Kyphose (Hyperkyphose): Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Inhalt

• Hauptsymptome
• So bestätigen Sie die Diagnose
• Mögliche Ursachen
• Wie die Behandlung durchgeführt wird
• 1. Übung von körperlicher Bewegung
• 2. Physiotherapie bei Kyphose
• 3. Verwendung einer orthopädischen Weste
• 4. Kyphose-Operation

Kyphose oder Hyperkyphose, wie sie wissenschaftlich bekannt ist, ist eine Abweichung in der Wirbelsäule, die dazu führt, dass sich der Rücken in einer "buckligen" Position befindet und in einigen Fällen dazu führen kann, dass die Person Hals, Schultern und Kopf zu stark nach vorne geneigt ist .

Hyperkyphose kann die einzige schwerwiegende Veränderung der Wirbelsäule sein, sie kann jedoch auch auftreten, um andere Haltungsänderungen wie Hyperlordose oder Skoliose auszugleichen. Daher ist es wichtig, dass jeder Fall vom Orthopäden vom Physiotherapeuten bewertet wird, damit die Behandlung gemäß den von der Person angegebenen Merkmalen durchgeführt wird.

Hauptsymptome

Zusätzlich zu der Krümmung in der Wirbelsäule, die das Auftreten eines "Buckels" verursacht, kann Hyperkyphose auch andere Symptome verursachen, wie:

• Rückenschmerzen, insbesondere in der oberen Wirbelsäule;
• Schwierigkeiten, den Körper gerade zu halten;
• Atembeschwerden;
• Schwäche oder Kribbeln in Armen und Beinen.

Hyperkyphose neigt dazu, sich mit dem Alter zu verschlechtern, wenn keine Behandlung durchgeführt wird, und daher ist es üblich, dass die Person die Symptome verschlimmert.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose einer Hyperkyphose wird vom Orthopäden hauptsächlich anhand der Beobachtung der Krümmung der Wirbelsäule gestellt. Darüber hinaus werden in der Regel bildgebende Untersuchungen wie seitliche Röntgenaufnahmen angefordert, um die zu überprüfen Cobb und so kann man die Schwere der Veränderung kennen.

Der normale Winkel der Brustkyphose variiert zwischen 20 und 40 Grad, ohne dass ein Konsens über den absoluten Wert besteht, und bei mehr als 50 Grad Kyphose besteht Behandlungsbedarf. Bei dieser Messung muss der Winkel zwischen den Wirbeln C7 bis T12 berücksichtigt werden.

Mögliche Ursachen

Einige der Ursachen, die das Auftreten von Hyperkyphose begünstigen können, sind:

• Schlechte Haltungsgewohnheiten, als würde man mit nach vorne gebeugtem Körper sitzen;
• Mangel an körperlicher Kondition was zu einer Schwäche der paravertebralen Muskeln führt, die sich neben der Wirbelsäule und den Bauchmuskeln befinden;
• Wirbelsäulentraumaaufgrund von Unfällen oder Stürzen;
• Fraktur durch Wirbelsäulenausgleich;
• Geburtsfehler, die mit neurologischen Syndromen assoziiert sein können;
• Psychologische Problemewie geringes Selbstwertgefühl oder Depression;

Hyperkyphose tritt häufiger bei Jugendlichen auf, die sehr schnell gewachsen sind und größer sind als Gleichaltrige, und auch bei älteren Menschen, beispielsweise aufgrund von Knochenveränderungen wie Arthritis oder Osteoporose.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung der Hyperkyphose sollte entsprechend ihrer Schwere erfolgen, und es ist erforderlich, eine Bilduntersuchung durchzuführen, um den Grad der Änderung der Krümmung der Wirbelsäule zu überprüfen.

Je nach Schweregrad und Ursache der Hyperkyphose kann der Arzt folgende Behandlungsformen empfehlen:

1. Übung von körperlicher Bewegung

Körperliche Bewegung wird bei leichter Kyphose empfohlen, wenn die Person Schmerzen oder Beschwerden in der Mitte des Rückens hat und die Schultern nach vorne sinken.

Einige Beispiele für diese Übungen sind:

• Bodybuilding: Die Person kann Maschinen wie den "Flyer" benutzen, die helfen, die Brustmuskeln zu trainieren und die Haltung zu korrigieren.
• Lokalisierte Übungen: die Bauchmuskeln zu stärken;
• Schwimmen, Wassergymnastik oder Rudern: Sie sind gute Übungen für die Kyphose, da sie die Rückenmuskulatur stärken, die Fitness verbessern und die Schultern zurücklegen.

Diese Übungen sollten 2-3 mal pro Woche durchgeführt werden und hervorragende Ergebnisse erzielen. Es ist jedoch auch wichtig, im Alltag eine gute Haltung beizubehalten. Am Ende des Trainings werden Dehnübungen angezeigt, um die Flexibilität der Wirbelsäule zu fördern und Rückenschmerzen aufgrund einer schlechten Körperhaltung zu lindern.

2. Physiotherapie bei Kyphose

Zur Behandlung einer mittelschweren Kyphose werden Physiotherapie-Sitzungen mit Unterstützung eines Fachmanns empfohlen, mindestens einmal pro Woche für 1 Stunde. Kinesiotherapie-Übungen sollten unter Verwendung gezielter Trainingsmethoden durchgeführt werden, wie z. B. globale Umerziehung, Pilates und Isostretchen. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn 2-3 Sitzungen pro Woche durchgeführt werden.

Der Physiotherapeut sollte die Person auch anleiten, täglich die richtige Haltung beizubehalten, die sie in allen Positionen einhalten muss: Sitzen, Liegen und Gehen. Wirbelsäulenmanipulationstechniken können ebenfalls angezeigt sein, um die Bewegung der Wirbelsäule freizugeben. Sie müssen jedoch bei älteren Menschen mit Vorsicht durchgeführt werden, da das Risiko eines Bruchs aufgrund von Knochenschwäche besteht.

Kennen Sie einige Beispiele für Übungen zur Korrektur der Kyphose, die der Physiotherapeut anzeigen kann.

3. Verwendung einer orthopädischen Weste

Die Westen für Hyperkyphose sollten nur verwendet werden, wenn dies vom Orthopäden angezeigt wird. Stretch-Stoffwesten, die beispielsweise in Unterwäscheläden gekauft werden, werden nicht empfohlen. Diese können sogar die Haltung beeinträchtigen, da der von der Weste ausgeübte Druck die Haltung anscheinend sofort verbessern kann. Diese Haltung ist jedoch unzureichend und korrigiert nicht die Position des Kopfes und die Krümmung der Lendenwirbelsäule. Im Laufe der Zeit können sich die Schmerzen im Rücken verschlimmern.

4. Kyphose-Operation

Bei schwerer Kyphose kann der Orthopäde eine Wirbelsäulenchirurgie empfehlen, um die Abweichung zu korrigieren. Eine Operation wird normalerweise bei angeborener Kyphose durchgeführt, sogar während der Kindheit oder Jugend. Es wird auch bei Morbus Scheuerman über 70 Grad im Cobb-Winkel empfohlen. Die Operation kann mit der Technik wie der Arthrodese durchgeführt werden, bei der die beiden Wirbel über und unter der Hyperkyphose verschmelzen.