7 gesundheitliche Vorteile von Rosskastanie und wie man konsumiert

Inhalt

• 1. Bekämpfen Sie schlechte Durchblutung
• 2. Hilfe bei der Behandlung von Hämorrhoiden
• 3. Fördert die Wundheilung
• 4. Hilfe beim Abnehmen
• 5. Reduziert das Risiko von Arteriosklerose
• 6. Prävention von Typ-2-Diabetes
• 7. Hilft bei der Behandlung von Hautkrankheiten
• Wie zu konsumieren
• 1. Rosskastanientee
• 2. Tinktur aus Rosskastanie
• Wann nicht konsumieren
• Mögliche Nebenwirkungen

Rosskastanie ist ein Ölsaaten mit antiedematogenen, entzündungshemmenden, antihämorrhoiden, vasokonstriktorischen oder venotonischen Eigenschaften, der häufig bei der Behandlung von Hämorrhoiden, Kreislaufproblemen wie Veneninsuffizienz und Krampfadern oder Hautproblemen wie Dermatitis und Hautproblemen eingesetzt wird Ekzem.

Darüber hinaus ist Rosskastanie reich an Vitamin B, Vitamin C, Vitamin K und Fettsäuren, was verschiedene gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, z. B. die Stärkung des Immunsystems oder die Vorbeugung von Blutungen. Sie muss jedoch mit einiger Sorgfalt verzehrt werden, da sie in großen Mengen vorhanden ist kann den Verdauungstrakt und die Haut reizen.

Dieser Ölsaaten kann in Apotheken in Form von Kapseln, Pulver, Blättern, Cremes oder Seifen oder in einigen Supermärkten und Straßenmärkten in Form von Blättern zur Herstellung von Tees und Aufgüssen gekauft werden.

Rosskastanie hat auch antioxidative, antiedematogene, entzündungshemmende, hämorrhoide, vasokonstriktorische, venotonische, vasoprotektive und kapillarpermeabilitätsreduzierende Eigenschaften, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben können, wobei die wichtigsten sind:

1. Bekämpfen Sie schlechte Durchblutung

Rosskastanie hilft aufgrund ihrer venotonen Eigenschaft, eine schlechte Durchblutung zu bekämpfen, und erhöht den natürlichen Druck der Vene, der die Durchblutung fördert. Darüber hinaus trägt Rosskastanie dazu bei, die Zerbrechlichkeit und Durchlässigkeit der Gefäße zu verringern, und ist ein ausgezeichneter Vasokonstriktor, der die Aktivierung der Durchblutung ermöglicht und venöse Unfälle verhindert.

Rosskastaniensamen enthalten Escin, eine Substanz, die Schwellungen in den Beinen reduzieren und das Gefühl schwerer Beine lindern kann, die Symptome einer schlechten Durchblutung sind.

2. Hilfe bei der Behandlung von Hämorrhoiden

Rosskastanie wird bei der Behandlung von Hämorrhoiden dringend empfohlen, da sie Vasokonstriktionseigenschaften enthält, die die Erweiterung der Venen verringern, und entzündungshemmend, die die Entzündung der Stelle verringern, Schmerzen und Beschwerden verringern. Schauen Sie sich andere Optionen für Hausmittel gegen Hämorrhoiden an.

3. Fördert die Wundheilung

Rosskastanie unterstützt die Wundheilung aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung, die die Schwellung der Wundstelle verringert, und ihrer venotonischen Eigenschaft, die die Blutzirkulation erhöht, die zur Wundheilung erforderlich ist.

Für eine korrekte Heilung ist es jedoch wichtig, dass andere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, z. B. gesunde Ernährung und Vermeidung gesundheitsschädlicher Gewohnheiten wie Rauchen oder Trinken von alkoholischen Getränken. Sehen Sie 5 weitere Schritte, um eine Wunde schneller zu heilen.

4. Hilfe beim Abnehmen

Die Rosskastanie ist als Ölsaaten ein gutes Futter zur Kontrolle und zum Abnehmen, da sie reich an Ballaststoffen ist, die ein besseres Sättigungsgefühl und einen geringeren Hunger hervorrufen.

Damit diese Frucht beim Abnehmen wirksam ist, ist es jedoch wichtig, dass sie Teil einer gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Bewegung ist. Schauen Sie sich eine Diätoption an, um schnell und gesund abzunehmen.

5. Reduziert das Risiko von Arteriosklerose

Rosskastanie verringert das Risiko für Arteriosklerose, da sie einfach ungesättigtes Fett, bekannt als gutes Fett, enthält, das zur Erhöhung des guten Cholesterins beiträgt, HDL, das die Regulierung des LDL-Spiegels fördert, im Volksmund als schlechtes Cholesterin bekannt, und Triglyceride.

Auf diese Weise kann Rosskastanie die Bildung von Fettplaques in den Gefäßen verhindern, die Durchblutung fördern und das Krankheitsrisiko verringern.

Im Video unten finden Sie einige Tipps zur Senkung des Cholesterinspiegels:

6. Prävention von Typ-2-Diabetes

Da Rosskastanie einfach ungesättigtes Fett enthält, das als gutes Fett bezeichnet wird, hilft es, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, einen Anstieg des Zuckergehalts zu verhindern und zu Typ-II-Diabetes zu führen.

Die in Rosskastanie enthaltenen Fasern tragen auch zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei und verhindern daher auch Typ-II-Diabetes. Kennen Sie andere Lebensmittel, die Diabetes verhindern. Erfahren Sie mehr über andere Lebensmittel, die helfen, Diabetes vorzubeugen.

7. Hilft bei der Behandlung von Hautkrankheiten

Rosskastanie ist aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften zur Vorbeugung oder Behandlung von Hautkrankheiten wie Ekzemen indiziert, da Ekzeme eine Hautkrankheit sind, die durch Entzündungen der Haut gekennzeichnet ist.

Ekzeme können durch Kontakt mit einem störenden Produkt verursacht werden und werden durch das Auftreten von Symptomen wie Juckreiz, Schwellung und Hautrötung identifiziert. Lernen Sie, andere Ekzemsymptome zu identifizieren.

Wie zu konsumieren

Die Rosskastanie kann in Form von Kapseln verzehrt werden, die nach ärztlichem Rat, Pulver oder Blättern zur Herstellung von Tees oder Aufgüssen oder auf der Haut in Form von Cremes oder Seifen, die die Rosskastanie enthalten, eingenommen werden müssen.

Die empfohlene Tagesdosis hängt davon ab, wie die Rosskastanie verwendet wird:

• In Trockenextrakt: 200-600 mg
• Tinktur: 3-12 ml Tinktur, aufgeteilt in 2 oder 3 Dosen pro Tag und verdünnt in Wasser
• In Tabletten: 100 mg des getrockneten Extrakts aus Rosskastanie, 3 Tabletten pro Tag.

Als kalorisches Lebensmittel sollte Rosskastanie in Maßen in einer gesunden und ausgewogenen Ernährung verzehrt werden, die vom Ernährungsberater angegeben wird.

1. Rosskastanientee

Tee aus Rosskastanienblättern ist ein ausgezeichneter Weg, um Hämorrhoiden, Hautprobleme wie Dermatitis oder Ekzeme sowie Gelenkentzündungen wie Arthritis oder Arthrose zu lindern.

Zutaten

• 30 g Rosskastanienblätter;
• 1 Liter kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Die Kastanienblätter in das kochende Wasser geben und ca. 20 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und 2 bis 3 Tassen Tee pro Tag trinken, um Hämorrhoiden zu behandeln.

Bei Haut- und Arthritisproblemen kann die Mischung in saubere Kompressen gegeben und 15 Minuten lang auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, ohne die Haut zu reiben.

2. Tinktur aus Rosskastanie

Die mit Rosskastanie hergestellte Tinktur ist eine großartige Option zur Behandlung von Problemen mit schlechter Durchblutung der Beine, Krampfadern und dem Gefühl schwerer Beine.

Zutaten

• 5 Esslöffel Rosskastanienpulver;
• 1 Flasche 70% iger Ethylalkohol.

Vorbereitungsmodus

Legen Sie das Rosskastanienpulver in die Alkoholflasche und schließen Sie es. Lassen Sie es 2 Wochen in einem Fenster im Sonnenlicht ruhen. Am Ende dieser Zeit lagern Sie die Mischung in einer dunklen Glasflasche und gut bedeckt in der Sonne. Zum Trinken 5 Esslöffel der Tinktur in 1 Liter gefiltertem Wasser verdünnen und den ganzen Tag trinken.

Wann nicht konsumieren

Rosskastanie sollte nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Kindern verwendet werden, da es keine Studien zu ihrer Verwendung in diesen Phasen gibt. Sie ist auch nicht für Personen indiziert, die Antikoagulanzien verwenden, da dies das Blutungsrisiko erhöht.

Die Verwendung von Rosskastanie bei Menschen mit Diabetes sollte von einem Ernährungsberater geregelt werden, da es sich um ein Lebensmittel handelt, das den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Verdauungsproblemen beeinflusst, da übermäßiger Gebrauch von Rosskastanie zu Reizungen im Verdauungstrakt und bei Menschen führen kann mit Hautproblemen, weil Rosskastanie Hautreizungen verursachen kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen von Rosskastanie treten auf, wenn große Mengen dieser Frucht verzehrt werden, mit Reizungen im Verdauungstrakt, Schmerzen und einem Gefühl des vollen Magens, Erweiterung der Pupille, Erbrechen, verminderter Koordination und in den schwersten Fällen Lähmungen. Wenn Rosskastanie als Salbe verwendet wird, kann sie außerdem in der Umgebung jucken und rot sein.