Autor: Sharon Miller
Erstelldatum: 17 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 20 November 2024
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Der Sommer neigt sich dem Ende zu, aber es ist noch genug Zeit, um den Grill zum Grillen anzufeuern! BBQ-Gerichte haben einen schlechten Ruf, weil sie ungesund sind, aber wenn Sie wissen, was Sie zubereiten müssen, können Sie Ihr BBQ super gesund und lecker machen. Also schnapp dir ein paar Kumpels, deinen Grill, etwas Sonne und mach dein BBQ an!

5 gesunde Grillrezepte für diesen Monat

1. Asiatische Rindfleischspieße mit Koriander-Gremolata. Überspringen Sie den üblichen gegrillten Burger und werfen Sie stattdessen diese Rindfleischspieße auf den Grill. Ihre Gäste werden die Abwechslung lieben!

2. Gegrillte Portobello-Pilze mit Artischocken-Püree und geröstetem Mais-Tomaten-Topping. Sie müssen nicht nur Fleisch auf dem Grill zubereiten. Gegrillte Portobello-Pilze sind ein großartiges vegetarisches Hauptgericht, und wenn es mit geröstetem Mais belegt wird, ist es BBQ-Perfektion!

3. Würziger Wasabi-Lachs-Burger. Werden Sie fischig bei Ihrem nächsten BBQ mit diesem Lachsburger, der herzhaft, ein wenig scharf und total lecker ist.


4. Gegrilltes Gemüse. Steigern Sie Ihre Produktaufnahme, indem Sie Gemüse direkt auf dem Grill grillen! Gemüse jeder Art ist köstlich, wenn es den gegrillten BBQ-Geschmack bekommt. Sehen Sie sich diesen Grill-Gemüse-Leitfaden an, um Tipps zu erhalten!

5. BBQ Bloody Mary. Beim Grillen geht es nicht nur ums Essen! Mischen Sie eine Charge dieser BBQ Bloody Marys, die geräucherte Zitronen für einen köstlichen BBQ-Geschmack verwendet haben!

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.


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