Autor: Alice Brown
Erstelldatum: 25 Kann 2021
Aktualisierungsdatum: 23 September 2024
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Blütenpollen - Das Superfood der Bienen
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Inhalt

Bienenpollen bezieht sich auf Blütenpollen, die sich an den Beinen und Körpern von Arbeiterbienen ansammeln. Es kann auch etwas Nektar und Bienenspeichel enthalten. Pollen stammen von vielen Pflanzen, daher kann der Gehalt an Bienenpollen stark variieren. Verwechseln Sie Bienenpollen nicht mit Bienengift, Honig oder Gelée Royale.

Menschen nehmen häufig Bienenpollen zur Ernährung. Es wird auch oral als Appetitanreger, zur Verbesserung der Ausdauer und sportlichen Leistung sowie zur vorzeitigen Alterung verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendungen.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für BIENENPOLLEN sind wie folgt:

Möglicherweise wirkungslos für...

  • Sportliche Leistung. Untersuchungen legen nahe, dass die orale Einnahme von Bienenpollenpräparaten die sportliche Leistung von Sportlern nicht zu steigern scheint.

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

  • Hitzewallungen im Zusammenhang mit Brustkrebs. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Bienenpollen zusammen mit Honig Brustkrebs-bedingte Hitzewallungen oder andere klimakterische Symptome bei Brustkrebspatientinnen im Vergleich zur alleinigen Einnahme von Honig nicht lindert.
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass ein bestimmtes Kombinationsprodukt einige Symptome von PMS zu verringern scheint, einschließlich Reizbarkeit, Gewichtszunahme und Blähungen, wenn es über einen Zeitraum von 2 Menstruationszyklen verabreicht wird. Dieses Produkt enthält 6 mg Gelée Royale, 36 mg Bienenpollenextrakt, Bienenpollen und 120 mg Stempelextrakt pro Tablette. Es wird zweimal täglich als 2 Tabletten verabreicht.
  • Appetitanregung.
  • Vorzeitiges Altern.
  • Heuschnupfen.
  • Wunde Stellen im Mund.
  • Gelenkschmerzen.
  • Schmerzhaftes Urinieren.
  • Prostataerkrankungen.
  • Nasenbluten.
  • Menstruationsbeschwerden.
  • Verstopfung.
  • Durchfall.
  • Kolitis.
  • Gewichtsverlust.
  • Andere Bedingungen.
Es sind weitere Beweise erforderlich, um Bienenpollen für diese Verwendungen zu bewerten.

Bienenpollen können bei oraler Einnahme das Immunsystem stimulieren oder die Wundheilung fördern, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Es ist jedoch nicht klar, wie Bienenpollen diese Effekte verursacht. Manche Leute sagen, dass die Enzyme in Bienenpollen wie Medikamente wirken. Da diese Enzyme jedoch im Magen abgebaut werden, ist es unwahrscheinlich, dass die Einnahme von Bienenpollenenzymen über den Mund diese Wirkungen verursacht.

Bienenpollen ist MÖGLICH SICHER für die meisten Menschen bei oraler Einnahme für bis zu 30 Tage. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Einnahme von zwei Tabletten zweimal täglich eines bestimmten Kombinationsprodukts, das 6 mg Gelée Royale, 36 mg Bienenpollenextrakt, Bienenpollen und 120 mg Stempelextrakt pro Tablette enthält, für bis zu 2 Monate sicher sein kann .

Die größten Sicherheitsbedenken sind allergische Reaktionen. Bienenpollen können bei Menschen mit Pollenallergie schwere allergische Reaktionen hervorrufen.

In seltenen Fällen wurde auch über andere schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leber- und Nierenschäden oder Lichtempfindlichkeit berichtet. Es ist jedoch nicht bekannt, ob Bienenpollen oder ein anderer Faktor wirklich für diese Effekte verantwortlich war. Außerdem wurde ein einziger Fall von Schwindel bei einer Person gemeldet, die Bienenpollenextrakt, Gelée Royale und Bienenpollen plus Stempelextrakt einnahm.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Bienenpollen zu nehmen ist MÖGLICH UNSICHER während der Schwangerschaft. Es gibt Bedenken, dass Bienenpollen die Gebärmutter stimulieren und die Schwangerschaft gefährden könnten. Verwenden Sie es nicht. Es ist auch am besten, Bienenpollen während der Stillzeit zu vermeiden. Es ist nicht genug darüber bekannt, wie sich Bienenpollen auf das Kind auswirken könnten.

Pollenallergie: Die Einnahme von Bienenpollen-Ergänzungen kann bei Menschen mit Pollenallergie schwere allergische Reaktionen hervorrufen. Symptome können Juckreiz, Schwellung, Kurzatmigkeit, Benommenheit und schwere Ganzkörperreaktionen (Anaphylaxie) sein.

Mäßig
Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Warfarin (Coumadin)
Bienenpollen können die Wirkung von Warfarin (Coumadin) verstärken. Die Einnahme von Bienenpollen mit Warfarin (Coumadin) kann zu einem erhöhten Risiko für blaue Flecken oder Blutungen führen.
Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht bekannt.
Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.
Die geeignete Dosis an Bienenpollen hängt von mehreren Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und mehreren anderen Bedingungen. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für Bienenpollen treffen zu können. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.

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Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.


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Zuletzt überprüft - 05.05.2020

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