Autor: Sara Rhodes
Erstelldatum: 14 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 April 2025
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Zunehmen: Wie viel Gewicht darf/sollte ich in der Schwangerschaft zunehmen? | Eltern ABC | ELTERN
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Bei Zwillingsschwangerschaften nehmen Frauen etwa 10 bis 18 kg zu, was bedeutet, dass sie 3 bis 6 kg mehr sind als bei einer einzelnen Fetusschwangerschaft. Trotz der Zunahme der Gewichtszunahme sollten die Zwillinge mit einem Durchschnitt von 2,4 bis 2,7 kg geboren werden, wobei das Gewicht bei der Geburt eines einzelnen Babys leicht unter den gewünschten 3 kg liegt.

Wenn Drillinge schwanger sind, sollte das durchschnittliche Gesamtgewicht zwischen 22 und 27 kg liegen. Es ist wichtig, bis zur 24. Schwangerschaftswoche eine Gewichtszunahme von 16 kg zu erreichen, um Komplikationen für Babys wie Untergewicht und Kurzgeborene zu vermeiden.

Wöchentliche Gewichtszunahme-Tabelle

Die wöchentliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft von Zwillingen variiert je nach BMI der Frau vor der Schwangerschaft und wie in der folgenden Tabelle gezeigt:

BMI0-20 Wochen20-28 Wochen28 Wochen bis zur Lieferung
Niedriger BMI0,57 bis 0,79 kg / Woche0,68 bis 0,79 kg / Woche0,57 kg / Woche
Normaler BMI0,45 bis 0,68 kg / Woche0,57 bis 0,79 kg / Woche0,45 kg / Woche
Übergewicht0,45 bis 0,57 kg / Woche0,45 bis 0,68 kg / Woche0,45 kg / Woche
Fettleibigkeit0,34 bis 0,45 kg / Woche0,34 bis 0,57 kg / Woche0,34 kg / Woche

Um herauszufinden, wie hoch Ihr BMI war, bevor Sie schwanger wurden, geben Sie Ihre Daten in unseren BMI-Rechner ein:


Gefahren einer übermäßigen Gewichtszunahme

Obwohl während der Schwangerschaft mit Zwillingen mehr Gewicht zugenommen werden muss als bei einer einzelnen Fetusschwangerschaft, sollte auch darauf geachtet werden, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen, da dies das Risiko von Komplikationen erhöht, wie z.

  • Präeklampsie, die einen Anstieg des Blutdrucks darstellt;
  • Schwangerschaftsdiabetes;
  • Notwendigkeit einer Kaiserschnitt-Lieferung;
  • Eines der Babys hat viel mehr Gewicht als das andere, oder beide haben viel Gewicht, was zu einer sehr Frühgeburt führt.

Um diese Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, eine engmaschige Überwachung mit dem Geburtshelfer durchzuführen, der anzeigt, ob die Gewichtszunahme für die Schwangerschaftsperiode angemessen ist.

Finden Sie heraus, wie vorsichtig Sie während der Schwangerschaft von Zwillingen sein sollten.

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