10 Fragen, die Ihr Arzt Sie nicht stellen möchte (und warum Sie die Antworten brauchen)

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Sie sehen sie nur einmal im Jahr oder wenn Sie starke Schmerzen haben, daher ist es kein Wunder, dass es Ihnen schwer fällt, mit Ihrem Arzt zu sprechen. (Und wir werden nicht einmal darüber sprechen, wie unangenehm es ist, Ihrem Arzt eine Frage zu stellen, während Sie eine verherrlichte Papiertüte tragen!) Aber dieses Unbehagen kann laut einer neuen Studie in beide Richtungen gehen, die ergab, dass Ärzte Schwierigkeiten haben, schwierige Fragen zu stellen ihrer Patienten. Und das kann einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. (Psst! Verpassen Sie nicht diese 3 ärztlichen Anordnungen, die Sie hinterfragen sollten.)

Forscher der University of California in San Diego fanden heraus, dass die Kindheitserfahrungen der Menschen ihr Risiko für Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes, psychische Erkrankungen und andere Gesundheitsprobleme stark beeinflussen.Sie entwickelten das Quiz zu Adverse Childhood Experiences (ACE), bei dem den Menschen 10 Fragen zu Kindesmissbrauch, Drogenkonsum und häuslicher Gewalt gestellt und jeder Person eine Punktzahl zugewiesen wurde. Je höher die Punktzahl, desto wahrscheinlicher litt die Person an einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen.

Während die Forscher vorsichtig sagten, dass dieser Test keine Kristallkugel für Ihre Gesundheit ist, fanden sie eine ausreichend starke Korrelation, was darauf hindeutet, dass dieses Quiz ein Teil jeder routinemäßigen körperlichen Untersuchung sein sollte. Warum also nicht schon? "Einige Ärzte denken, dass die ACE-Fragen zu invasiv sind", sagte Vincent Felitti, M.D., einer der leitenden Forscher des Projekts, gegenüber NPR. "Sie befürchten, dass das Stellen solcher Fragen zu Tränen und erneut erlebten Traumata führt ... Emotionen und Erfahrungen, die bei einem normalerweise zeitkritischen Bürobesuch schwer zu bewältigen sind."

Die gute Nachricht: Diese Befürchtungen sind weitgehend unbegründet, sagt Jeff Brenner, M.D., Gewinner des MacArthur Fellows-Preises und großer Befürworter des ACE. Die meisten Patienten flippen nicht aus, und der ACE-Score, erklärte Brenner, ist "immer noch der beste Prädiktor, den wir für Gesundheitsausgaben, Gesundheitsnutzung, für Rauchen, Alkoholismus, Drogenmissbrauch gefunden haben. Es ist eine ziemlich bemerkenswerte Reihe von Aktivitäten, die" Gesundheitswesen spricht die ganze Zeit."

Die Botschaft, die die Forscher Patienten und Ärzten mitnehmen wollen: Die Art von Zuhause, in der wir aufgewachsen sind – und die Erfahrungen, die wir als Kinder gemacht haben – sind wichtig für unsere Gesundheit, also müssen wir mit diesen Gesprächen beginnen. Schon heute ist es ein Schritt in die richtige Richtung, Patienten dazu zu bringen, über ihre Gesundheit in Bezug auf Kindheitstraumata nachzudenken. Wenn Ihr Arzt es also bei Ihrer nächsten Arztuntersuchung nicht anspricht, sollten Sie es vielleicht tun.

Interessiert an Ihrem ACE-Score? Das Quiz machen:

1. Hat ein Elternteil oder ein anderer Erwachsener im Haushalt vor Ihrem 18. Geburtstag oft oder sehr oft…

- dich beschimpfen, beleidigen, niedermachen oder demütigen?

ODER

- sich so verhalten, dass Sie Angst haben, körperlich verletzt zu werden?

2. Hat ein Elternteil oder ein anderer Erwachsener im Haushalt vor Ihrem 18. Geburtstag oft oder sehr oft…

- etwas nach dir stoßen, greifen, schlagen oder werfen?

ODER

- Sie jemals so hart geschlagen, dass Sie Flecken hatten oder sich verletzten?

3. War vor Ihrem 18. Geburtstag ein Erwachsener oder eine Person, die mindestens fünf Jahre älter ist als Sie jemals…

- dich berühren oder streicheln oder ihren Körper sexuell berühren?

ODER

- mit Ihnen oralen, analen oder vaginalen Verkehr versuchen oder tatsächlich haben?

4. Hatten Sie vor Ihrem achtzehnten Geburtstag oft oder sehr oft das Gefühl, dass…

- niemand in deiner Familie dich liebte oder dich für wichtig oder besonders hielt?

ODER

- Ihre Familie nicht aufeinander aufpasste, sich nicht nahe fühlte oder sich gegenseitig unterstützte?

5. Hatten Sie vor Ihrem 18. Geburtstag oft oder sehr oft das Gefühl, dass…

- Sie hatten nicht genug zu essen, mussten schmutzige Kleidung tragen und hatten niemanden, der Sie beschützte?

ODER

- Ihre Eltern zu betrunken oder high waren, um sich um Sie zu kümmern oder Sie bei Bedarf zum Arzt zu bringen?

6. Wurde Ihnen vor Ihrem 18. Geburtstag jemals ein biologischer Elternteil durch Scheidung, Verlassenwerden oder aus anderen Gründen verloren?

7. War Ihre Mutter oder Stiefmutter vor Ihrem 18. Geburtstag:

- oft oder sehr oft gestoßen, gegriffen, geohrfeigt oder mit etwas beworfen worden?

ODER

- manchmal, oft oder sehr oft getreten, gebissen, mit der Faust geschlagen oder mit etwas Hartem geschlagen?

ODER

- schon einmal über mindestens ein paar Minuten hinweg wiederholt zugeschlagen oder mit einer Waffe oder einem Messer bedroht?

8. Haben Sie vor Ihrem 18. Geburtstag mit jemandem zusammengelebt, der ein Problemtrinker oder Alkoholiker war oder Straßendrogen konsumierte?

9. War ein Haushaltsmitglied vor Ihrem 18. Geburtstag depressiv oder psychisch krank oder hat ein Haushaltsmitglied einen Selbstmordversuch unternommen?

10. Ist ein Haushaltsmitglied vor Ihrem 18. Geburtstag ins Gefängnis gegangen?

Geben Sie sich für jedes Mal, wenn Sie mit „Ja“ geantwortet haben, einen Punkt. Addieren Sie zu einer Gesamtpunktzahl von null bis 10. Je höher Ihre Punktzahl, desto höher sind Ihre Gesundheitsrisiken - aber keine Panik. Die Forscher fügen hinzu, dass das Quiz nur ein Ausgangspunkt ist; es berücksichtigt keine Therapie, die Sie gemacht haben oder welche positiven Kindheitserfahrungen Sie gemacht haben. Weitere Informationen zu spezifischen Risiken finden Sie auf der ACE-Studienseite.

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