Selbstuntersuchung der Brust

Inhalt

• Was ist eine Brustselbstuntersuchung?
• So bereiten Sie sich auf eine Selbstuntersuchung der Brust vor
• So führen Sie eine Selbstuntersuchung der Brust durch
• Risiken einer Selbstuntersuchung der Brust
• Nach einer Selbstuntersuchung der Brust

Was ist eine Brustselbstuntersuchung?

Eine Brustselbstuntersuchung ist eine Screening-Technik, die Sie zu Hause durchführen können, um nach Brustklumpen zu suchen.

Eine Selbstuntersuchung der Brust kann helfen, Folgendes zu überprüfen:

• Tumoren
• Zysten
• andere Anomalien in den Brüsten

Eine Selbstuntersuchung der Brust galt einst als ein gutes Screening-Verfahren für Brustkrebs. Jetzt wird eine Selbstuntersuchung als weniger effektiv angesehen als andere Techniken, wie beispielsweise regelmäßige Mammogramme. Dies hat Gruppen wie die American Cancer Society dazu veranlasst, Selbstuntersuchungen der Brust als optional zu betrachten.

Selbstuntersuchungen der Brust helfen Ihnen jedoch, sich mit der Form, Größe und Textur Ihrer Brüste vertraut zu machen. Dies ist wichtig, da Sie so feststellen können, ob das, was Sie fühlen, normal oder abnormal ist. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Anomalie in Ihrer Brust verspüren.

So bereiten Sie sich auf eine Selbstuntersuchung der Brust vor

Die beste Zeit für eine Selbstuntersuchung der Brust ist einige Tage nach dem Ende Ihres monatlichen Menstruationszyklus. Hormonelle Veränderungen können sich auf die Größe und das Gefühl Ihrer Brüste auswirken. Führen Sie die Untersuchung daher am besten durch, wenn sich Ihre Brüste in ihrem normalen Zustand befinden.

Frauen, die keine Menstruation haben, sollten einen bestimmten Tag für die Durchführung der Prüfung auswählen, z. B. den ersten Tag eines jeden Monats.

Sie sollten auch ein Tagebuch Ihrer Selbstprüfungen führen. Auf diese Weise können Sie alle Änderungen, die Sie an Ihren Brüsten festgestellt haben, nachverfolgen und aufzeichnen.

So führen Sie eine Selbstuntersuchung der Brust durch

Beginnen Sie, indem Sie oben ohne mit den Händen an den Seiten vor einem Spiegel stehen.

Untersuchen Sie Ihre Brüste visuell auf Folgendes:

• Änderungen in Größe, Form oder Symmetrie
• Grübchen
• invertierte Nippel
• Falten
• asymmetrische Grate am Boden

Überprüfen Sie diese Zeichen mit Ihren Händen an Ihren Seiten. Dann mit den Armen über dem Kopf und wieder beim Anheben einer Brust nach der anderen.

• Untersuchen Sie Ihre Brüste mit den Fingerkuppen und nicht mit den Spitzen, während Sie sich hinlegen und erneut duschen. Das Wasser und die Seife in der Dusche lassen Ihre Finger leicht über Ihre Haut gleiten.
• Massieren Sie Ihre Finger mit unterschiedlichem Druck und nehmen Sie sich Zeit über Ihre Brüste in einem spiralförmigen Muster, beginnend an der Brustwarze. Gehen Sie bis zur Oberseite Ihrer Brust in der Nähe des Schlüsselbeins, zur Mitte neben Ihrem Brustbein und zu den Seiten in der Nähe Ihrer Achselhöhlen. Legen Sie dazu einen Arm über Ihren Kopf, während Sie mit der anderen Hand Ihre Brust massieren.
• Drücken Sie zum Schluss vorsichtig auf Ihre Brustwarzen, um den Ausfluss zu überprüfen.

Risiken einer Selbstuntersuchung der Brust

Bei einer Selbstuntersuchung der Brust besteht kein medizinisches Risiko. Das Finden eines Knotens in Ihrer Brust kann alarmierend sein, aber die meisten Brustklumpen sind nicht bösartig oder krebsartig. Sie werden normalerweise durch andere, gutartige Zustände verursacht.

Selbstuntersuchungen der Brust wurden auch mit einer Zunahme unnötiger Brustbiopsien in Verbindung gebracht, bei denen es sich um Verfahren handelt, bei denen Brustgewebe chirurgisch entfernt wird.

Da die meisten Anomalien im Brustgewebe nicht krebsartig sind, setzen die zusätzlichen chirurgischen Eingriffe Frauen einem Risiko für seltene Komplikationen wie Blutungen und Infektionen aus.

Nach einer Selbstuntersuchung der Brust

Wenn Sie einen Knoten oder eine Anomalie finden, geraten Sie nicht in Panik. Denken Sie daran, dass sich die überwiegende Mehrheit der Brustanomalien als gutartig oder nicht krebsartig herausstellt.

Neben Krebs können Brustklumpen verursacht werden durch:

• Fibroadenom, ein gutartiger Tumor des Brustgewebes
• fibrocystic Brustkrankheit, die schmerzhafte, klumpige Brüste ist, die durch Hormonveränderungen verursacht werden
• intraduktales Papillom, ein kleiner, gutartiger Tumor der Milchgänge
• Brustfettnekrose, die sich auf Klumpen bezieht, die durch verletztes, totes oder verletztes Fettgewebe gebildet werden

Dies bedeutet nicht, dass Sie einen Knoten oder eine Anomalie ignorieren sollten. Wenn Sie einen Knoten finden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Brust professionell untersuchen zu lassen.