Cookout-Optionen, die Sie Bikini bereit halten

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Diese Abendessen vom Grill stillen Ihren Hunger und halten Ihren Abnehmplan auf Kurs.

AM BESTEN FÜR: DEN PURIST

Sie schlagen Marinaden auf und denken, Ihre Grillkünste würden Bobby Flay beeindrucken.

GARNELEN-KEBABS 1 EL verquirlen. jeder Apfelessig, Limettensaft und gehackte Frühlingszwiebeln, 1 TL. Olivenöl und 1/4 TL. jeweils frisch geriebener Ingwer und rote Paprikaflocken. Laden Sie 3 Spieße, indem Sie abwechselnd 9 große geschälte Garnelen, 6 Kirschtomaten, 6 Champignons und jeweils 1/4 Tasse gehackte rote Zwiebeln und grüne Paprikaschoten einlegen. Mit Sauce bestreichen und etwa 8 Minuten lang neben 1 Tasse Mangoscheiben in Folie gewickelt grillen.

333 Kalorien

AM BESTEN FÜR: DIE DIÄT-REBEL

Wenn es deine Sinne nicht erregt, ist es deine Kalorien nicht wert.

BEEF FAJITAS Füllen Sie 2 Maistortillas mit 3 oz. gegrilltes Rinderfilet, 1/2 Tasse geriebener Römersalat, 1/4 Tasse geröstete Chipotle-Salsa und 1/4 Avocado.

362 Kalorien

DAS BESTE FÜR: DIE KÖNIGIN ZUM TAKEOUT

Das Kochfeld in Ihrer Wohnung ist mangels Gebrauch makellos.

RUBY TUESDAY SMART ESSING GEGRILLTES HÄHNCHEN mit einer Seite von sautierten Baby-Portobello-Pilzen.

332 Kalorien

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