Kennen Sie Ihren Gesundheits-IQ?

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Es gibt einen neuen Weg, um herauszufinden, wie viel Wellness Sie sind (ohne WebMD zur Hand): Hi.Q, eine neue, kostenlose App für iPhone und iPad. Das Ziel der App, die sich auf drei allgemeine Bereiche konzentriert – Ernährung, Bewegung und Medizin – ist, „die Gesundheitskompetenz der Welt zu steigern“, sagt Munjal Shah, Mitbegründer und CEO von Hi.Q Inc. (Möchten Sie weitere coole Apps? 5 digitale Coaches, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.)

„Die meisten unserer Nutzer sehen sich als ‚Chief Health Officer‘ ihrer Familie und möchten wissen, ob sie das Wissen haben, sich um ihre Lieben zu kümmern“, fügt er hinzu. Hi.Q testet dieses Wissen mit einer einzigartigen Umfragemethodik und befragt Sie mit mehr als 10.000 "Erfahrungsfragen" zu 300 Themen. Denken Sie an: Zuckersucht, wie Essen Ihre Stimmung beeinflusst und geheime Stressquellen in Ihrem Leben.

Traditionelle Gesundheitsquiz treten in die Fußstapfen Ihres jährlichen Check-ups: Wie oft treiben Sie Sport? Wie oft in der Woche trinken Sie? Das Problem dabei: "Studien zeigen, dass Menschen falsche Antworten geben, wenn sie gebeten werden, ihre Gesundheit selbst einzuschätzen", sagt Shah.

Stattdessen testet Hi.Q Ihre Fähigkeiten wenn es ums Gesundsein geht. Anstatt zu fragen, ob Sie zu viel essen, zeigt Ihnen die App einen Teller Reis und lässt Sie schätzen, wie viele Tassen es gibt. Es fragt, wie Sie sich bei einem Baseballspiel oder in Disneyland am gesündesten ernähren würden, anstatt jemals Fast Food zu essen. Man bekommt nie eine Frage zweimal und alle Fragen sind zeitlich festgelegt, sodass man die Antworten nicht einfach nachschlagen kann, sagt Shah. Auf diese Weise ist es ein genauerer Kalibrator für das, was Sie bereits wissen und was Sie vom Lernen profitieren könnten.

Herausforderung angenommen? Laden Sie die Hi.Q-App im iTunes Store herunter.

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