Zimttee zur Senkung der Menstruation: Funktioniert es?

Inhalt

• Wie Zimt den Menstruationszyklus beeinflusst
• Kann ich während der Schwangerschaft Zimttee trinken?
• Wie man Zimttee macht

Obwohl im Volksmund bekannt ist, dass Zimttee die Menstruation stimulieren kann, insbesondere wenn es spät ist, gibt es noch keine konkreten wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies wahr ist.

Bisher durchgeführte Studien zeigen nur, dass Zimttee mit der Art zubereitet wirdCinnamomum zeylanicum, Die am häufigsten konsumierte Art der Welt kann effizient zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und zur Verringerung des Menstruationsflusses eingesetzt werden. Bis jetzt gab es keine Hinweise darauf, dass es in der Gebärmutter wirkt, wodurch es sich zusammenzieht und die Menstruation begünstigt.

In Bezug auf unerwünschte Wirkungen ist bekannt, dass der übermäßige Verzehr dieser Art von Zimt für die Leber schädlich sein kann, insbesondere wenn er in Form von ätherischem Öl verzehrt wird, zusätzlich zu anderen Zimtarten, falls dies der Fall ist Auch in der Form ätherisches Öl verwendet, können sie möglicherweise Veränderungen in der Gebärmutter verursachen und zum Beispiel zu Abtreibung führen. Dieser Effekt tritt jedoch nur bei ätherischen Ölen auf und wurde nur bei Tieren beobachtet.

Wie Zimt den Menstruationszyklus beeinflusst

Obwohl allgemein bekannt ist, dass Zimttee bei regelmäßigem Verzehr zur Normalisierung der verzögerten Menstruation beiträgt, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Zimt tatsächlich die Funktion des Menstruationszyklus beeinflusst.

Die einzige Beziehung, die laut einigen Studien zwischen Zimt und dem Menstruationszyklus zu bestehen scheint, besteht darin, dass Zimttee dazu beiträgt, die durch die Menstruation verursachten Beschwerden zu verringern, da er den Prostaglandinspiegel senken, den Endorphinspiegel erhöhen und die Durchblutung verbessern kann. Es ist daher wirksam bei der Linderung von PMS-Symptomen, insbesondere Menstruationsbeschwerden.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass der Verzehr von Zimttee in idealen Mengen, der von einem Kräuterkundler oder Heilpraktiker empfohlen wird, eine entspannende Wirkung hat, die Uteruskontraktionen bei Dysmenorrhoe verringert und Kontraktionen während der Schwangerschaft verhindert sowie den Menstruationsfluss verringert bei Frauen, die sehr reichlich fließen.

Kann ich während der Schwangerschaft Zimttee trinken?

Bisher gab es keine Kontraindikationen für schwangere Frauen, Zimttee mit zu konsumierenCinnamomum zeylanicum, jedoch wenn mit fertigCinnamomum camphora Es kann zu Blutungen und Uterusveränderungen kommen. Darüber hinaus wurde in einer mit Ratten durchgeführten Studie festgestellt, dass ätherisches Zimtöl abortive Wirkungen hat. Die Wirkung auf Ratten muss jedoch nicht unbedingt dieselbe sein wie die Wirkung auf Menschen. Daher sind weitere Studien erforderlich, um das Fehlpotential von ätherischem Zimtöl nachzuweisen.

Aufgrund der Tatsache, dass es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die den Zusammenhang und die möglichen Folgen des Konsums von Zimttee während der Schwangerschaft belegen, wird empfohlen, dass die schwangere Frau keinen Zimttee konsumieren sollte, um Komplikationen zu vermeiden. Kennen Sie andere Tees, die die schwangere Frau nicht nehmen sollte.

Wie man Zimttee macht

Die Zubereitung von Zimttee ist einfach und schnell und eine großartige Option, um die Verdauung und das Wohlbefinden zu verbessern, da er aufgrund seiner Eigenschaften die Stimmung verbessern und Müdigkeit reduzieren kann. Um Zimttee zuzubereiten, benötigen Sie:

Zutaten

• 1 Zimtstange;
• 1 Tasse Wasser.

Art des Vorbereitung

Legen Sie eine Zimtstange in eine Pfanne mit Wasser und kochen Sie sie etwa 5 Minuten lang. Dann warm werden lassen, den Zimt entfernen und dann trinken. Wenn die Person es wünscht, kann sie nach Geschmack süßen.

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Zimt die Menstruation senkt, ist seine Verwendung für diesen Zweck immer noch sehr beliebt. Um die Menstruation zu fördern, können Sie jedoch auch andere Tees verwenden, die nachweislich Uterusveränderungen fördern und die Menstruation beschleunigen können, z. B. Ingwertee. Informieren Sie sich über andere Tees, die helfen können, die späte Menstruation zu verzögern.

Erfahren Sie mehr über Zimt und seine Vorteile im folgenden Video: