Wie man Ingwer gegen Übelkeit verwendet

Inhalt

• 1. Ingwertee
• 2. Ingwertee mit Zitrone
• 3. Melonen- und Ingwersaft
• 4. Orangensaft mit Ingwer
• 5. Karottensaft mit Ingwer

Die Verwendung von Ingwertee oder sogar das Kauen von Ingwer kann Übelkeit stark lindern. Ingwer ist eine Heilpflanze mit antiemetischen Eigenschaften gegen Übelkeit und Erbrechen.

Eine andere Alternative ist, ein kleines Stück Ingwerwurzel zu essen, während Sie Übelkeit haben. Übelkeit kann durch emotionale Probleme wie Angstzustände verursacht werden, kann aber auch mit einigen Krankheiten wie Darminfektionen zusammenhängen. Daher ist es wichtig, die Grenzen des Körpers zu beachten und den Verzehr von schwer zu verzehrenden Lebensmitteln zu vermeiden verdauen und trinken Sie kleine Schlucke kaltes Wasser, um Beschwerden zu lindern. Andere natürliche Heilmittel gegen Übelkeit, insbesondere während der Schwangerschaft, sind Ananassaft und Zitroneneis am Stiel. Erfahren Sie mehr über Hausmittel gegen Seekrankheit in der Schwangerschaft.

1. Ingwertee

Ingwertee ist einfach zuzubereiten und hat viele Vorteile, insbesondere im Kampf gegen Reisekrankheit.

Zutaten

• 1 g Ingwerwurzel
• 1 Tasse Wasser

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in eine Pfanne geben und 5 bis 10 Minuten gut abgedeckt kochen. Abseihen und nehmen, wenn es warm ist. Trinken Sie 3 mal täglich 1 Tasse Ingwertee.

2. Ingwertee mit Zitrone

Ingwer- und Zitronentee lindert nicht nur die Symptome von Übelkeit, sondern stärkt auch das Immunsystem.

Zutaten

• 1 Scheibe Ingwer
• 1 Zitrone
• 1 Tasse Wasser

Vorbereitungsmodus

Den Ingwer mit kochendem Wasser in die Pfanne geben und 5 Minuten ruhen lassen. Abgießen, den Saft einer Zitrone auspressen und trinken, wenn es warm ist.

Ein sehr gutes und effizientes Hausmittel gegen Übelkeit ohne Kontraindikationen kann Melonensaft mit sehr kaltem Ingwer sein. Kalte oder eisige Speisen eignen sich hervorragend zur Behandlung von ständiger Übelkeit und auch während der Schwangerschaft.

3. Melonen- und Ingwersaft

Zutaten

• 1/2 Melone
• 2 Zentimeter Ingwer

Vorbereitungsmodus

Um diesen Melonensaft mit Ingwer gegen Übelkeit zuzubereiten, entfernen Sie die Schale von einer halben Melone und gehen Sie durch die Zentrifuge, wobei Sie den geschälten Ingwer hinzufügen. Wenn Sie ein verdünnteres Getränk bevorzugen, fügen Sie sehr kaltes Sprudelwasser hinzu.

Diese Mischung kann für schwangere Frauen nützlich sein, die an morgendlicher Übelkeit leiden.

4. Orangensaft mit Ingwer

Orangensaft mit Ingwer ist ebenfalls eine gute Option und enthält Vitamin A und C, Mineralien wie Kalzium, Kalium, Eisen und Jod. Stevia hat Verdauungseigenschaften, die bei Übelkeit helfen.

Zutaten

• 1 Orange
• 100 ml Wasser
• 1 Prise Ingwerpulver
• 2 Tropfen des natürlichen Süßstoffs Stevia

Vorbereitungsmodus

Die Orange auspressen, Wasser und Ingwer hinzufügen und mit einem Löffel umrühren. Dann setzen Sie die Stevia, mischen Sie gut und nehmen Sie es als nächstes.

5. Karottensaft mit Ingwer

Zutaten

• 4 Karotten
• ½ Tasse Ingwertee
• 2 Tassen Wasser

Vorbereitungsmodus

Die Zubereitung dieses Hausmittels ist sehr einfach. Waschen, schälen und schneiden Sie die Karotten in kleine Würfel und geben Sie sie zusammen mit Ingwer und Wasser in einen Mixer. Nach einem guten Schlag ist der Saft trinkfertig. Die Person mit Übelkeit sollte täglich mindestens 1 Glas dieses Saftes trinken.

Ein weiteres ausgezeichnetes Hausmittel gegen Übelkeit sind Tiefkühlkost. Eiscreme, konservierte Früchte, Pudding, Milchshake, Gelatine und sogar kalter Zitronensaft sind ausgezeichnete Alternativen, um Übelkeit zu stoppen, aber sie sind möglicherweise keine gute Alternative für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten oder nicht fett werden, da diese Lebensmittel im Allgemeinen sehr süß sind, mit Ausnahme von Gelatine und Zitronensaft.