von Zwillingen sein sollten.