So beenden Sie Schuppen: Shampoos, Heilmittel und einfache Tipps

Inhalt

• 1. Antischuppenshampoos
• 2. Medikamente
• 3. Hausmittel
• 4. Haarpflege

Das Geheimnis, Schuppen ein für alle Mal loszuwerden, besteht darin, die Kopfhautöle unter Kontrolle zu halten. Aus diesem Grund kann das Waschen Ihrer Haare mit Antischuppenshampoos oder Inhaltsstoffen wie Selensulfid, Cyclopyroxolamin oder Ketoconazol die Lösung sein, insbesondere wenn mehr Schuppen vorhanden sind.

Wenn Sie einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. das Waschen Ihrer Haare mit sehr heißem Wasser vermeiden, Stress kontrollieren und die Verwendung von Kappen vermeiden, können Sie Schuppen auch länger unter Kontrolle halten. Die Verwendung von Hausmitteln gegen Schuppen wie ätherisches Teebaumöl oder Rizinusöl kann ebenfalls hilfreich sein, es ist jedoch wichtig, dass sie von einem Arzt oder Kräuterkundler geleitet werden.

Das durch Schuppen verursachte Abblättern und Jucken kann leicht, mittel oder intensiv auftreten. In allen drei Situationen ist es wichtig, den Dermatologen zu konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung anzugeben.

Das Folgende sind die Hauptbehandlungsformen für Schuppen:

1. Antischuppenshampoos

Juckreiz und Schuppenbildung von Schuppen kann fast immer mit Shampoos kontrolliert werden. Bei leichten Schuppen wird eine tägliche Reinigung mit einem neutralen Shampoo empfohlen, um die Ansammlung von Öl und abgestorbenen Hautzellen auf der Kopfhaut zu verringern.

In Fällen, in denen es bei neutralen Shampoos keine Besserung gibt oder bei mittelschweren oder intensiven Schuppen, kann ein medizinisches Antischuppenshampoo verwendet werden. Antischuppenshampoos, die verschiedene Substanzen enthalten können:

• Zinkpyrithion: Es wirkt antimykotisch und hilft, Ölbildung auf der Kopfhaut zu entfernen und zu verhindern, wodurch die Region trockener bleibt.
• Kohlenteer: Es verringert die Geschwindigkeit, mit der die Kopfhautzellen absterben und sich ablösen, und verringert die Bildung von Schuppen.
• Salicylsäure: Es wirkt adstringierend, verstopft die Poren und gleicht den Ölspiegel der Haut aus. In einigen Shampoos kann Salicylsäure mit Ketoconazol assoziiert sein, da es das Eindringen von Ketoconazol in die Haut und seine antimykotische Wirkung verbessert.
• Ketoconazol: wirkt durch Abtöten von Schuppen verursachenden Pilzen, die auf der Kopfhaut leben und mit oder ohne Rezept verkauft werden können;
• Selensulfid: Es hat eine antimykotische und antibakterielle Wirkung und reduziert zusätzlich die Erneuerung der Zellen der Kopfhaut, die Bildung von Schuppen und die Behandlung von Ringelwürmern.
• Cyclopyroxolamin: hat eine antimykotische Wirkung und fördert zusätzlich eine Reinigung der Kopfhaut, wodurch das Auftreten von Schuppen verhindert wird.

Diese Shampoos können anfänglich ein- bis dreimal pro Woche zur Behandlung von Schuppen verwendet werden. Im Falle einer Verbesserung kann sie zur Wartung und Vorbeugung auf einmal pro Woche oder weniger häufig reduziert werden.

Es ist wichtig, immer die Gebrauchsanweisung für jedes Shampoo zu lesen, da einige einige Minuten auf dem Kopf bleiben müssen, um eine Wirkung zu erzielen, und andere sofort verwendet und gespült werden müssen. Wenn eine Shampoo-Art eine Weile wirkt und dann nicht mehr wirksam ist, können Sie zwischen zwei Arten von Schuppenshampoo wechseln.

2. Medikamente

Andere nützliche Optionen zur Beendigung von Schuppen sind topische Lösungen, die Salicylsäure, Antimykotika oder Kortikosteroide enthalten, die der Dermatologe bei Schuppen mit Entzündung und Juckreiz anzeigen kann.

Darüber hinaus kann der Arzt auch die Verwendung von Mitteln wie Spironolacton anzeigen, die, obwohl sie für diesen Zweck nicht angezeigt sind, ihre Nebenwirkungen die Fettigkeit der Haare verringern und zur Beseitigung von Schuppen nützlich sind. Erfahren Sie mehr über Spironolacton.

3. Hausmittel

Einige Hausmittel können gegen Schuppen helfen, da sie antiseptische, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften haben, wie z. B. ätherische Öle von Teebaum, Rosmarin, Eukalyptus oder Pfefferminze. Um sie zu verwenden, wählen Sie einfach ein ätherisches Öl und geben Sie 1 Tropfen für jeweils 10 ml Shampoo hinzu, das Sie täglich verwenden. Eine weitere gute Option ist die Verwendung von Kokosnussöl im Shampoo, indem 1 Tropfen Öl pro 10 ml Shampoo hinzugefügt wird, da dies die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt und die Entzündung verringert, die Schuppen und Juckreiz verursacht.

So bereiten Sie ein Shampoo gegen Schuppen vor und lesen Sie andere Tipps, die Ihr Haar sauber halten:

Darüber hinaus hat Rosenwasser adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung und Bekämpfung von Schuppen helfen.

Die Verwendung natürlicher Kräutershampoos wie Rosmarin, Thymian, Sellerie, Salbei und Eukalyptus kann aufgrund ihrer antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften auch gegen Schuppen wirksam sein. Erfahren Sie, wie Sie natürliche Shampoos gegen Schuppen zubereiten.

4. Haarpflege

Einige nützliche Vorsichtsmaßnahmen, um Schuppen schneller loszuwerden, sind:

• Vermeiden Sie das Baden mit sehr heißem Wasser, da dies die Fettigkeit der Haarwurzel stimuliert.
• Vermeiden Sie es, Ihre Haare jeden Tag zu waschen, da die Kopfhaut mehr Öl produzieren kann, um die Entfernung von Öl aus den Haaren auszugleichen.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Haarspülung;
• Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel;
• Trinken Sie mindestens 1,5 l Wasser pro Tag.
• Stress vermeiden;
• Vermeiden Sie es, mit nassen oder feuchten Haaren zu schlafen.
• Reiben Sie die Kopfhaut nicht mit Ihren Nägeln, da dies zu Kopfverletzungen führen kann. Mit den Fingerspitzen in sanften, kreisenden Bewegungen einmassieren;
• Vermeiden Sie das Tragen von Mützen und Hüten.

Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor, um das Wiederauftreten von Schuppen zu stoppen und zu verhindern. Daher wird empfohlen, Obst, Gemüse und Lebensmittel, die reich an Zink und Vitamin B sind, einzuschließen, um die Fettigkeit der Kopfhaut zu kontrollieren und Zitrusfrüchte, Trockenfrüchte und Obst zu vermeiden konservierte Lebensmittel. Schauen Sie sich die vollständige Liste der zinkreichen Lebensmittel an.